Ах ти, тварина! Тренування з собакою
Чотириногий і волохатий тренажер краще металевого. він
розбудить вас в будь-який час дня і ночі і потягне на вулицю займатися
фізкультурою, навіть якщо ви будете впиратися ногами і чіплятися руками.
Щоб повною мірою виправдати очікування свого вихованця, подивіться,
як можна тренуватися з собакою. До речі кажучи, це хороший спосіб
познайомитися з якою-небудь розминати неподалік дівчиною.
Тренування з собакою. прогулянки
Найпростіший спосіб провести час разом зі своїм псом. Результати теж не сильно приголомшливі - такі прогулянки
зміцнюють серце, кістки і допомагають вам впоратися з депресіями. для
собаки користь теж є - мало того, що вона отримає необхідний моціон,
але і стане більш здоровою. Порада: під час прогулянки намагайтеся збільшувати швидкість кроку і кожен день збільшувати пройдену відстань.
Тренування з собакою. фрісбі
Ви розвиваєте силу кидка, бігаєте і стрибаєте, пес - просто весело проводить час. А ще такі спортивні ігри
підвищують взаєморозуміння між собакою і господарем. Можете брати участь в змаганнях і, наприклад, виграти річний запас собачого корму.
Тренування з собакою. Біг з перешкодами
Перестрибуючи через бар'єри, піднімаючись на сходи і пролізаючи крізь тунелі, ви і ваша собака отримуєте майже повноцінну кардиотренировки
(Пес ще, зауважимо, розвиває координацію - тепер його не соромно показати дівчині).
Тренування з собакою. велосипед
Всього-то й потрібно - тягти собаку за собою на повідку, в той час як
ви крутите педалі. А користі тим часом море. Головне - не розвивайте
велику швидкість і не перепрацював тварина, ви-то сидите, а воно біжить.
Тренування з собакою. м'яч
Якщо пес просто ловить кинутий вами м'яч, це добре, але ніякої користі для ваших м'язів тут не спостерігається. Спробуйте робити так: лягайте на спину і кожен раз, кидаючи м'яч, виконуйте згинання тулуба на прес. Коли ваш улюбленець принесе снаряд назад, починайте все знову. М'яч беріть не дуже важкий - собаці може бути важко його ловити.
Тренування з собакою. Корисні поради
Відразу ж бігти на вулицю з нашийником не треба - спочатку все-таки варто завести собаку і прочитати кілька корисних порад.
- Починайте вправлятися зі своїм вихованцем з десяти хвилин кожен день, потім збільште час тренування до 30 хвилин кілька разів на тиждень. Плануючи час для занять, пам'ятайте, що деякі породи собак (наприклад добермани) не можуть виконувати вправи відразу ж після їжі.
- Не перевантажуйте собаку. Для вас знаком, що пора б уже відпочити, є неможливість комфортно розмовляти під час тренування. Для неї - часте дихання, задишка і небажання слідувати за вами.
- Собака, як і ви, хоче пити. І як для вас, зневоднення для неї загрожує різними нехорошими справами (особливо уразливі в цьому плані бульдоги і боксери). Тому носите пляшечку з водою, якщо не хочете, щоб пес пив з стороннього джерела.
- Слідкуйте за її лапами. Займаючись на нерівних поверхнях, собака легко може їх пошкодити, тому, якщо боїтеся, купіть для неї спеціальний захист. У спекотні дні стежте, щоб вона довго не ходила по асфальту або іншим, швидко нагрівається поверхонь.