А ви знаєте що таке вода, вода

Вода є універсальним розчинником значної кількості речовин, і в природі хімічно чистої води немає. Близько 60% поверхні Землі становлять зони, де відсутня прісна вода або відчувається її гостру нестачу. Майже 500 млн. Чоловік страждають від хвороб, викликаних якісної неповноцінністю питної води. Прісна вода становить близько 2% всіх водних, ресурсів планети. Ось такі невтішні дані статистиків.

Проблема в тому, що в країнах, що розвиваються 95% каналізаційних стоків і 70% промислових відходів скидаються у водойми без очищення. Звідти ми її знову споживаємо для своїх потреб.

Вода сама по собі не має поживної цінності, але вона - неодмінна складова частина всього живого. У рослинах - до 90% води, а в тілі дорослої людини - близько 65-80%.

В одному виданні прочитав, що ця обставина дозволила фантастові В. Савченко заявити про те, що у людини "значно більше підстав вважати себе рідиною, ніж, скажімо, у сорокапроцентного розчину їдкого натрію".

Людина надзвичайно гостро відчуває зміни вмісту води і може прожити без неї всього кілька діб. При втраті води до 2% ваги тіла (1-1,5 л) з'являється спрага, при втраті 6-8% наступає стан напівнепритомності, при нестачі 10% з'являються галюцинації, порушується ковтання. При нестачі понад 12% води настає смерть.

Середньодобове споживання води - до 2,5 л. Надлишок води призводить до перевантаження серцево-судинної системи, викликає виснажливе потовиділення, супроводжується втратою солей, послаблює організм. Дуже важливий мінеральний склад води. Людина вживає для пиття воду, яка містить від 0,02 до 2 грамів мінеральних речовин в 1 літрі. Велике значення мають речовини, що знаходяться в малих дозах, але які відіграють важливу роль у багатьох фізіологічних процесах організму.

Статистичні дані свідчать, що у вигляді різних напоїв або рідкої їжі доросла людина отримує в добу близько 1,2 л води (48% добової норми), решту відсутню воду організм отримує з їжею -близько 1 л (40% добової норми). Небезінтересно дізнатися, що в кашах міститься до 80% води, в хлібі - близько 50%, в м'ясі - 58-67%, в овочах і фруктах - до 90% води, тобто суха їжа складається на 50-60% з води. А близько 3% (0,3 л) води утворюється в результату біохімічних процесів в самому організмі.

Тепер доречно згадати шляхи виведення води з організму: в основному, вода виводиться з організму через нирки -1,2 л (48%); 0,85л (34%) виводиться з потом; 0,32 л (13%) - при диханні; 0,13л (5%) - через кишечник. Зрозуміло, що наведені цифри дуже усереднені, не враховано ступінь фізичного навантаження, температура і вологість навколишнього повітря, стан хвороби і безліч інших чинників.

Німецькі вчені, провівши випробування на студентах-добровольцях, прийшли до висновку, що ті, які п'ють води і напоїв більше, проявляють і більше витримки і схильності до творчості, ніж п'ють (води) менше.

Якщо вода - настільки важливий компонент будови і функціонування організму, то логічно припустити, що вплив зовнішнього води не менше великий. Вода, навіть не вступаючи в організм, здатна чинити величезний вплив і при зовнішньому контакті з тілом людини.

Глибокий біологічний сенс закладений в обливанні, холодною водою як методі загартування і оздоровлення. Аж мурашки по шкірі пробігли, коли згадав методики Кнейппа і "дітки" Порфирія Іванова.

Будучи 12-13 річним хлопчина, я серйозно захопився роботою Себастьяна Кнейппа "Моє водолікування", оскільки переніс тоді важку операцію по видаленню з мого організму доброякісної пухлини і численних спайок. Кнейпп - священик з Баварії, протягом 35 років користувався практикою гідротерапії.

Звичайне пиття води - це один з видів лікування, як і ванни, умивання, обливання, компреси, обгортання, парові процедури. Кнейпп вважав, що всі хвороби беруть початок в крові (в неї можуть потрапляти зіпсовані сторонні частинки, або порушено саме кровообіг). А найголовнішими лікувальними і цілительськими властивостями води Кнейпп вважав здатність води розчиняти, видаляти і зміцнювати, чого цілком достатньо, щоб стверджувати: водолікування здатне позбавити від всіх виліковних хвороб.

Порфирій Іванов розробив свою унікальну систему оздоровлення за допомогою води під назвою "Дитинка". Його назва аргументується тим, що кожна людина - дитя природи. Він рекомендував обливатися водою і загартовуватися холодом. Згідно з його теорією, холод кидає в організм гормон здоров'я. А одна з 12 заповідей "Дітки" говорить: "Два рази в день купайся в холодній воді, щоб тобі було добре. Гаряче купання заверши холодним".

Холодна вода для сучасної людини - це сприятливий стресовий вплив, що тренує організм, підвищує його неспецифічну резистентність, вибраковують маложізнеспособние функціональні елементи органів і систем, що сприяє стимуляції регенераторних процесів, що володіє омолоджуючий ефект. При цьому вплив водних процедур не обмежується дозованою стрес-реакцією. Справа в тому, що і сама вода, як фізична і хімічна реальність, здатна робити благотворний вплив на організм. Що знаходиться в природних водоймах вода не тільки насичується деякими солями, мікроелементами і органічними речовинами, - вона знаходиться під постійним впливом магнітного поля Землі, і, ймовірно, тому схильна до певних структурних перебудов. Очищена ж водопровідна вода позбавлена ​​не тільки багатьох розчинених речовин, але і екранована від магнітного поля трубами, ваннами.