8 Аргументів проти занепокоєння
Ч резмерное занепокоєння це звичка, яка приведе людину до тривожного розладу. Більшість людей висловлює багато негативу, який часто несе в собі величезні потоки занепокоєння. Занепокоєння вселяє безнадійність в наш погляд на життя. Через це ми, як культура, стали пов'язані цієї невиліковним звичкою, яка не може бути частиною нашого життя.
Так що ж ми робимо з цієї прикрої звичкою, званої занепокоєнням? Наведені нижче аргументи, що говорять про те, чому не варто турбуватися, допоможуть вам отримати вплив над її діями.
1. Занепокоєння бреше. Небезпечне діяння занепокоєння в тому, що воно переконує вас знову і знову роздумувати над проблемою. Нас переконали в тому, що якщо ми хвилюємося достатню довго, то ми, врешті-решт, вирішимо проблему або дозволимо конфлікт в наших думках. Ми спритно натреновані в тому, що занепокоєння допоможе нам. Воно використовує наше серце, щоб показати справжню турботу про проблему, але призводить нас до мукам. І незабаром ми починаємо турбуватися про все.
2. Занепокоєння викрадає спокій. Занепокоєння за своєю натурою наповнене мукою. Спочатку це здається прийнятним методом боротьби з невизначеністю і суперечливими ситуаціями. Занепокоєння це дія духу страху, створеного тримати вас ув'язненими в міцної шкаралупі постійної концентрації на проблемі. Ми приділяємо неспокою стільки уваги, в той час, як наш спокій викрадається з кожною наступною думкою.
3. Занепокоєння тримає вас в стороні від дійсності. Одне з найбільших переживань, які занепокоєння викрадає з наших життів, це благословення бути тут і зараз. Замість того, щоб бути присутнім в дійсності і переживати те, що перед нами, занепокоєння налаштовує нас на очікування «наступного» можливої події та ймовірності того, що щось піде не так. Занепокоєння говорить нам: «Це триватиме лише короткий час, і потім ви зможете розслабитися». Року і десятиліття після ми все ще хвилюємося і не відчуваємо ніякої радості в нашому житті. Всі ваші діти, чоловік і жінка, родичі і друзі втрачають зв'язок з вами. Хоча ви і присутні фізично, занепокоєння забирає вас кудись далеко.
4. Занепокоєння безповоротно випиває з вас всю енергію. Відверто кажучи, занепокоєння це марна трата часу і енергії. Ісус сказав: «Хто ж із вас, коли журиться, зможе додати до зросту свого бодай ліктя одного?»
Занепокоєння - це як покласти гроші в банку з дірявим дном. Неважливо, скільки енергії ви вкладете в неї, ви тільки висушить себе, але не наповніть (див. Мф.6: 27).
«Занепокоєння не усуває завтрашні скорботи. Воно усуває сьогоднішню силу »- Коррі тен Бум.
«Занепокоєння - як крісло-качалка: воно дає вам якесь заняття, але з місця вас не зрушить» - Ерма Бомбек.
photo - Clay Larsen
5. Занепокоєння пригнічує вашу особистість. Згодом ми настільки привчаємося турбуватися, що це стає частиною нас самих. Багато людей стали одним цілим з занепокоєнням, і воно влилося в їх особистості. І тепер вони стали «недовірливими», розцінюється більшість ситуацій як сигнал до занепокоєння. Ці постійні страхи в вашому житті впливають також на оточуючих вас людей, що погіршує ваші взаємини.
6. Занепокоєння викрадає ваше здоров'я. Люди з хронічним занепокоєнням не втримають на довгий час міцне здоров'я. Постійна турбота викличе дисфункцію шлунково-кишкового тракту. Занепокоєння часто переростає в форму страху перед майбутнім, страху перед невдачами і конфліктами. Це може негативно вплинути на роботу організму, викликаючи гомеостатический дисбаланс. Люди, які не в змозі подолати спокусу занепокоєння, часто схильні до ризику серцевих захворювань і підвищеного тиску.
7. Занепокоєння розвиває в вас манію контролю. Чим більше ми хвилюємося, тим більше ми стаємо вимушеними реагувати на занепокоєння. У страху є рушійна сила до цього, і, в підсумку, настроювання на занепокоєння навчить вас постійно брати в свої руки рішення всіх питань. Ті, які борються з контролем, мають в собі проблему страху, що приводить до необхідності відчувати себе в безпеці за допомогою контролювання обставин або людей. Проте, тримати життя під контролем - це міф. Занепокоєння не хоче, щоб ви були вільні від проблеми страху, тому воно постійно прокручує страшні сценарії у вашій свідомості.
8. Занепокоєння заважає вам бути такими, якими вас створив Господь. Бог не створив вас жити в хронічному занепокоєнні. Попри те, що думає більшість людей, Він не сформував нас спочатку з почуттям занепокоєння. Це підробка під Божий спокій в наших життях. Ісус говорив нам залишатися в спокої, навіть якщо у нас будуть проблеми. Наш Спаситель переміг світ, тому ми, живучи в цьому світі, повинні навчитися звільнятися від наших переживань і закриватися від настроювання себе на занепокоєння про наших життях. Бог не створив нас бути недовірливими.
Отже, якщо Бог не створив нас так, щоб ми постійно турбувалися, і якщо Він заповідає нам не хвилюватися, звідки ж з'являється занепокоєння? Хто сказав вам турбуватися? Ось у чому ми повинні бачити, як ворог використовує дух страху, щоб налаштовувати нас на шляху занепокоєння.
Якщо ви боретеся з занепокоєнням, чому б не приділити кілька хвилин спілкування з Богом і не покаятися в проходженні цими шляхами? Візьміть владу над занепокоєнням і вижене його прямо зараз зі свого життя! Увійдіть у мир Божий, який Він вам пропонує. Там немає місця для занепокоєння.
Питання: Чи можете ви перелічити інші аргументи, чому не варто турбуватися? Як ви боретеся з занепокоєнням і не впускаєте його в своє життя?