7 Способів відчути себе живим, зроби життя яскравішим

Щастя в тому, щоб гостро відчувати життя. Щоб сповна відчувати її кожною клітинкою свого тіла. І всією душею - для тих, хто вірить в душу. Що значить гостро? - Це означає абсолютно сприймати все, що відбувається з тобою. Дивитися і бачити все, що навколо. Яскраві кольори. Гучні звуки. Літню прохолоду. Висоту будинків. Безмежність неба. Фізичну втому. Емоційний підйом.

У людини є два стани. Перше - вищеописане. Друге - сонне. Несвідоме. Коли ти живеш на автоматі. Механічно виконуєш одні і ті ж дії. І так - день у день. З року в рік. Весь час хочеться спати. Іноді - є. І здається, ніби дні їдуть по рівних шпалах димлячим паровозом повз тебе.

Як прокинеться від сну? Як жити на 100%? Як насолоджуватися кожною хвилиною? Ні, навіть не хвилиною - цього занадто мало - секундою? Є різні способи. Я опишу ті, які підходять особисто мені. Всі ми - шалено різні. Я не можу ручатися, що це підходить усім. Але все ж.

Зайнятись спортом.

До знемоги. Якщо немає улюбленого спорту ... Якщо нікуди не ходиш ... Рецепт простий - йди на вулицю. І біжи. Біжи до тих пір, поки в очах не потемніє. Не можеш більше? Передохніте хвилину і знову біжи. Через силу. І ось тоді, коли у тебе відкриється друге, немає, третє дихання ... Ти відчуєш себе по-справжньому живим. Спробуй хоч раз. Наприклад, прямо зараз. Що заважає тобі, крім ліні?

Отримати адреналін.

Найпростіший класичний спосіб - парашут. Ти злітаєш до хмар, встаєш і ... робиш один крок з літака. Страшно? У цьому весь сенс. У цьому щастя. Ти робиш це навіть не заради відчуттів. А заради того, щоб повною мірою відчути життя ...

Сходити на концерт улюбленої групи.

Це має бути щось таке, що тобі дуже близько. Що йде паралельно твоїм думкам і твоєму світовідчуттю. Те, що дає тобі заряд енергії.

Випити алкоголь.

Відразу зазначу - не найкращий спосіб. Зрозуміло, не найкорисніший. Не самий справжній. Але іноді він працює. Дві гуртки пива і ром з колою - і ось уже все навколо стає яскравішим. Різноманітніше. Жвавіше. Шкода, ненадовго. Незабаром ти знову зануришся в сон.

Закохатися.

Є хороша новина - закохуватися можна постійно. І без причини. Навіть якщо твоєму шлюбу вже десять років. Навіть якщо ти зовсім самотній. Неважливо, в кого. У придуманий тобою ж образ або в людини, який п'ятнадцять років поруч. Все можливо. Для любові немає меж. Вона допомагає відчувати себе живим.

Лягти на траву.

Дочекатися літа.

Читайте також