7 Способів мотивувати себе на роботу, звичайний блог про саморозвиток
Напевно вам знайома ситуація, коли начебто і треба щось робити, а зовсім не хочеться. Може бути, це навіть важливі завдання, які необхідно вирішити прямо зараз, але все одно ви відкладаєте цей процес до кращих часів. Що, згадуєте подібне? У такі моменти вам бракує мотивації, тобто внутрішнього бажання (можна навіть сказати вогню) для того, щоб здійснити задумане.
Сказати по правді, я і часто страждаю подібними нападами ліні. Однак з ними можна і потрібно боротися. Я знаю сім відмінних способів, як мотивувати себе на роботу. До сих пір вони відмінно справлялися зі своїми завданнями, і я встигав робити справи під час. До речі, я помітив, що чим частіше я застосовую їх, тим рідше ліні вдається захопити мене. Плюс до всього, мотивована робота виходить в рази краще, якби ми просто робили її з-під тяжка.
Не потрібно питати «як мотивувати себе на роботу» - просто використовуйте один з цих способів і виконуйте задумане:
1.Назад в майбутнє
Просто відкиньтеся на спинку свого крісла і уявіть, що буде, коли ви досягнете своєї мети або доробите свій проект. Постарайтеся не просто уявити, а буквально вжитися в цю фантазію. Слухайте звуки, спостерігайте за оточення, відчуйте емоції, які ви відчуваєте. А потім різко відкрийте очі і почніть працювати. Як правило, працездатність підвищується в рази.
Найчастіше, я застосовую цей спосіб, коли займаюся фізичними вправами. Часом буває важко змусити себе тягати тяжкості, особливо після важкого дня. Тоді я забуваю про власне оточення і переношуся в той час, коли у мене вже шикарна атлетична фігура. Я уявляю кожен м'яз і схвальні погляди дівчат. В цьому немає нічого дивного, проте стан це просто неможливо передати.
Цей спосіб підійде для будь-якого виду діяльності. Будь то наукова або фізична. Вона працює практично безвідмовно. Чим яскравіше ви представите картинку - тим сильніше стане ваше бажання трудитися і вам відразу стане байдуже, як мотивувати себе.
2.История успіху
Такі твори (а інакше їх назвати не можна) просто створені для того, щоб мотивувати людей. Пригадуєте випадок, коли люди, з якими або фізичними вадами ставали чемпіонами світу? Або безграмотні юнаки заробляли мільйони? Все це - історії успіху.
Особливо сильно впливають історії, які пов'язані з вашою діяльністю. Наприклад, коли я займався фрілансом, мене дуже мотивували історії копірайтерів, що досягли великих успіхів. Або просто будь-якої вдалий досвід. З'являлося пристрасне бажання працювати і домагатися таких же великих результатів. Найчастіше я навіть не дочитував розповідь до кінця - просто закривав вкладку і починав орати. Думав, що потім дочитаю, ага.
Іноді нам може стати просто соромно від того, що люди, які фізично або розумово слабкіше нас, можуть зробити набагато більше. Це теж помітно додає мотивації і бажання працювати.
Знайти такі твори не складає труднощів, просто забийте запит в пошукових системах на кшталт Яндекса або Google і ви напевно знайдете сотні прикладів. А кожен з них - ваш ключ до більш продуктивної діяльності.
Ах да, крім роликів ви зможете знайти навіть цілі кінофільми, що дозволяють вам знову відчути пристрасть до роботи. Одним з кращих таких фільмів я вважаю «В гонитві за щастям». Обов'язково подивіться на дозвіллі.
4.Просто встань
Після такого ось «стояння» організм сам зажадає роботу. Ви не уявляєте наскільки це нудно просто так стояти як бовдур і палится на стінку. Після цього хочеться працювати як божевільний. Хоча ні, помилочка. Після цього хочеться, перш за все, посидіти, а потім вже працювати. Однак результат один і той же - працездатність на висоті.
5.Завідуйте
Згадайте, як ви в останній раз почули, як хтось із ваших колег або знайомих досяг певного успіху? Напевно, у вас з'являлося пристрасне бажання довести, що ви не гірше за нього? Спосіб чимось схожий на історію успіху, однак вони мають різну основу.
У старших класах цей спосіб мені прийшов як не можна до речі. Нас об'єднали в клас «відмінників і ботаніків» і було дуже неприємно бути самим відстаючим. Я щиро заздрив, коли за контрольну хтось отримував оцінку вище моєї, і це змушувало мене вчитися ще старанніше.
Напевно ви не раз зустрічали на блогах, так звані «фінансові стриптиз». Це такі пости, де блогер публікує звіт про те, скільки він заробив за певний місяць. Зазвичай такі цифри дуже великі, не можна порівнювати із середньостатистичною зарплатою Украінан. Після прочитання таких постів руки самі починають працювати, хочете ви того чи ні. Мозок, в свою чергу, шукає спосіб як швидше це зробити. Шкода, останнім часом таких постів все менше.
Ще одним знаряддя підвищення мотивації може служити конкурент. Ви ж не хочете поступитися йому. Думаю що ні. Тоді візьміть руки в ноги і працюйте, хай йому грець. Уявіть його гарненьку пику, коли ви обставити його. Представили, а тепер зробіть все можливе, щоб побачити це в реальності.
Ну ... працює приблизно так
6.Сделайте прямо зараз!
Мабуть, найкращий і найефективніший відповідь на питання «Як мотивувати себе?». Суть його проста - просто закрийте всі вкладки, приберіть все непотрібне і зробіть те, що повинні зробити. Вимкніть всі емоції і думки, залишивши тільки одну - «Я повинен це зробити зараз і це повинно бути максимально якісно і ефективно». Знаєте російську приказку «очі боятися - руки роблять?». Ото ж бо й воно.
Час, до речі, теж істотно заощаджує, та й силу волі непогано розвиває. Складно змусити робити? Знаю. А хто сказав, що жити легко? Але зробивши цей перший крок, вам набагато простіше буде справлятися з іншими завданнями. Повірте мені. Ну, або перевірте самі, застосувавши цей спосіб.
Зробивши якусь маленьку задачку, у вас з'явиться мотивація доробити все інше. І чим ближче ви будете до завершення робіт, тим більше буде ваша працездатність. Мотивуємо на роботу роботою, кахи-кахи.
7.Расскажі всім
Насправді він діє також. Припустимо, скажіть усім в родині, що підете зараз витягувати сміття. Швидше за все, якщо ви не захочете здатися брехуном в їхніх очах, ви прямо зараз же його і викинете. Те ж саме можна повторити на роботі, сказавши, наприклад, що доробите цей звіт протягом години. Внутрішня сила буде підштовхувати вас робити це, навіть якщо вам сильно цього не хочеться, результат гарантований.
2 UPD. І ще одне ... Гроші - не завжди є мотивуючим фактором. Ось у мене зараз досить грошей, не на нову машину або квартиру звичайно, але заробив я насилу суму. І що? Все одно нічого не хочеться ...
Відмінні варіанти. Мені особливо перший подходіт.Собіралась на пошуки роботи і зайшла себе за мотивувати. Трохи вийшло)))) А ось принцип - Заздріть, не про мене на жаль ... або щастя)
Не працює.
Ось мені сьогодні прийшов начальник і сказав треба залишитися до вечора і ще вийти завтра (лита) доробити проект. Я погодився. Ось сиджу, а робота не йде. Мотивація нульова.
Ось як в такому випадку мотивувати себе людині працюючій на зарплату?
А я не можу змусити себе піти влаштуватися на роботу в банк. Освіта є, не дурна і не потвора. Вони все там ошатні такі ділові. Боюся не знаю чого, а так хочеться працювати ... ..