7 Частин твого тіла, які не слід чіпати руками

Тримай руки подалі від цих місць, щоб не підхопити противну інфекцію і уникнути косих поглядів колег.

Ніколи не сунь пальці або щось інше в вуха (крім ватних паличок). «Так ти можеш пошкодити тонку шкіру, якою вистелений вушний канал», - застерігає отоларинголог професор Джон Ніпарко. Якщо у тебе дико свербить всередині вуха, краще відвідай лікаря, який зможе дати оцінку ситуації - проста пробка, екзема або інфекція - і призначити відповідне лікування.

Ти можеш вмиватися руками або наносити крем. Але більше тобі чіпати своє обличчя нема чого. Дотику до нього руками, якими ти стосувався всяких поверхонь, збільшують ймовірність підчепити інфекцію. «Крім того, на твоїх пальцях міститься природний жир, який може закупорювати пори на обличчі», - каже дерматолог Аднан Назір.

твоя дупа

Підтиратися і мити - можна, смикати просто так - не можна. «У районі ануса можуть жити потенційно небезпечні бактерії», - говорить директор реабілітаційного відділення медичного центру Harborview (Сіетл, США) Джаред Кляйн. І не забувай мити руки, якщо заліз далі, ніж потрібно!

Твої очі

«Лізти в них чистими пальцями можна тільки для того, щоб поставити контактні лінзи або видалити потрапила в око смітинку. Адже в очі дуже легко занести інфекцію », - попереджає офтальмолог Кімберлі Кокерман. Вуаля, і у тебе кон'юнктивіт або ще чого страшніше. Йди простого правила: «Не чіпати і не терти». Якщо ти відчуваєш свербіж, сухість або незручність від контактних лінз, звернися за порадою до лікаря.

Британські вчені нещодавно виявили, що люди, нудьгуючі на роботі, стосуються пальцями рота або області біля рота в середньому 23 рази на годину. А коли вони зайняті, то все одно роблять це в середньому шість разів. Це проблема: за даними Journal of Applied Microbiology, від третини до чверті бактерій потрапляють в рот з пальців. Може тобі взяти у свою дитину пустушку?

твої ніздрі

твої нігті

Вірніше те, що під нігтями. Там можуть проживати багато противні бактерії, включаючи стафілокок. «Щоб знизити ймовірність інфекції, нігті повинні бути не довше 2 мм, але і такі короткі нігті потрібно чистити щіточкою. Колупання може травмувати саме по собі. А потім бактерії і грибки можуть викликати інші проблеми, наприклад, онихолизис, коли ніготь відшаровується від нігтьового ложа », - повідомляє дерматолог Девід ДеБеркер.