3 Нижні чакри утворюють нижній енергетичний трикутник

3 нижні чакри - муладхара, свадхістана і маніпура - утворюють нижній енергетичний трикутник.

Муладхара. коренева чакра, відповідає за нашу зв'язок з землею, з нашими предками, родичами, родиною чи кланом. Без цих зв'язків людина слабка і не може в повній мірі реалізувати свій потенціал, тому що він відрізає себе від величезної підтримки. Або реалізує, але це буде пов'язане з великими зусиллями. Перша чакра покаже витривалість і життєздатність людини. Вона ж вносить стабільність в наше життя. Насправді ми всі прагнемо до стабільності. Практикуючи регулярно таку вправу кундаліні йоги як мулабандху. ми гармонізуємо нашу першу чакру і структурируем наше життя.

Свадхісана

Свадхістана. друга чакра, є вмістилищем наших підсвідомих бажань і прагнень. Ці бажання можуть бути такими ж сильними і могутніми як сама стихія води, з якої ця чакра пов'язана. Це центр сексуальної енергії людини. Тому і бажання в основному будуть носити сексуальний характер. Вода символізує несвідоме в людині. З цього водного несвідомого бездонного простору людина черпає ідеї, які потім реалізує рівнем вище - в маніпури.

Манипура. третя чакра, динамічна, активна і вогненним. У кундаліні йоги на неї робиться особливий наголос, тому що сильна маніпура абсолютно необхідна для пробудження енергії кундаліні. Це чакра дій, вчинків і рішень. Стародавній вислів говорить: "Посієш вчинок, пожнеш звичку; посієш звичку, пожнеш характер; посієш характер, пожнеш долю ". Манипура виковує характер. Вона дає необхідну енергію для того, щоб поміняти звичку, а значить, - поміняти долю. Манипура наділяє силою волі, терпінням і самовладанням. Для того, щоб зміцнити маніпуру, виберіть будь-який комплекс вправ (крийя кундаліні йоги) і практикуйте його 40 днів поспіль, не пропускаючи жодного дня.

Сильний нижній трикутник необхідний для заземлення, проведення високочастотних енергій на земній план і їх інтеграції. Така людина буде твердо стояти на ногах і добре орієнтуватися в фізичному просторі.