15 Способів розкрити свій творчий потенціал, сей-хай
Все навколо говорять про креативність, захоплюються нею, знущаються над нею, бажають нею володіти. Запитайте сотню креативних людей про те, яким чином вони приходять в творчий стан, і ви почуєте сотню різних відповідей. Тому що креативність не з'являється з-за якогось особливого моменту просвітлення, появи раптової музи або наявності особливого гена. Вона з'являється в процесі.
Сьогодні лише 25% населення Землі вважають себе креативними. Але є одне велике питання: Чи відкрили ви свій креативний потенціал?
Всі люди були народжені для того, щоб щось створювати. Креативність підживлює нашу душу. З огляду на це, давайте розглянемо кілька способів розкрити ваш креативний потенціал, якщо ви вважаєте себе не творчою людиною. Та й якщо ви вже працюєте в творчій сфері, то вам не завадить взяти на замітку ці способи, щоб в хвилини творчої кризи повернути собі здатність креативно мислити.
1. Зрозумійте, як працює мозок
Багато хто впевнений в тому, що здатність до творчості визначається якимось особливим розташуванням звивин або тим, що якийсь півкуля розвинене більше. Вважається, що ті люди, у яких домінує ліва півкуля мозку, більше схильні до творчості. Але справжня креативність у своїй істинній формі виникає в результаті роботи обох півкуль.
Це означає, що найбільші мислителі були обдаровані особливим мозком. І неймовірно креативні люди, що оточують нас сьогодні, не мають якийсь особливий набір можливостей, недоступний всім іншим.
Ніхто не народжений сверхкреатівним.
Уже зруйнувавши стереотип про те, що вам потрібно було народитися якимось особливим, щоб вміти творити, ви зробили один досить великий крок до своєї креативності.
2. Зрозумійте свою проблему
Найчастіше люди самі себе сковують будь-якими стереотипами, нав'язаними точками зору і «загальновідомими фактами». Проаналізуйте свої пізнання про креативність і зрозумійте, що заважає вам перестати недооцінювати себе. Забудьте про всі упередженнях щодо творчого процесу і ви виявите, що вам стане простіше щось придумати або створити.
Не варто забувати про те, що людина може себе переконати в чому-небудь настільки сильно, що це вигаданий ним переконання стане реальністю. Не будьте ворогами самим собі, придумуючи масу проблем і недоліків. Радійте собі такого, яким ви є від природи. Любіть себе і світ, що оточує вас, і саме ця любов подарує вам натхнення.
3. Не перебільшуйте креативність
Навіть метри творчої діяльності не можуть похвалитися постійним і безперервним творчим процесом. У кожного креативного людини можуть бути застої, вони можуть бути чим-небудь засмучені, занадто захоплені чимось або кимось, щоб творити. Зрештою, їм може не подобається погода за вікном, і вони не зможуть творити в цей день.
Варто розуміти, що бути творчою людиною - це не означає 24/7 генерувати чудові ідеї і створювати шедеври. Тому, якщо у вас пару днів немає натхнення та ідей, то не варто картати себе за нездатність щось зробити.
4. Дізнавайтеся нові речі
Не обмежуйте себе тільки тим, що вам давно подобається. Світ навколо нас змінюється щомиті, який тоді сенс вам залишатися на одному місці?
5. Перестаньте переживати про те, що думають про вас інші
Нехай вас хвилює думка тільки близьких вам людей. Виділіть для себе своєрідне коло довіри і прислухайтеся тільки до нього. Якщо ви будете гостро реагувати на критику оточуючих, то ви швидко закинути всі свої починання. Зрештою, чому вас повинно хвилювати думка сторонніх про вашому одязі, думках, життя і творчість зокрема. Ви живете своїм життям.
Також варто пам'ятати про те, що люди намагаються тягнути один одного вниз. Така людська психологія. Якщо одна людина нездатний на що-небудь, він буде переконувати всіх навколо, що і вони не можуть це зробити. Тому забийте на все «доброзичливі» застереження і спроби відрадити вас. Робіть те, що ви хочете і вважаєте за потрібне робити.
7. Творчість - це не щось просте і повітряне
Працівники поширених професій вважають, що творча робота не повинна вважатися роботою зовсім. Ніби Пікассо малював свої картини за 5 хвилин, при цьому танцюючи, попиваючи вино і розважаючись з жінками. Творчий процес - це праця, важкий кропітка, часом вимагає набагато більше зусиль, ніж робота фізиків або біологів, наприклад (і хай вибачать нас працівники цих професій). Нечасто буває так, що робота йде як по маслу, без запинок і помилок.
Ми ведемо до того, що багато, зіткнувшись з труднощами під час творчої роботи, опускають руки і вирішують, що вони не створені для творчості. Те, що креативити просто - ще один поширений стереотип, який заважає повірити в свій творчий потенціал і розправити крила.
Такий простий процес здатний неймовірно сильно розвинути ваша уява і дати поштовх вашої креативності. Не бійтеся мріяти, адже це ніяк не зашкодить вам. Мрійте про все: починаючи від того, яким би ви хотіли бачити ваше майбутнє, і закінчуючи поданням себе в ролі людини, що володіє шаленою популярністю або у відносинах з будь-якої зіркою, наприклад. Не обмежуйте політ своєї фантазії, адже немає ніяких рамок, що обмежують мрії. Не потрібно переривати свої мрії фразою: Да ну, це неможливо. У вашій уяві можливо ВСЕ! Тому не позбавляйте себе задоволення помріяти.
9. Перетворюйте дивні ідеї в хороші
Якщо вам прийшла в голову ідея, але вона настільки дивна і незграбна, не поспішайте її відкидати. Обгрунтуйте собі самому свою ж ідею, поясніть, чому має бути саме так, наведіть кілька аргументів на захист своєї ідеї. І ви побачите, що ваша ідея не так вже й дурна, і що в правильному виконанні вона може стати шедевром.
Тім Бертон говорив: «Божевілля одну людину - це реальність іншого». Тому не варто викидати в сміттєвий кошик ті ідеї, які здаються вам «якимись не такими».
10. Позбавтеся від перфекціонізму
Ідеального не існує в природі. Наше тіло апріорі не симетрично, так само як і тіло будь-якої тварини. Ідеальні на перший погляд квіти, здавалося б спеціально зроблені за пропорціями золотого перетину, після точного і ретельного вимірювання пропорція виявляться теж неідеальними. Зірки, яких ми бачимо на наших телеекранах, мають свої недоліки. Одна з найбільш ідеальних жінок сучасного світу Анджеліна Джолі зізналася в тому, що у неї є купа комплексів!
Все це говорить про те, що наш світ не досконалий, тому безглуздо добиватися досконалості в своїй роботі. Саме в недосконалості полягає краса. Перестаньте гнатися за ідеальним результатом і зробіть просто добре і красиво. Вкладіть душу в свою роботу, і вона підкорить серця багатьох.
11. Очистіть місце, в якому ви живете
Проведіть генеральне прибирання, яка буде полягати не тільки в тому, щоб витерти пил, випрати штори, помити підлогу і т.д. Переберія всі свої речі і, вимкнувши жалість, викиньте або віддайте на благодійність то, що вам вже не знадобиться. Нема чого захаращувати свій будинок речами, якими ви не користуєтеся.
Звільнивши себе від непотрібних речей, ви впустіть нову енергію. Ви відчуєте, наскільки легше вам стало, з вас ніби спадуть кайдани. І, повірте, до вас прийде маса нових ідей, адже навколишня обстановка дуже сильно впливає на наші творчі здібності.
12. Займіться спортом
Не обов'язково вбивати себе в спортзалі, якщо вам це не до душі. Виберіть будь-який вид фізичної активності. приносить вам задоволення. Вправи допоможуть вам розбудити свою креативність.
У літню пору виділіть вранці час для невеликої пробіжки. Ідеально, якщо поряд з вашим будинком є парк, озеро або річка. Пробіжіться до місця, яке вам подобається, сядьте там, закрийте очі, підставте обличчя сонцю і просто насолодіться початком нового дня. Повірте, це дасть вам заряд гарного настрою на весь день і допоможе знайти натхнення.
13. Дозвольте собі бути імпульсивними
Виконуйте свій внутрішньому пориву, дозволяйте собі зробити те, що вам хочеться. Не варто переживати про те, що буде. Швидше за все, істотних проблем не виникне.
Висловлюйте свої емоції. Звичайно, бути спокійним і непохитним людиною - здорово, але не завжди можливо стримувати себе. Якщо вам хочеться стрибати від радості - стрибайте, якщо книга або фільм викликають у вас сльози - плачте, в цьому немає нічого поганого. Відчувайте, що ви живете, і тоді муза обдарує вас своїм візитом.
Подорож сьогодні може обійтися в відносно невелику суму. Не обов'язково їхати в дорогущий готель, щоб відпочити. Подорожуйте автостопом, знаходите через спеціальні ресурси в інтернеті людей, які можуть безкоштовно або за копійки прихистити вас. Чи не намагайтеся вибрати класний готель, щоб провести в ньому 80% часу свого відпочинку. Краще мати недороге житло, призначене тільки для ночівлі. Подорожуючи, проводите час, досліджуючи країну або місто. Знайомтеся з людьми, спілкуйтеся, набирайтеся нового досвіду.
Не бійтеся їздити на самоті. В цьому немає нічого поганого або нудного. Навпаки, вам не доведеться підлаштовуватися під своїх супутників, ви зможете піти туди, куди вам хочеться. Подорож - це величезне джерело натхнення і нових ідей.
15. Не турбуйтеся, якщо не можете закінчити роботу
Не завжди виходить довести справу до кінця. Багато великі художники, музиканти та інші творчі діячі мають масу робіт, які вони так і не закінчили з тих чи інших причин. І не варто відчувати себе погано через те, що не вийшло завершити роботу.