11 Важливих питань про весняну прогулянці з дитиною
На вулиці з кожним днем стає тепліше. І нам все складніше всидіти вдома - хочеться вдосталь натішитися першими променями весняного сонечка! Гарненько підготуйся до прогулянки, щоб весняні протяги і оманливе тепло не зіграли з тобою і дитиною злий жарт.
Весна - дивовижний час року, коли природа прокидається від тривалого зимового сну. Звичайно ж, ти дуже рада першого весняного тепла і прагнеш максимум часу проводити з малюком на свіжому повітрі. Але не забувай, що весна дуже підступна. Щоб прогулянка не закінчилася застудою, подбай про те, щоб твій карапуз був правильно одягнений і готовий до будь-яких примх погоди. Сподіваємося, наші підказки тобі допоможуть.
Коли можна відмовитися від теплої куртки?
Тут потрібно орієнтуватися не на календар, а на погоду. Якщо на вулиці тепло і безвітряно, не потрібно одягати малюка в теплий пуховик, адже перегрітий і спітнілий дитина - легка «здобич» для вірусів.
Як діти переносять весняну зміну сезонів?
Як правило, краще, ніж дорослі. Щоб малюк навесні не хворів, дотримуйся кількох простих рекомендацій: багато сонця і свіжого повітря, різноманітна дієта, багата вітамінами і мінеральними речовинами.
Як одягати малюка навесні?
За принципом «капусти» (має бути багато шарів одягу) - щоб при різкій зміні погоди ти без праці могла зняти зайву річ або надіти відсутню. Дитина, який на прогулянці лежить або сидить в колясці, повинен бути одягнений тепліше, ніж той, який невтомно бігає і стрибає. Якщо ти не впевнена в тому, що правильно одягла карапуза, доторкнися долонею до тильної частини його шийки - вона повинна бути теплою і сухою.
Коли малюк може гуляти без шапки?
До дворічного віку дитина повинна гуляти в шапочці. Коли на вулиці холодно і вітряно, шапочка повинна бути щільною і добре закриває вушка. Потепліло? Одягай тоненьку бавовняну (лляну) шапку або косинку. Малюк, якому більше двох років, може бігати на вулиці без шапочки при температурі повітря мінімум 18 ˚С і відсутності вітру.
Яке взуття вибрати для весняної прогулянки?
Земля ранньою весною ще дуже холодна і волога, тому взуття повинна бути непромокаючої і на досить товстій підошві. Оптимальний варіант для весняних прогулянок - невисокі черевики з утеплювачем всередині. Якщо на вулиці мокро, а твій малюк не пропускає жодної калюжі, можеш взути йому гумові чоботи, але обов'язково утеплені. А від зимових чобітків з хутром краще відмовитися - в них ніжки можуть потіти.
О котрій годині краще виходити на прогулянку?
Ранньою весною краще вибиратися надвір в середині дня - від 11:00 до 14:00. У цей час сонце піднімається високо, на вулиці стає тепло, а велика кількість сонячного світла дозволяє організму виробляти вітамін D, який необхідний для нормального розвитку кісткової системи.
Ідеальне місце для прогулянок з малям - парк або ліс. Немовля з задоволенням поспить на свіжому повітрі, а старший карапуз відкриє для себе багато нового і цікавого: він зможе пошукати сліди тварин, помилуватися пташками і з'явилися на деревах нирками. А ось прогулянка по тротуару уздовж проїзної частини не принесе користі ні тобі, ні твоєму чаду. Вихлопні гази негативно впливають на дихальну систему і можуть згодом викликати алергічні реакції. Шум від проїжджаючих машин буде заважати спати або вести цікаву бесіду з мамою. До того ж інтенсивне вуличний рух таїть в собі багато небезпек для рухомого карапуза.
Чи можна в теплий день сідати на землю?
Звичайно, ні! Навіть якщо температура повітря досить висока, земля ще довгий час буде залишатися холодною і вологою. Якщо малюк буде сидіти на землі, він може застудитися, заробити запалення сечового міхура або цистит. Час пікніків прийде не раніше травня.
Чи потрібно навесні змащувати личко малюка кремом?
Навесні на вулиці вже досить тепло, тому немає необхідності використовувати креми від негоди. Та й сонячна активність ще не висока - крем з УФ-фільтрами також нехай поки полежить на полиці.
Як довго можна гуляти з дитиною?
Якщо на вулиці гарна погода - хоч греблю гати. Сонце активно взялося за роботу: воно покращує настрій, додає енергії, допомагає організму виробляти вітамін D. А свіже повітря позитивно впливає на весь організм - загартовує, покращує кровообіг, збуджує апетит. Малюк, який вже вміє ходити, отримує можливість досхочу набегаться.
Коли малюк може спати при відкритому вікні?