11 Класичних слайдів на роликах
Слайди простіше один раз побачити і все зрозуміти, чим сто разів пояснити на пальцях. Для тих, хто взагалі не знає, що таке слайди і ні разу не бачив: Cлайд - це досить іскусcное ковзання на роликах з особливим цинізмом і в збоченій формі. тобто слайди - це ціле випробування на міцність для роликів, а особливо для їх коліс! Протягом одного дня підготовлений ролер здатний повністю вбити колеса в мотлох. Будьте обережні слайди можуть бути небезпечні для вашого гаманця.)
Слайди - це також і вид спорту, що відноситься до розділу freeskating, вільне катання на роликах.
Уміння слайд - дуже великий плюс для роллера, крім краси самих слайдів, так як вчить правильної балансуванню і чіткому "відчуття" роликів! За допомогою слайдів дійсно можна ДУЖЕ швидко зупинитися в екстреній ситуації! Всі існуючі на сьогоднішній день методи екстреного гальмування є слайдами.
Різновидів слайдів досить багато.
Можна ковзати на зовнішньому ребрі ролика або на внутрішньому.
Можна ковзати на схрещених ногах, на одному колесі
і навіть неформально нахилити ролики вперед під час слайд.
Однак по основною класифікацією слайди поділяються
за ступенем участі ніг в ковзанні.
Таким чином абсолютно всі слайди умовно можна розділити
на три основні групи:
Група А: Опорно-ковзаючі. [Ковзає тільки одна нога, на другій нозі ми їдемо]
Група Б: Просто ковзаючі. [Сковзаємо на обох ногах]
Група С: Вільно-ковзаючі. [Одна нога ковзає, друга робить що завгодно, але не їде і не ковзає]
Нога може бути піднята, підхоплена рукою, поставлена на ковзний ролик.
Існують сотні модифікацій слайдів і щоб не називати кожен слайд новим ім'ям, почали використовують додаткові приставки і суфікси до основних слайдів. Будь навіть самий незначний суфікс або префікс може істотно ускладнити слайд в кілька разів.
1. Wheel / Wheeling (колесо) - опорна нога ставиться на одне колесо.
2. Cross (Схрещування) - cкользящая нога виводиться на слайд через опорну.
3. Toe (носок) - cкользящая нога ставиться на переднє колесо.
4. Heel (п'ята) - cкользящая нога ставиться на заднє колесо.
5. Low (низько) - низький присід вчасно слайда.
6. Wave (Хвиля) - хвилясте рух ковзної ноги.
7. Fakie (фейк) - виконання зі спини з розворотом на 180 градусів.
8. Spin (Обертання) - виконання з обертання (> = 360 град.) Або під час обертання.
Приклади (опорно-ковзаючі слайди):
1. T-Slide або T-Stop
Найпростіший слайд. Їм опановує в результаті напевно кожен, хто скрутив собі штатний гальмо.
Досить ефективний при звичайному катанні і легко контролюємо.
Практика: їдемо вперед, переносимо основну вагу на опорну ногу,
іншу ногу плавно опускаємо ззаду перпендикулярно
до опорної ноги.
2. V-slide або V-stop, одним словом просто Плуг.
Хто катався на гірських лижах відразу ж зрозуміє про що мова. Важко визнати його слайдом, але це правда.) Однозначно практичний при міському катанні, швидкість скидає не менш ефективно T-Stop'а, але вимагає куди більше простору в ширину. Зате більш простий в початковому освоєнні.
Практика: їдемо вперед, розставляємо ноги досить широко, більше, ніж на ширину плечей,
носки черевиків плавно зрушуємо всередину і, як би, впираємося в бічні зовнішні ребра роликів
до повної зупинки.
3. Power Slide (він же Power-Stop).
Цей слайд дозволяє практично моментально скинути швидкість до нуля, але вся його складність полягає в тому, що він робиться спиною вперед. Але нехай вас це не лякає. Як говориться у відомому прислів'ї: "Очі бояться, а ноги роблять!". Цей слайд досить швидко освоюється навіть тими, хто зовсім недавно встав на ролики і навчився хоча б базовим навичкам руху спиною вперед.
Існує два основних "виходу" на цей слайд:
- Починаємо рух спиною вперед. Переносимо вагу на опорну ногу, корпус схиляємо злегка вперед, іншу ногу витягаємо з руху, маємо колеса перпендикулярно руху і паралельно до асфальту (носок черевика повинен дивитися від опорної ноги) і плавно опускаємо ногу, притискаючи колеса все сильніше до покриття.
- Починаємо рух обличчям вперед. Корпус подаємо трохи вперед, одночасно розгортаємося на опорній нозі і не відриваючи від асфальту коліс, схиляємо до асфальту і витягаючи другу ногу назад, плавно притискаємо ролики до асфальту.
4. Porn Slide (Porn Star Slide).
Porn Slide робиться точно також як і Power Slide, якщо робити його при їзді спиною вперед, тільки носок черевика повинен дивитися на опорну ногу, тобто доведеться ногу гарненько вивернути в незвичну сторону.
Міцна основа для підготовки до більшості складних слайдів. Сам по собі Soul досить простий в освоєнні. Хоча у деяких виникають проблеми з розтяжкою. Має сенс перед тим як приступати до розучування цього слайда трохи повправлятися без роликів, щоб ефективно натреніроватся сильно вивертати ногу в незвичній площині ковзання.
Практика: Їдемо вперед, переносимо вагу на опорну ногу, корпус подаємо вперед, іншу ногу витягаємо перед собою. Колеса на ролику витягнутої ноги знаходяться перпендикулярно руху. Кут нахилу до асфальту робимо якомога менше і носок черевика цієї ноги повинен дивитися в бік опорної ноги. Колеса витягнутої ноги повинні трохи стосуватися асфальту. Як тільки ви зрозуміли, що прийняли потрібне положення, починаємо плавно притискати колеса витягнутої ноги до асфальту.
6. Soul Wheeling
Трохи складніше ніж звичайний Soul Slide.
Основна складність полягає в підтримці опорної ноги.
7. LowSoul Wheeling
Ускладнений Soul Wheeling. Крім підтримай опорної ноги потрібно низько присісти, при цьому навантаження на ноги збільшується в кілька разів. Увага. При маленьких колесах існує небезпека стирання носа буту опорної ноги.
Слайд майже ідентичний Soul slide.
Різниця лише в тому, що носок витягнутої ноги дивиться НЕ на опорну ногу, а від неї.
9. Acid Wheeling
Основна складність Cross Acid в тому що треба ковзаючу ногу витягнути за опорну, при цьому знадобиться якісна розтяжка.
Крім того при виході в слайд доведеться добре присісти щоб витягнути ногу.
11. Cross Acid Wheeling
Ускладнений Cross Acid. У цьому слайді додасться сильне навантаження на опорну ногу.
