Звернення до психотерапевта - це нормально, meddesk
Психолог або психотерапевт?
Професіоналам, звичайно, важко зрозуміти, як можна плутати цих двох фахівців. Однак раз виникає питання, то буде незайвим ще раз розмежувати ці поняття. Перша принципова відмінність: психолог - це людина, яка отримала відповідну освіту, яке дає можливість надавати йому послуги діагностики, консультування, терапії і корекції окремих елементів психіки; а психотерапевт - це лікар, який обов'язково має медичну освіту і крім консультування і терапії має право призначати медичні препарати і проводити спеціальні техніки, наприклад: гіпноз. Тобто, психолог допомагає клієнту долати складні життєві ситуації, трохи коригувати свою поведінку і змінювати ставлення до подій, а психотерапевт лікує глибокі травми, душевні хвороби, відхилення психіки, які не вимагають втручання фахівця вищої локалізації, як психіатр.
Психотерапія як взаємодія двох особистостей.
Психотерапія - ця така галузь медицини, де стикаються дві особистості. Тут однаково сильний вплив відчуває як психотерапевт на клієнта, коли він повинен розташувати, довіритися і допомогти, так очевидно і зворотний вплив: людина приходить до психотерапевта з серйозними емоційними переживаннями, як нестача любові, придушення, замкнутість, самотність, безвихідь, депресія, стрес. Стан клієнтів, які потребують допомоги психотерапевта, часто має і соматичні симптоми, як наприклад: больові відчуття або втрата чутливості. Психотерапевт повинен здійснити психологічний приєднання до клієнта, але уникати прихильності пацієнта, його залежності від лікаря.
Які завдання вирішує психотерапія?
Основне завдання психотерапевта - це дати людині усвідомлення своєї проблеми і можливих шляхів її вирішення, навчити пацієнта самостійного прийняття рішень, виявити приховані глибоко всередині потенціали особистості і використовувати їх на благо клієнта максимальним чином.
У широкому сенсі, є такі психотерапевтичні знання, які будуть корисні кожній людині. Прикладом можут служити основи успішної поведінки або навички комунікації, які дозволяють знизити загальну конфліктність взаємин. Це дозволило б скоротити число звернень до психологів і психотерапевтів, так як, істотна частина конфліктів не виникала б принципово.
Проблеми, які успішно вирішує психотерапія.
Природно, що конкретний список психічних розладів, які успішно допомагають подолати досвідчені психотерапевти, визначається кваліфікацією конкретного лікаря. Але коротку симптоматику можна коротко охарактеризувати.
Перша причина звернення до психотерапевта: якщо ви відчуваєте якийсь психологічний дискомфорт, наприклад, страхи, безсоння, депресію, зміни апетиту, - і не можете з ними впоратися самостійно.
Друга: якщо накопичена втома або пережитої стрес позначаються не тільки на психологічному стані, але і мають дуже конкретні фізіологічні прояви: біль, оніміння, порушення сну.
Третя: якщо конфлікти у відносинах явно переходять за рамки цивілізованого обговорення і перетворюються в емоційні маніпуляції партнером через крик і шантаж.
Четверта: коли невдоволення собою переросло вже всякі межі адекватності, і ви міняєте гардероб, зачіску і друзів втретє на тижні.
І останнє: пам'ятаєте, що сучасна психотерапія має в своєму арсеналі ряд сучасних технік і методів, які дозволяють успішно справлятися з психологічними проблемами в атмосфері підтримки. Звернутися за консультацією до психотерапевта - це абсолютно нормально!
Вас може зацікавити
