Здоровий спосіб життя молоді (1) - реферат, сторінка 1

Здоров'я - безцінне надбання не тільки кожної людини, але і всього суспільства. При зустрічах, розставання з близькими і дорогими людьми ми бажаємо їм доброго і міцного здоров'я, так як це - основна умова і запорука повноцінного і щасливого життя. Здоров'я допомагає нам виконувати наші плани, успішно вирішувати життєві основні завдання, долати труднощі, а якщо доведеться, то й значні перевантаження. Доброго здоров'я, розумно зберігається і зміцнюється самою людиною, забезпечує йому довгу і активне життя.

Здоров'я не може характеризуватися благополуччям, оскільки це - характеристика не суб'єкта, а результату його взаємодії з середовищем. Тому на перше місце в розумінні здоров'я висувається не благополуччя, а здатність змінити свої можливості відповідно до зовнішніми або внутрішніми завданнями і пристосувати середу так, щоб ці завдання стали здійсненними.

Поряд з роботою по підвищенню іміджу здорового способу життя серед молоді, формування стилю поведінки молодого покоління Республіки Білорусь, спрямованого на збереження і зміцнення власного здоров'я і здоров'я нації в цілому. Стали традиційними різні заходи Белоукраінского республіканського союзу молоді, спрямовані на профілактику правопорушень, боротьбу з тютюнопалінням, пияцтвом і наркоманією.

Багато сучасних молодих людей, які навчаються у вищих навчальних закладах, є прихильниками певного способу життя, в якому певним еталоном є сигарети, наркотики і алкоголь. Причому деякі даний спосіб життя ведуть ще зі шкільної лави.

Здоров'я нашої молоді багато в чому залежить від способу життя, зокрема від звичок. Корисні звички допомагають формуванню гармонійно розвиненої особистості, а шкідливі гальмують її становлення. До шкідливих звичок можна віднести нераціональний режим дня, нераціональне харчування, низька фізична активність. Але найбільш шкідливими є вживання наркотиків, куріння, зловживання алкоголем. Ці звички можуть, непомітно перерости в порок, здатний зіпсувати життя людини.

ГЛАВА I. НАРКОМАНІЯ ЯК ЗАГАЛЬНА ПРОБЛЕМА ЛЮДСТВА

На порозі третього тисячоліття наркоманія стала всесвітньою трагедією, що загрожує погубити нове покоління. Незалежно від того, де б ти не знаходився: в Білорусі, вУкаіни, в Америці - проблема наркоманії всюди актуальна, але її можна і потрібно вирішувати! Про всяк отрута є протиотрута: здоровий спосіб життя, духовне зростання людини і сила волі!
Наркоманія - тяжке захворювання, що виникає в результаті зловживання специфічними засобами, які отримали назву наркотики. Хвороба характеризується нестримним потягом до постійного їх вживання у всезростаючих дозах. Спочатку виникає стійка психічна, а потім фізична залежність від наркотиків, що виявляється в розладах психіки, переродження внутрішніх органів, розвитку абстинентного синдрому (ломки), коли наркотик припиняє надходити в організм [1, с.26]. На перших порах вживання наркотику спостерігається наркотична ейфорія - приплив бадьорості, поліпшення настрою - нерідко безпричинний сміх, веселість, виникає почуття радості буття, всесильність, розкутості, вседозволеності, ясності мислення, величі. Всі ці відчуття ілюзорні і через певний час, в залежності від виду наркотику і тривалості його вживання, зникають.

Вид наркотику впливає на сімтоматологію і наслідки, проте незалежно від виду наркотику характерні наступні синдроми.

Синдром зміненої реактивності - зниження чутливості до наркотику, тобто підвищення толерантності організму. Зникають захисні реакції, змінюється картина сп'яніння, згасає ейфорія, збільшуються дози наркотику.

Синдром психічної залежності - нездоланний потяг до прийому наркотику, досягнення психічного комфорту при наявності інтоксикації наркотиком, тобто будь-які інші відчуття незрівнянні з наркотиком.

Синдром фізичної залежності - симптоми фізичного потягу, фізичний комфорт в стані інтоксикації. Фізичний потяг визначає поведінку наркомана і супроводжується психосоматичними і нервово - вегетативними змінами, такими як рухливість, багатомовність, розширення зіниць, тахікардія, м'язова гіпертонія.

Абстинентний синдром - при відсутності наркотику наркоман відчуває себе хворим. Відчуває неприємні відчуття, загальну слабкість і явище дисрегуляции ряду систем [3, с.252].

Вживати наркотики починають в молодому віці, тобто передумови наркоманії пов'язані з психологічною особливістю цього віку. Наркомани - це особи: морально нестійкі і легко піддаються впливу; психічно незрілі і нездатні до спрямованим вольовим зусиллям; позбавлені відповідальності перед суспільством і оцінки наслідків своїх дій.

Система залучення молоді в наркотизацію складається з трьох етапів. На першому етапі молодь застосовує нібито нешкідливі пігулки типу екстезі, які формують у молоді звичку приводити себе в «бойовий стан». Їх нешкідливість - лише ілюзія. За першим піде другий етап. Це вживання канабіноїдів (гашиш, марихуана) або наркотиків ефедроновой групи ( «джев», «гвинт»), які розширюють уявлення про дію наркотиків, продовжують час хімічного впливу, знімають страх перед ін'єкційними наркотиками. Ці дози наркотиків і частота їх прийому ростуть. Потім настає третій етап: людина звертається до опіатів, які викликають біологічну залежність. Життя без чергової дози наркотиків стає фізично неможлива. «Ломка» штовхає на будь-які злочини [6, с.47].

Тільки в деяких державних наркологічних установах починають надавати подібні послуги, але через нечисленність вони не в змозі забезпечити реабілітацію всім бажаючим пацієнтам. Як правило, в наркологічних диспансерах є список недержавних реабілітаційних центрів і часто їх рекомендують наркозалежним, які пройшли детоксикацію.

Відповідно до цієї моделі реабілітація хворих наркоманії відбувається за участю лікаря-нарколога, лікаря-психотерапевта, консультанта терапії залежності, священнослужителів, а також виздоравлі-вающих пацієнтів (з терміном тверезості не менше 3-х років). Знайомство пацієнтів з рухом «Анонімні алкоголіки» і «Анонімні наркомани» проходить за допомогою спікерських зборів, що проводяться в відділенні лікарні.

Найпоширенішими в світі програмами первинної профілактики є освітні антиалкогольні і антинаркотичні програми. Вони довели свою ефективність. Разом з тим програми, орієнтовані тільки на інформацію про негативні наслідки вживання психоактивних речовин, виявляються менш результативними, ніж програми, навчальні адаптивному стилю життя, навичкам спілкування, критичного мислення, вмінню приймати рішення і протистояти в ситуаціях пропозиції психоактивних речовин [10].

Один з найжахливіших способів вбивства душі і тіла - це наркотик. Наркотик пробиває захисну оболонку душі, одурманює розум, почуття, паралізує волю. Наркотик полонить узами звикання. Страшно подумати, на що він здатний! Наркотик ущемляє совість людини. Наркомана цікавить тільки прельстітельний дурман, до всього іншого він байдужий. Честь, людську гідність - ці поняття забуті одержимим. Навіть коли наркоман ще дихає і рухається в цьому світі, він уже подібний мертвого. Він мертвий для кращих людських почуттів: для любові і дружби, для совісті, для віри. Немає слів, щоб описати горе матерів, вдивляються в божевільні зіниці своїх дітей-наркоманів.

Але наркоманія - це не тільки особиста трагедія будь-якого індивіда, але і загальна проблема людства. Наркотичний монстр націлений на знищення молоді, винищування під корінь майбутнього нації. Люди XXl століття повинні покінчити з цією проблемою раз і назавжди, а молодь XXI століття повинна йти вперед! Тільки здоровий спосіб життя і прагнення до чогось високого і хорошого дозволять добитися життєвих цілей.