Втрата енергії людини або хто і що з’їдає вашу енергію, мережевий маркетинг стратегії і тактики
Втрата енергії людини і її накопичення - це процес постійний. І Вам, дорогий Новомосковсктель мого блогу. необхідно знати як зберегти баланс Вашої внутрішньої енергії і правильно розпоряджатися нею. Для чого нам потрібна енергія, я писала у статті «Давайте станемо Енерджайзером! Життєва енергія людини »
Ми можемо постійно підвищувати нашу енергію різними способами. І методів існує досить багато. Але, якщо наповнювати ємність водою, в якій є дірки, то ця ємність ніколи не наповниться, тому що буде постійний витік води з цих дірок.
Так і з нашою енергією. Поки ми не зрозуміємо і не будемо знати звідки йде витік, ми не зможемо підвищити наш енергетичний рівень.
У процесі спостереження і усвідомлення докладання своїх сил або їх витрати в порожню, Ви вчитеся відловлювати витоку енергії і припиняти їх.
І так, яким чином відбувається втрата енергії людини:
1.Самое великий пожирач Вашої енергії - це Ви самі.
Це суперечки з самим собою з приводу того, що можна, а що не можна, постійні сумніви, Ваше реакція на те, що скажуть інші і ще багато чого ...
Перестаньте себе тероризувати! Просто робіть те, що вважаєте правильним і важливим для Вас.
Успіхи в Вашому житті - це Ваш результат, який ви отримуєте, і Ваші помилки - це теж Ваш результат. Ви ніколи не отримаєте ніякого результату, якщо не спробуєте. І в кінці життя Ви будете звинувачувати всіх порадників, всіх доброзичливців, крім себе, якщо не навчитеся вибирати свої рішення самі. З цього моменту - ви самі вибираєте свій шлях.
Пропишіть конституцію своєї незалежності, і дотримуйтеся її. Робіть нестандартні вчинки, нехай комусь вони здадуться маячними, але дозвольте собі бути тим, хто ви є насправді і без оглядки, зберігаючи свою цілісність.
Мені дуже подобається цей вислів:
Танцюй, як ніби тебе ніхто не бачить, Співай, ніби тебе ніхто не чує, Люби, ніби тобі ніхто і ніколи не заподіював біль, Живи, ніби на землі рай!
2. Гасіть «осередки уваги».
Якщо людина не вміє керувати своєю увагою, це призводить до втрат енергії. Які бувають осередки?
Це все те, що не дозволяє вам розслабитися або сконцентруватися.
Що це може бути? Наприклад, поставили машину в такому місці, де Вас можуть оштрафувати. Ви постійно будете про це думати і не зможете сконцентруватися на чомусь дуже важливому. Або, їдучи у відпустку - закривайте загальні крани з водою.
Делегуйте контроль за тими чи діями комусь, хто може це зробити і Вам не доведеться про щось постійно пам'ятати і тримати це в голові. Виробіть в собі в звичку організовувати справи з мінімумом «вогнищ уваги» і Ви набагато більше справ зможете робити за рахунок перерозподілу енергії.
Або, наприклад, якщо Ви надаєте занадто багато уваги чогось або комусь, що вас обурює, дратує. Наприклад, обговорюючи когось, перемелюючи все це ще й ще, йде дуже сильна втрата енергії, тому що Ви концентруєте на цьому Вашу увагу і гніваєтесь. Ви розхлюпується Вашу емоційну енергію. Замість цього могли б спрямувати на вирішення більш важливих своїх завдань.
Конфуцій так сказав з цього приводу:
Страшно не те, що вас обдурили, обікрали або оббрехали, а то, що ви постійно про це думаєте і пам'ятайте.
Енергія там - де наше увагу.
Ми погано вміємо управляти нашою увагою. У мозок весь час надходить тонни корисного або непотрібної інформації, і нас постійно щось відволікає. Нашу увагу без зусиль розсіюється. А концентрується з дуже великими труднощами.
3.Общеніе з негативними людьми
Міняйте своє оточення. Шукайте позитивних і успішних людей, тих, хто вас підтримує, і спілкуйтеся з ними. Обмежте спілкування з негативними людьми, перестаньте говорити на теми «все погано» і «нічого не вийде». Це великий витік енергії. Намагайтеся мислити позитивно. Завжди є щось хороше в будь-якій ситуації, тільки його потрібно знайти.
То з ким Ви спілкуєтеся - це відображення того, хто ви насправді.
Навчитися вірити в те, що Ви вважаєте правильним, і не сумніватися в своєму шляху - перший крок на шляху до звільнення Вашого внутрішнього урагану енергії.
4.Перфекціонізм
Це - завищені мірки до себе і оточуючих. Не витрачайте занадто багато часу на нічого значущі деталі.
Перфекціонізм включає в себе:
-надмірно високі стандарти (призводить до сильного зниження задоволення результатами своєї діяльності);
-концентрацію на помилках і зациклення, що заважає подальшому просуванню;
-сумніву в якості виконання діяльності;
-сприйнятливість до завищених очікувань;
-сприйнятливість до критики;
-дисбаланс в оцінці себе та інших.
Перфекціонізм перешкоджає досягненню результатів. Через бажання зробити все якнайкраще, безліч талановитих і розумних людей, намагаючись зробити все ідеально так і не домагаються в житті нічого.
Через перфекціонізму відбувається потужна втрата енергії людини. Ми не можемо дозволити собі гальмувати через звичку довести все до досконалості, тому що досконалість річ суб'єктивна і витрачати на це багато часу в усякому разі не розумно.
5 .Злость
Перестаньте давати свою увагу, гроші, час всім підряд направо і наліво. Не давайте сідати вам на шию, виправдовуючи це жалістю і нав'язаними вам моральними цінностями.
Злість не обов'язково вихлюпувати назовні.
Злість - це яскравий індикатор того, коли ваша підсвідомість сигналізує вам, що Ви займаєтеся, не тим чим хочете. І по цьому сигналу, ви можете прийняти рішення: віддавати енергію цієї злості на те, щоб продовжувати нічого не робити, або прийняти рішення і почати робити. Іноді злитися на себе потрібно. Це джерело для приросту енергії, але для дії. Тільки не використовуйте злість для звинувачення себе та інших у всіх смертних гріхах і ваших невдачах.
6.Обіди і невдоволення.
Колись мене навчили однією важливою техніці. Правда, тоді я не підозрювала, що це одна з технік запобігання витоку енергії. Чи не збирати образи, навіть якщо тобі здається, що вони дріб'язкові або незначні, завжди висловити і обговорити. Викласти карти на стіл. У різних людей емоційне сприйняття може бути різним. І те, що одній людині здається нісенітницею, іншому може здаватися
З тих пір, я взяла це за правило спілкування з людьми. Завдяки цьому правилу, такі відчуття, як камінь на серце або черв'як, який пожирає з нутрії, мені сьогодні, майже, не знайомі. А адже це колосальні пожирачі енергії.
«Прочищайте» відносини. Якщо ви давно хочете щось комусь сказати - обговоріть. Це покращує взаєморозуміння, полегшує спілкування і знімає купу цегли з вашого серця. А також, знаходяться шляхи виходу з ситуації до спільного розуміння і вирішення проблеми.
7.Научітесь прощати і просити прощення.
Таким чином Ви перекриєте потужний канал витоку Вашої енергії.
Ви відчуєте таке полегшення, ніби важкий мішок з плечей скинули!
І так, я навела приклади основних витоків енергії.
Підіб'ємо ж короткий підсумок, як можна запобігти втраті енергії людини:
Перш, ніж накачувати енергією, навчитеся ефективно управляти тим, що у вас є. Прибирайте відволікаючі фактори, перекривайте витоку, прочищати засмічення. Починайте освоєння управління енергією саме з профілактики вашої, так би мовити, «енергоємності». Робота велика, але вдячна. Навіть маленькі успіхи на цьому шляху відразу повертаються вам сторицею.
Сима мені нарешті то вдалося прочитати чергову вашу статтю дуже чітко висловлено і я навіть знайшов в статті себе з негативних сторін, у мене ці речі відбувалися і я збивався зі свого шляху, я це дуже помічав, але недавно я наприклад натрапив на книгу під назвою трансерфінг реальності (я не тільки прослухав її онлайн я її навіть придбав в магазині) цей письменник трохи по іншому говорить «що ми не втрачаємо енергію а просто ми її використовуємо не в корисну для нас сторону, ось якщо наприклад сидіти злиться на когось або відчувати образи і несправед ливость то цими думками і цим же хробаком який нас гризе ми цим на енергетичному рівні просто притягуємо ще більше різних таких проблем.так ж і на перфекціонізм, можна любити себе і підтримувати але шкідливо і перевищувати себе вище іншого.
Дякую за статтю мені подобається
А за великим рахунком енергію можна не тільки втратити можна її і отримати і позитивну !!
Повністю згоден з ідеєю про вибір правильного окруженія.К такого ж висновку прийшов таки і Джордж Клуні -окружіть себе людьми, які будуть тягнути тебе вгору.