Вірші про - шкідливі звички, школа юних журналістів «мікс»

Шкідливі звички, як не дивно, можуть принести користь - якщо послужать джерелом натхнення для художників і поетів. Одного разу я побачила в одній зі шкіл нашого міста стінгазету «Хочу бути здоровим» з віршами та малюнками. У вихідних даних значилося: «Намалював і склав Ян Лукас Волконський. 2 "В" клас ». Зізнатися, я була заінтригована.

***
Алкоголь - не тільки горілка,
Але і пиво, і вино.
Повинен знати дитина чітко -
Все спиртне їм шкідливо!
Хочеш розумним бути і сильним -
Ніколи не пий його.

***
Наркотики - це зараза,
Але ти не зрозумієш це відразу.
Швидко до наркотиків ти звикаєш
І повільно в муках від них вмираєш!

Про шкоду куріння
Вийшов чоловік курити на балкон.
Спершись, задумався він.
Попіл струсив, затягнутися хотів -
повз зі свистом карниз пролетів.
Курить чоловік тепер обережно -
так і життя позбутися можна!

Галина АХСАХАЛЯН,
малюнок Яни ОЛЕКСІЇВСЬКОЇ.

ЮРІЙ АНОХІН
* * *
Сьогодні 5-е число.
І почалася інша ера.
Курити я кинув, «ремесло»
Мені, на щастя, це набридло.

Курил в компанії, один,
І отруюючи атмосферу,
І гроші перетворюючи в дим,
Курил так жадібно, і не в міру.

Димів з приводу і без,
І закоптив свій будинок до блювоти.
Мене поплутав точно біс,
Щоб забрати в житті квоту.

Нам всім долею відміряно термін.
Здоров'я - це не халява.
Чи не докручу я свої виток,
Так виручаючи фірму «Ява».

Став ти знову наркоманом ...
Що ти робив? Сам не знав. Знову, дозу купуючи, Ти батьків втрачав. Озирнись, що було? Пам'ятаєш? Був звичайний хлопчина. Міг би стати ким так хотів ти. Але ти впоратися не зміг. Ти скажи, що ти маєш? Точки на руках і біль. І в очах знову темніє. Наркоман-ось твоя роль. Знаєш, Бог -суддя, він має право. Він забрав з собою тебе. Видно, доза наркомана Була дуже велика. Що ти думав у ті хвилини, коли важко дихав? Згадав маму, згадав ранок. Згадав ти мої слова. А тепер ВИ мені скажіть? Хто готовий таким же стати? І за жменьку героїну Мати, друзів, рідних продати? Ви готові? Не хочете? Тільки слово ти стримай! І коли тобі запропонують, "Ні" наркотикам скажи.

Чому ж люди курять?
Хто-небудь мені дасть відповідь?
Ось історія така:
Народилися другого травня
Два немовляти, два хлопчаки,
Два прекрасних шалунишки.
В школу разом вони ходять,
Вчаться на "п'ятаки".
Життя прекрасна проходить,
Але не тут-то, постривай:
Став один курити - біда!
Розійшлися друзів шляху,
Сcорятся вони завжди,
Розкололися їх мрії:

Двадцять років вже минуло,
Зустрілися тоді друзі,
Все, що було, все пішло:
Горе, щастя і біда.
Подивилися один на одного,
Обімліли від переляку.
Начебто разом народилися,
виросли:
А придивись!
- Що зараз з тобою стало? -
Каже, хто не курив.
- Печінка, серце зашкутильгав,
Став худим. Ти що, запив?
- Ні.
- Ти палиш?
Так, курю,
І відвикнути не можу!
- Ну, а я здоровий спосіб
Життя щодня веду:
І в басейн, і на прогулянки,
Плаваю, в спортзал ходжу.
Сигарета нашому житті
Забирає п'ять хвилин.
Викурив ти їх півтисячі -
Проживеш поменше, друже!

У чому ж сенс?
А не курити!
Треба життям дорожити!
І здоров'я - це важливо -
Може кожен зберегти!
Щоб здоров'я зберегти,
Організм свій зміцнити,
Знає вся моя сім'я -
Повинен бути режим у дні.

Слід, хлопці, знати:
Потрібно всім довше спати.
Ну а вранці не лінуватися -
На зарядку ставати!

Чистити зуби, умиватися,
І частіше посміхатися,
Загартовуватися, і тоді
Не страшна тобі хандра.

У здоров'я є вороги,
З ними дружби не води!
Серед них тихоня лінь,
З нею борись ти кожен день.

Щоб жоден мікроб
Не потрапив випадково в рот,
Руки мити перед їжею
Потрібно милом і водою.

Їсти овочі і фрукти,
Рибу, молокопродукти-
Ось корисна їжа,
Вітамінами повна!

На прогулянку виходь,
Свіжим повітрям дихай.
Тільки пам'ятай при догляді:
Одягатися по погоді!

Ну, а якщо вже сталося:
Розболітися вийшло,
Знай, до лікаря тобі пора.
Він допоможе нам завжди!

Ось ті добрі поради,
У них і заховані секрети,
Як здоров'я зберегти.
Навчися його цінувати!