Вікові зміни імунітету

Старіння організму людини

Вилочкова залоза (тимус), один з органів імунної системи, що є місцем, де виробляються деякі імунні клітини, звані Т-лімфоцити (Т-клітини). Тимус починає зменшуватися (атрофія) після підліткового віку. В середньому віці він складає лише близько 15% від свого максимального розміру.

Деякі з Т-клітин безпосередньо вбивають чужорідні частинки. Інші допомагають координувати ту частину імунної системи, яка спеціалізуються на атаці різних видів інфекцій. Хоча число Т-клітин не зменшується з віком, знижується їхня функція. Це послаблює імунну систему організму людини.

вплив змін

Імунна система втрачає здатність боротися з інфекціями, у міру того, як ви стаєте старше. Це збільшує ризик захворіти, і робить профілактичні щеплення менш ефективним. Здатність імунної системи для виявляти і виправляти дефекти клітини також знижується, що призводить до збільшення ракових захворюваннях, пов'язаних зі старінням.

У зрілому організмі часом трапляється, що імунна система стала менш терпима до власних клітин організму. Іноді розвивається аутоімунне захворювання - нормальні тканини помилково приймають за шкідливі і дефектні тканини і клітини імунної системи і починають атакувати певні органи або тканини.

Інші речі, також збільшують ризик інфекції. Зміна відчуттів, ходи, зміни в структурі шкіри і інші "нормальні вікові зміни" збільшує ризик отримання травм, при яких бактерії можуть проникати через пошкоджену шкіру. Хвороба або операція може ще більше послабити імунну систему, роблячи організм більш сприйнятливим до подальшої інфекції. Діабет, який також є більш поширеним з віком, може також привести до зниження імунітету.

Старіння також впливає на запалення і загоєння ран. Запалення є імунною відповіддю - коли імунна система вважає, що існує проблема, вона посилає більше клітин на місце проблеми. Це викликає набряк, біль, почервоніння, температуру, і роздратування. Запалення часто є ознакою інфекції, але також може відбуватися в рамках аутоімунних атак.

Багато літніх людей одужують повільно. Це може бути безпосередньо пов'язане зі змінами в імунній системі, або це може бути наслідком інших проблем, таких як діабет або атеросклероз, який призводить до зниження кровотоку в деяких частинах тіла, наприклад, нижньої частини ніг.

Крім того, багато людей похилого віку приймають протизапальні препарати (для контролю захворювань, таких як артрит), які, як відомо, уповільнюють загоєння ран.

Загальні проблеми імунної системи в літньому віці:

- Підвищений ризик зараження;
- Зниження здатності для боротьби з хворобами;
- Уповільнене загоєння ран;
- Аутоімунні розлади;
- Рак.

Профілактика вікових захворювань

- Так само, як щеплення мають важливе значення для запобігання хвороб у дітей, кілька важлива імунізація в міру того, як ми стаємо старше. Дорослим необхідно вакцинуватися від правця (АДС), щеплення слід через кожні 10 років.
- Ваш лікуючий лікар може порекомендувати інші щеплення, в тому числі Pneumovax (для запобігання пневмонії і її ускладнень), вакцина проти грипу, гепатиту та інші. Ці додаткові щеплення не є необхідними для всіх літніх людей, але підходить для деяких.

Збереження в цілому здорового способу життя теж допомагає. Підтримання здоров'я включає в себе:

-Адекватна фізична активність;
-Добре збалансована дієта;
-Відмова від куріння;
- Обмежене вживання алкоголю. У помірному вживанні алкоголю є деякі переваги для здоров'я, але надмірне вживання алкоголю може завдати серйозної шкоди;
-Дотримання заходів обережності, щоб уникнути падінь і інших ушкоджень, пов'язаних з порушенням координації рухів.