Трудоголізм похвальне якість або хвороба

Кожен з нас знає, хто такі трудоголіки. Якщо людина не може ні про що говорити, окрім роботи, ні про що інше не думає, крім неї, рідної, нудьгує на вихідних і тужить у відпустці - значить, попався на «гачок» трудоголізму! Звідки береться трудоголізм, чим він поганий (чи хороший?) - обговорюємо на sympaty.net!

Трудоголізм як заохочується суспільством поведінка

Якщо чесно, я вже давно замислювалася ось над яким моментом. У нашому рідному російській мові існує величезна кількість приказок, прислів'їв та інших творів народної думки, які підносять працю як єдино доцільну і потрібну діяльність: «Справі час, потісі годину», «Праця, праця і праця - три вічних скарби,« Де праця, там і щастя »,« Без праці жити - тільки небо коптити », і т.д.

Людина вважався істотою, створеним виключно для праці!

Тобто, наші предки зовсім не думали, що робота з ранку до ночі і «зацикленість» на ній - це щось погане і шкідливе для людини! У більшості населення (і не тільки вУкаіни, як ви розумієте) не було ніякого поняття про відпустки, нормах робочого часу і т.д. - чим більше свого часу людина присвячував праці, тим похвальнее це було!

А праця, зауважимо, в ті часи був в основному важкий і одноманітний, і його було дійсно багато - це не в офісі штани протирати!

Зараз рівень цивілізації дозволяє більшості з нас мати час на відпочинок, саморозвиток, хобі і т.д. - але тисячолітні суспільні уявлення за пару десятиліть не вигубиш!

І більшість з нас з дитинства виховували так, що будь-які прояви ліні, байдикування, розваги, що не приносять безпосередньої користі заняття - марна трата часу. виправдана лише тим, щоб дати собі перепочинок перед черговим трудовим подвигом.

Кому з нас не ставили в приклад маму, яка «крутиться як білка в колесі, і все для тебе!», Або тата, який пропадає цілодобово на роботі, «тому що тато молодець, трудівник, все для сім'ї готовий зробити!»? Хто з нас не вислуховував про «того хлопця» - «А ось твій однокласник Петя не бігає з м'ячем, а тільки прийшов зі школи - одразу або мамі допомагає, або уроки робить!» ?!

Тобто, в традиційному народному розумінні відображаються лише позитивні прояви трудоголізму!

Як формується трудоголізм в людині?

Таким чином, всім «нормальним» дітям в «нормальних» сім'ях підспудно (якщо не прямо) нав'язується думка, що відпочивати - соромно. Соромно втомлюватися і показувати свою втому, соромно зізнаватися в нелюбові до роботи або якоїсь необхідної для дому та сім'ї діяльності, соромно упускати можливість попрацювати (особливо - заробити!), Якщо така надається, і т.д.

Тобто, в нашій культурі людини з дитинства відучують прислухатися до своїх бажань. потребам свого тіла, велінням душі - все перекреслює велике слово «ТРЕБА!».

Що в підсумку? Якщо традиційне трудове виховання дає бажані плоди, людина починає бачити сенс свого життя в тому, щоб працювати. зовсім не усвідомлюючи, що трудоголізм - це хвороба!

Він навряд чи буде займатися якимись «марними» хобі, він сам не виділятиме собі час на осмислення, спокійне споглядання, якісь цікаві йому «нетрудові» заняття і т.д. - тому що йому соромно витрачати час і сили на таку нісенітницю!

У «правильно вихованого» трудоголіка завжди знайдуться стопудові аргументи, чому йому все це не потрібно. «У мене діти - мені ніколи, треба робити все для дітей!», «Я повинен заробити на квартиру / машину / шубу дружині - у всіх працюючих людей є, а я що, ледар-невдаха?», «Я доросла тітка, у мене чоловік, діти і посаду директора - які танці і медитації, це ж несерйозно! ».

Крім батьків, на формування трудоголіка впливають дружина ( «Справжній чоловік повинен зробити так, щоб я ні в чому не потребувала!») Або чоловік ( «Який за рахунком детектив за сьогодні Новомосковскешь - в будинку пожерти нічого!»), Теща або свекруха ( «Чого це ти сидиш? медитуєш. У нас же шпалери три роки не переклеювати, гора посуду немитої - а ти ще розсиджуватися ?!»), начальник, і т.д.

Трудоголізм робочий і домашній

Коли говорять про трудоголізм, прийнято вважати, що мова йде про роботу за зарплату. Але в реальності, ті ж прояви (трудова діяльність до знемоги) дуже часто зустрічаються у тих, хто «фанатіє» з благоустрою будинку, праці на благо сім'ї, чоловіка, дітей і т.д.

Спостерігала таких «домашніх» трудоголіків непрацюючих - наприклад, жінок, у яких в родині заробляє тільки чоловік, а дружина сидить вдома і щиро мучиться совістю, якби їй прилягти на диван з журналом.

Але буває, що і працююча людина (це трапляється не тільки з жінками, але і з чоловіками) відсиджує свій робочий час «від паркану до обіду» і мчить додому - щоб там розгорнути бурхливу діяльність!

Що найцікавіше - «домашній» трудоголізм негативним проявом взагалі не рахується - навпаки, шана і повага справжньому сім'янинові (або цієї охоронниці вогнища!). Але ж симптоми і наслідки однакові - людина може зірватися і нашкодити своєму здоров'ю, живучи в постійному «дедлайн»!

Трудоголізм: лікування

Отже, трудоголізм - це хвороба. Як лікувати трудоголіка? Звичайно, відпочинком і зміною роду діяльності!

Добре, якщо людину вдасться зацікавити чимось поза ним робочих інтересів - навіть якщо нове хобі також вимагатиме часу та сил, перемикання і зміна діяльності - вже відпочинок!

Чудово кудись поїхати: бажано вибрати активний відпочинок - з екскурсіями, переходами, може бути, піший похід або насичений екскурсійний тур.

Щоб все думки про роботу були радикально «вибиті» великою кількістю нових вражень і відчуттів!

Хоча іноді допомагає, навпаки, пасивний відпочинок, що обмежує в інформації - пару тижнів в наметі в лісі, або класичний варіант «готель-пляж», та хоч лежання в гамаку на власній дачі! Людина починає більше думати, дивитися по сторонах, цінувати прості «непотрібні» заняття - і хоча неминучий етап нудьги по роботі і звичного робочого ритму, це ефективне лікування трудоголізму!

Знаю кілька випадків, коли «хронічного» трудоголіка сильно змінювала хвороба - людина вимушено опинявся на місяць-другий будинку, в спокої і неробство, і за цей час відвикав тривожитися надто про роботу і переставав мучитися хибним соромом (може, якраз тому, що є виправдання - хвороба?).