Трави від застуди з максимальним лікувальним ефектом
Розторопша в насінні і капсулах - натуральний захист вашої печінки
Якісні сонцезахисні засоби в широкому асортименті
Борошно і суміші без глютену - дуже широкий вибір!
Море хороших шампунів для будь-якого типу волосся.
Трави від застуди - рецепти застосування
Найпопулярніші трави від застуди відомі багатьом з дитинства.
Напевно більшість з них ви знаєте і пам'ятаєте:
Давайте коротко розберемося, якими властивостями володіють ці лікарські рослини і чим конкретно вони нам можуть допомогти при застуді.
А також розглянемо, як їх правильно використовувати, що вони принесли максимальну користь і лікувальний ефект.
Чебрець від застуди
Чебрець має антисептичну, протизапальну і знеболювальні властивості.
Найбільш часто застосовують чебрець при застуді як бронхорасширяющего і відхаркувальний засіб.
Чай з чебрецю можна використовувати для лікування ангіни і бронхіту.
Мати і мачуха для лікування застуди
Мати і мачуха має антисептичні і відхаркувальні властивості. Вона містить лікувальну слиз, яка відмінно пом'якшує горло і бронхи при ларингіті, сухому бронхіті, як пом'якшувальну, протизапальну і дезінфікуючу засобів
Материнка при застуді
Гарячий чай з трави материнки-відмінне відхаркувальний засіб від кашлю і задухи. Він розріджує мокротиння і сприяє її швидкому виведенню з бронхів.
Липовий чай і шавлія при застуді
Ці рослини потужні антисептики, і особливо ефективні в лікуванні кашлю і хворого горла.
Шипшина при лікуванні застуди
Шипшина -одна з чудес нашої природи. Це величезна джерело вітаміну С, мінеральних солей і органічних кислот. Щоб всі ці корисні компоненти збереглися в шипшині і перейшли з нього в розчин або чай, потрібно його правильно заварювати.
Коротко нагадаю суть, вітамін С руйнується, як тільки ми доводимо ягоди до кипіння, тому при варінні в них не залишається нічого цінного. Теж саме відбудеться з шіповнкіом, якщо ми поставимо його на вогонь і почнемо кип'ятити.
Я рекомендую вам робити так. Насипати 2 ст.л ягід, дрібно їх подрібнити, розтерти в ступці в термос і залити все гарячою водою, доведеннйо до 70 С і залишити все настоюватися на 2 години. Зробивши таким чином, нам вдасться зберегти вітамін С по максимуму.
Листя і ягоди смородини при застуді
Ароматний, приємний і вітамінний напій можна приготувати з листя і сушених плодів чорної смородини. Для цього просто заваріть столову ложку сушених подрібнених листя і ягід, крутим окропом і дайте настоятися 20 хвилин.
Такий чай відмінно зміцнить ослаблений організм і допоможе йому адоптіроваться до умовами холодної зими.
Листя і ягоди малини для лікування застуди
Малиновий чай є найсильнішим потогінну і жарознижуючим засобом при лікуванні застуди. Можна заварювати як листя малини. так і свіжі або сушені ягоди
Ехінацея пурпурна для імунітету
Цією чарівною протизапальної травичці я присвятила цілий пост. Це наш природний імуномодулятор і противірусний препарат.
Ромашка аптечна для лікування застуди
Ромашковий чай відмінне засіб для лікування захворювань слизової оболонки порожнини рота і горла. Полоскання ромашкою ефективні при лікуванні інфекцій верхніх дихальних шляхів і ротової порожнини.
М'ята перцева при застуді
М'ята містить ефірне масло м'яти, яке добре знімає закладеність носа, очищає його, знімає запалення уздовж дихальних шляхів і зменшує їх роздратування.
Соснові бруньки при лікуванні застуди
Це прекрасне відхаркувальний засіб, який стимулює активність епітелію дихальних шляхів, зменшує в'язкість мокротиння, і виводить її. А також це відмінний антисептик і противірусний засіб.
Трав'яні чаї від застуди
Ви можете робити комбіновані чаї, змішуючи звичайний чорний чай з лікарськими рослинами: листям і ягодами яблуні, вишні, брусниці, ожини, малини, пелюстки троянди, звіробій.
Свіже лісове аромат і кислуваті присмак надають цільним чаїв соснові і слові голки, а також соснові нирки.
Як заварювати лікарські трави при застуді?
Готувати цілющі чаї слід по-різному.
Квіти і листя заварюють у великому фарфоровому чайнику, заливаючи їх окропом і настоюють 15-20 хвилин.
Коріння і кору заливають холодною водою і кип'ятять на повільному вогні 10 хвилин.
Приймають такі чаї по половинці склянки в гарячому вигляді 2-3 рази на день. Бажано на ніч.
Протипоказання до застосування
Але, при всіх цих перевагах слід пам'ятати про те, що будь-які лікарські рослини має ряд протипоказань і їх безконтрольне застосування може бути небезпечно і нести за собою негативні наслідки. Особливо це стосується дітей.
Тому не забувайте, завжди перед застосуванням, дивитися можливі побічні ефекти лікарських рослин, дозування, а ще краще, проконсультуйтеся з фахівцем.
За літо я заготовлював дуже багато лікарських рослин, які ми вирощуємо на свій дачі. Тому у мене завжди є свої готові лікарські трав'яні чаї.
Ну, а якщо у вас немає часу або можливості займатися заготівлею лікарської сировини, ви завжди зможете купити вже готові трави або чайні збори.
Головне, щоб вони були з якісного органічної сировини.
Вживайте трави від застуди правильно і будь завжди здорові.
C вами була Олена Яснева, до нових зустрічей!