Токсикоз - причини виникнення

Для більшості жінок початок вагітності безпосередньо асоціюється з нудотою вранці. Асоціація стає настільки певної, що сама думка про вагітність запускає в головному мозку ланцюг умовних рефлексів. Почувши, що нудота є ознакою вагітності, молоді жінки починають її відчувати відразу, як тільки встановлений факт вагітності. Дійсно, на основі цих ознак можна запідозрити вагітність - це так звані приблизні ознаки вагітності. Проте, в деяких випадках ці зміни набувають патологічний характер, виникає ранній токсикоз.

Що таке токсикоз?

Токсикоз вагітних - це загальна назва патологічних станів, що виникають при вагітності, ускладнюють її перебіг і, як правило, припиняються після її закінчення.

Розрізняють два види токсикозу: ранній і пізній.
Ранній починається в середині другого місяця вагітності (на 7-9 тижні) закінчуються до 12-14-му тижні вагітності. Симптомами раннього токсикозу є: нудота, блювота, слабкість, слинотеча, може бути зниження маси тіла.
Пізній токсикоз - це стан, що виникає в другій половині вагітності, і що супроводжується різними порушеннями нервової, серцево-судинної, ендокринної систем, а також гемостазу, яке може привести до несприятливих наслідків для матері та плоду. Найчастіше він проявляється тріадою симптомів: набряки, протеїнурія, гіпертензія. У нашій статті ми поговоримо про ранньому токсикозі вагітних.

Існує три ступеня тяжкості блювоти при ранньому токсикозі: легка, помірна і важка.
1. При легкому ступені блювота буває не більше 3-5 разів на добу, зазвичай вранці натщесерце або після їжі. Такий токсикоз проходить сам собою до 3-4 місяця вагітності.
2. При помірному ступені раннього токсикозу блювота може з'являтися до 10-12 разів за добу, причому незалежно від прийому їжі. Майбутня мама стане скаржитися на слабкість, дратівливість, прискорене серцебиття, сухість і в'ялість шкіри. Однак ніякої небезпеки ні для неї, ні для дитини немає.
3. При тяжкого ступеня нудота і блювота, яку медики називають «нестримною», повторюється до 20-25 разів на добу. Це призводить до виснаження організму майбутньої мами і занепаду сил. Це серйозне ускладнення вагітності, що вимагає негайного лікування в умовах стаціонару.

Причини виникнення токсикозу

Щоб зрозуміти причину виникнення токсикозу у вагітних були проведені різні дослідження. Точної відповіді досі не знайдено, хоча і існує кілька гіпотез.
1. Вагітність істотно змінює гормональний фон жінки, що викликає збої в роботі різних органів і систем. Поки вони не пристосувалися до змін, ви погано себе почуваєте. Крім того, гормони, що підтримують вагітність, сприяють розслабленню гладких м'язів стравоходу, в результаті чого їжа проходить повільніше, залишається в стравоході і викликає неприємні відчуття.
2. Імунна атака. Клітини ембріона мають генетичний набір, що відрізняється від материнського. Материнська імунна система сприймає ембріон, як «чужинця». І намагається від нього, як від будь-якого іншого «чужого» (вірусу, бактерії і т.п.), позбутися, за допомогою вироблення антитіл.
3. Нервово-рефлекторна теорія. Оскільки вагітність пред'являє організму жінки підвищені вимоги, в цей час активізуються навіть самі «недоторкані» частини мозку, а саме підкіркові структури. Виявляється, в цій зоні мозку розташоване більшу кількість захисних рефлексів реагують на все «чуже». Нервова система прискіпливо оцінює все імпульси, які виходять від органів почуттів, особливо смаку та нюху. І запускає реакцію відторгнення всього потенційно небезпечного, працюючи як «охоронець» вагітної.
4. Наявність запальні захворювання статевих органів (особливо матки), хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту або печінки. У цьому випадку порушується функція рецепторного апарату, що сприяє виникненню ненормальних імпульсів, що виходять від плодового яйця.
5. Психологічний фактор. Вагітність - це стрес, який провокує збій в роботі організму матері. Чим гірше почувається жінка, тим сильніше вона засмучується, що, в свою чергу, замикає коло і призводить до ще більшого погіршення самопочуття.
6. Спадковість. Якщо у жінки мати страждала токсикозом вагітності, то в 20-25% випадків і вона ризикує «захворіти».

Передбачити можливість появи токсикозу неможливо, але припустити про його виникненні можна. До групи ризику потрапляють жінки, які мають проблеми з шлунково-кишковим трактом, печінкою, які страждають різними хронічними захворюваннями. Не виключені і такі чинники, як нервові перевантаження, схильність до стресів, незбалансоване харчування.
Втім, деякі вчені вважають, що помірна нудота і блювота дуже корисні вагітним, так як допомагають організму матері і дитині захиститися від шкідливих мікроорганізмів і отруйних речовин. Відзначено навіть, що у жінок, які страждають раннім токсикозом, знижується ймовірність викидня.

Спосіб життя при токсикозі

Найголовніше - уникнути подразників, що провокують нудоту. Найчастіше це запахи. Перекладіть «пахучі» домашні справи на плечі невагітних її членів. Житлові та робочі приміщення необхідно весь час провітрювати і більше перебувати на свіжому повітрі. Краще не перебувати в приміщенні, де курять, і вже точно не курити самій. Добре, якщо ви зможете уникнути поїздок в громадському транспорті і контакту з різною парфумерією та побутовою хімією.
Якщо починається напад нудоти. спробуйте дихати ротом, затримати подих на кілька секунд або затиснути ніс, щоб уберегтися від неприємних запахів. Спробуйте що-небудь з'їсти, але уникайте харчових продуктів і запахів, від яких вас нудить. Добре носити з собою в сумочці трохи сухих тостів, крекерів - в загальному, чого-небудь «погризти», а якщо зовсім «накатило» - можна посмоктати м'ятні льодяники або пожувати м'ятну жувальну гумку.
Вагітній жінці, яка страждає токсикозом, треба більше відпочивати, утримуватися від навантажень і стресів. Всім вагітним рекомендують спати не менше 8-10 годин на добу. При ранньому токсикозі цей час треба збільшити, навіть, якщо доведеться провести в ліжку цілу добу. Повноцінний сон за 3-4 дня відновлює гарне самопочуття і працездатність. Будильник - занадто сильний подразник, краще прокидатися під спокійну музику або м'яке світло.
Сон не забувайте чергувати з прогулянками: проводите в парку або в лісі не менше години в день, прогулюючись розміреним швидким кроком. Це буде стимулювати кровопостачання, поліпшить надходження до малюка кисню і поживних речовин.
Багатьом жінкам допомагає часта чистка зубів зубною пастою, жувальна гумка, або полоскання рота спеціальними освіжаючими рідинами. Якщо нудота починається у другій половині дня, то, швидше за все, це позначаються нервове напруження і втому. В цьому випадку можна випити заспокійливий збір, пустирник або валеріану.
Одягайте вільну, що не утрудняє рухів одяг. Якщо треба щось підняти, чи не нахиляйтеся, а присідайте. Після їжі залишайтеся в напівлежачому положенні або лягайте на правий бік, спите на високій подушці. Іноді допомагає зміна обстановки, наприклад, подорож на два дні на природу або до батьків.