тьмяна шкіра
Тьмяна шкіра, крім чисто естетичної функції, є індикатором стану організму. Якби ми розуміли мову своєї шкіри, то почули б «SOS» - тривожний сигнал лиха.
Чого не вистачає нашій шкірі
Шкіра має здатність дихати - про це знають всі. І її стан безпосередньо залежить від того, чим вона дихає. В атмосферному повітрі великих міст постійно присутні шкідливі забруднюючі речовини від роботи промислових підприємств і автотранспорту, спалювання газу в котельнях, сміття та листя. По ряду санітарних показників, зокрема, по пилу, вони стабільно перевищують встановлені нормативи. У цьому легко переконатися, оглянувши свою взуття та комірець блузки ввечері і порівнявши їх з ранковим станом. Шкіра обличчя, наче губка, вбирає в себе пилові і хімічні забруднення міського повітря. Тому особи городянок все ж поступаються в свіжості особам селянок. Якщо ж дівчина до того ж ще й курить, тьмяно-сіра шкіра і майбутні проблеми зі здоров'ям їй забезпечені. Від куріння шкіра обличчя і шиї стають сухими і постійно роздратованими, незабаром з'являються зморшки і червоні плями.
Зовнішнє середовище - не єдина причина тьмяної шкіри. У приміщеннях складу повітря ще біднішими киснем і зазвичай має додаткові специфічні забруднення. При роботі в офісі в сидячій позі м'язи шиї і спини знаходяться в постійній напрузі, кровообіг в них загальмовано, шкіра не отримує необхідної кількості поживних речовин, блідне і стає тьмяною.
Тьмяну шкіру зазвичай маскують тональними кремами і пудрою, але від цього їй легше не стає. Адже проблема полягає в тому, що шкірі не вистачає кисню і поживних речовин.
Як характер впливає на колір обличчя
Поганий характер ще одна причина тьмяної шкіри. Злість, негативні емоції, роздратування викликають спазм і звуження судин, а шкіра тьмяніє. Їли ви хочете виглядати свіжою, позбавляйтеся від негативу і міняйте відношення до людей на доброзичливе. Навчіться рятувати саму себе від нікчемних образ і невдоволення. Можливо, вам допоможе медитація, басейн або заняття у фітнес-залі.
Обов'язково добре висипайтеся - недолік сну і хронічна втома позначаються на стані шкіри обличчя. 8 годин сну - це норма, а не благе побажання.
Чого ще не вистачає вашій шкірі
Звичайно ж, шкіра потребує хорошого харчування і вітамінах. Виснажливі дієти позначаються на стані шкіри далеко не кращим чином. Відомо, що вУкаіни міські жителі отримують з їжею лише третю частину необхідних вітамінів. Дієта скорочує надходження в організм і без того недостатню кількість вітамінів і мінеральних речовин. Шкіра блідне і стає тьмяною, її здатності до оновлення клітин зменшуються. Вихід - збалансоване харчування без переїдання, включення в раціон проростків пшениці і необхідних шкірі і всьому організму вітамінів.
Як поліпшити стан тьмяною шкіри
2. Правильно підібрати креми і очищення для обличчя з урахуванням віку і проблем шкіри.
3. Практикувати пілінги і робити регулярний масаж в косметичному салоні і власноруч.
4. Знайти підходящі саме вам поживні косметичні маски для обличчя і балувати ними шкіру раз або два в тиждень. На недорогу косметику не розраховуйте, вона повинні бути якісною, збагаченої вітамінами С, F, Е і захищає шкіру від вільних радикалів. Корисні будуть маски з блакитної або зеленою глиною.
5. Використовувати в необхідних випадках дренажну косметику, використовувати водорості і екстракт апельсина, завжди мати при собі спрей з термальною водою.
6. При небажанні або неможливості змінити свій спосіб життя для поліпшення зовнішнього вигляду тьмяної шкіри вам, можливо, доведеться використовувати сучасні косметологічні методи:
• Мезотерапію - введення поживних ін'єкцій під шкіру;
• Біоревіталізація - ін'єкції гіалуронової кислоти;
• Лазерний пілінг - «зачистка» верхнього шару шкіри з метою стимуляції вироблення колагену;
• Fraxel (фракційний фототермоліз) - оздоровлення шкіри із застосуванням імпульсного світла.