Технологія щастя вчора, сьогодні, завтра
Про генетиці, датчанах і «ботах настрою»
З кожним днем з'являється все більше і більше гаджетів, але головним для нас як і раніше залишається одне - можливість живого спілкування.
- чому в деяких країнах (особливо в Данії) спостерігається неухильне зростання так званого індексу щастя;
- чи пов'язаний цей показник з конкретною нацією і її генетичним набором.
Втім, власники датських кровей не єдиний приклад того, як сильними можуть бути гени щастя. В одній з частин дослідження наводяться дані, згідно з якими кожна людина на Землі забезпечений набором генетичних параметрів, що включають в себе і попередньо налаштований для цього почуття. Якщо в певний момент часу ми не відчуваємо радість чергової перемоги або ж гіркоту розчарування, то в потрібний моральний стан організм «відкотиться» сам.
Частково ця «точка зборки» визначається при народженні людини на генетичному рівні, а що стосується датчан, то їм, судячи з усього, пощастило трохи більше за інших народів світу.
Вчені-нейробіологи також вивчають і різновид гена, присутність якого призводить до підвищеного вироблення анандаміда - ендогенного канабіноїдних нейротрансмітера, що відповідає за відчуття спокою. Люди з певними змінами, в результаті яких організм виробляє меншу кількість ферменту, що вимагається для вироблення анандаміда, менш здатні протистояти життєвим негараздам.
У чому ми, на думку Фрідмана, потребуємо по-справжньому, так це в «наркотику», здатному викликати посилене вироблення анандаміда. Особливо б це стало в нагоді тим, кого природа потужними генами не забезпечити. Спілкування з друзями і близькими - ось що робить нас здоровими і щасливими. Людям це необхідно в принципі.
Деякі слуги науки вже спрямували свій погляд у майбутнє. Джеймс Хьюи (James J. Hughes), соціолог, письменник і викладач Хартфордского коледжу св. Трійці, будучи прихильником футуризму, вже зараз вважає, що не за горами той день, коли людина зможе розгадати генетичний код ключових нейротрансмітерів: серотоніну, дофаміну і окситоцину. Тоді управління «генами щастя» стане можливим (не 5-HTTLPR, так що-небудь ще подібне). Багато в чому ставка робиться на розвиток нано- і мікротехнології, за рахунок яких вдасться «одружити» робототехніку з фармакологією. А чому б і ні?
Уявіть собі: «боти настрою», введені в організм, починають свій шлях прямо до певних областях мозку і налаштовують нашу «точку збірки» таким чином, що всі події, що відбуваються в житті, отримують належний емоційний відбиток і, як наслідок, приносять задоволення.
З розвитком нано-технологій ми зможемо здійснювати дуже тонку і точну настройку, фактично тюнінг нашого настрою.
Здається, футуристу ми вже майже готові повірити, адже, крім письменницької і викладацької діяльності, він ще й є виконавчим директором Інституту етики і технологій, що розвиваються, а значить, питання генетики розглядає всебічно.
Можна прийти до висновку, що генетично оновлений людина майбутнього зможе управляти настроєм буквально по клацанню пальців і жити розкошуючи. «Але не так швидко», - приборкують наш запал соціологи і нейробіологи, які вивчають феномен щастя.
Щастя в секундах - маленьких, гострих
Факт того, що вчені змогли наблизитися до вивчення якоїсь нової біологічної сутності людини і необхідності пошуку особливого препарату для управління нею, не може гарантувати нашим нащадкам щасливу і повну задоволення життя. «Людина - це не просто досконала біомашина, всі таємниці якої поки ще не розгадані, - констатують дослідники. - Роки наполегливої наукової роботи говорять про цілком конкретних діях, необхідних для довгого і щасливого життя ».
Хиткість терміна «щастя» завжди доставляла чимало проблем тим, хто вирішив зайнятися вивченням цього емоційного феномена впритул. Тому багато дослідників єдині в думці: щастя - це стан, який можна охарактеризувати як «суб'єктивне благополуччя». У числі перших в 80-х це визначення став використовувати Ед Дінер (Ed Diener), співробітник кафедри психології Університету Вірджинії.
Однак в останні роки все більше світлих умів починають сумніватися у вірності наукового підходу, заснованого на суб'єктивних враженнях випробовуваних. Адже щастя можна відчувати по-різному. Наприклад, якщо ви попросите описати це відчуття підлітка, дорослої людини і дитини, то зрозумієте, що воно може залежати від дуже і дуже різних аспектів життя: підвищення по службі, літніх канікул або новорічної ялинки в дитячому саду.
Вже протягом десятиліття все частіше з'являється думка про те, що щастя можна умовно поділити на два типи: гедоністичні і евдемоністіческой (природне прагнення людини бути щасливим). Про другий вже давним-давно висловлювався Аристотель:
Щастя є сенс і найголовніша в кінцевому підсумку мета життя.
Це та форма щастя, при якій на життя ви дивитеся з точки зору задоволення від самого процесу буття: дні йдуть один за іншим, і кожен з них унікальний і по-своєму гарний.
Так, дуже може бути, що скоро передові технології в медицині дозволять на короткий час повністю блокувати почуття страху, а також моментально відтворювати відчуття щастя. Однак зі щастям технічно справи йдуть складніше.
«Я закликаю вас на хвилину задуматися про обох можливих в житті випадки, - звертається до аудиторії Деніел, - уявіть себе на місці кожного з чоловіків на картинках і скажіть, яку долю ви б вважали за краще. Насправді з точки зору щастя обидві ситуації рівноцінні: У кінці року з того моменту, як один чоловік опинився в інвалідному кріслі, а інший виграв в лотерею, рівень їх достатку життям буде порівняно однаковим ».
Так чому ж нам здається, що люди на картинках неоднаково щасливі? Причиною тому, на думку Гілберта, є феномен, який він назвав помилковим впливом. Іншими словами, схильність людей переоцінювати позитивні властивості ще не відбулися подій. Дослідник відзначає, що це стає тенденцією, хоча багато явищ в житті по своїй суті тимчасові і не можуть впливати на її якість в цілому. Посудіть самі: що поганого в глобальному плані може статися, якщо ви не здасте іспит з першого разу або розлучитеся з черговою пасією? Правильно, нічого критичного: сонце все ще світить, дівчата все так само красиві навесні, а попереду ще ціле життя.
Проте щось має і здатне впливати на відчуття щастя? Відповідаючи на це питання, Гілберт не вагається: «Найчастіше стан щастя у нас викликають цінності, перевірені часом. Готовий битися об заклад, що і в 2045 році люди будуть все так само щасливі, якщо їх діти зможуть досягти успіху і наповнити своє життя любов'ю і турботою про близьких ».
Чому так відбувається? Відповідь звучить просто: люди шукають загадку там, де її немає. Їм здається, що вони вже десь чули всі ці поради, може бути, від бабусі або психотерапевта, тепер їм хотілося б почути таємницю щасливого буття і від діячів науки. Але ніякої таємниці не існує ».
Дослідження довжиною в життя, «список переможця» і секрет щастя
Першочерговою метою експерименту було спостереження за групою потенційно успішних чоловіків протягом одного-двох десятиліть. На сьогоднішній момент від початку дослідження пройшло вже більше 75 років, при цьому 30 з 268 причетних до нього осіб живі досі.
У 1967 році результати дослідження були об'єднані з плодами іншої наукової роботи на схожу тематику: Шелдон Глюк (Sheldon Glueck), професор по праву і кримінології Гарвардського університету, спостерігав за 456 дітьми з малозабезпечених, але благополучних сімей, що проживали в центральній частині Бостона на початку 40 -х. Вісімдесят чоловік з числа групи випробовуваних знаходяться в доброму здоров'ї і по сей день. Ті ж, хто до наших днів не дотягнув, прожили в середньому на дев'ять років менше, ніж учасники бостонського експерименту 1938 року.
Після виходу статті Шенка на Вейлента, здавалося, обрушилися скептики всього світу. У відповідь реакцією дослідника на шквал критики став «список переможця» - документ, що включав в себе 10 звершень в житті чоловіка (у віці від 60 до 80 років), виконання яких може бути розцінено оточуючими як явний успіх. Даний «хіт-парад» включав в себе:
По суті, Вейлент зайвий раз підтвердив: саме можливість мати близькі стосунки з іншими людьми зумовлює успіх в більшості аспектів нашого життя.
Вейлент зізнається: «Почувши подібну в 60-70-х роках, я б розсміявся, не більше. Але поступово моя робота дозволила знайти все більше підтверджень того, що теплі стосунки з іншими людьми - основа для щастя ».
Про здоров'я, вплив технологій і самоті в Мережі
Роберт Уолдінгер (Robert Waldinger), психотерапевт з Медичної школи Гарварда, який в даний час керує дослідженням, розпочатим співробітниками університету в 1938-м, зазначає, що вирішальну роль в повноцінні відносини грає не тільки матеріальний добробут або відчуття щастя самого по собі. Без міцного фізичного здоров'я, на жаль, ніяк не обійтися.
«З усього цього випливає один головний висновок: якість відносин є куди більш важливим для здоров'я фактором, ніж ми думали. Причому мова йде не тільки про розумовий, а й про фізичний стан людей. Бути щасливим у шлюбі у віці 50 років з точки зору довголіття куди важливіше, ніж стежити за рівнем холестерину в крові. В кінцевому підсумку тим, хто зосереджений лише на досягненні успіху в житті, не вистачає теплих почуттів і емоцій, одержуваних від спілкування з рідними і близькими. Людям це необхідно в принципі ».
Однак розвиток особистих відносин здатне впливати не тільки на здоров'я людини, а й на структуру його головного мозку.
Згідно Уолдінгеру, захоплені чимось люди щасливіші за інших. Вони можуть виховувати дітей, доглядати за садом або стояти на чолі сімейного бізнесу - в принципі, вони можуть знаходити час для всього цього. Адже якщо ви всерйоз захоплені справою, а поруч з вами вірні однодумці, то недосяжних цілей для вас просто не існує.
Безвихіддю нового світу, в якому, сідаючи за один стіл, люди не відривають очей від мобільних, віє від слів Шеррі Теркл (Sherry Turkle), професора соціології Массачусетського технологічного інституту: «Відносини між людьми складні і носять спонтанний характер, забираючи чимала кількість душевних сил . Здавалося б, технології покликані зробити процес спілкування зручніше і швидше, проте виходить так, що при цьому ми все менше розмовляємо. А потім поступово звикаємо до цього. І вже через короткий час це і зовсім перестає нас турбувати ».
Так, з одного боку, технології роблять нас ближче. Але в той же час ми стаємо все більш самотніми в цьому світі.
Проблема згубного впливу сучасних технологій на життя людини як і раніше залишається актуальною. Широку популярність отримало дослідження групи співробітників Університету Юта Веллі: 425 випускників, які брали участь в роботі, відзначали у себе спад настрою і зростаючу незадоволеність власним життям на фоні активного використання Facebook.
Реальність така, що більшість людей сьогодні звикли спілкуватися в Мережі навіть з тими, з ким знайомі не перший рік і живуть на одній вулиці. А значить, справа в самому процесі спілкування, а не в його формі. Яка, зрештою, різниця, якщо людина відчуває себе вже не так самотньо?
Так, віртуальні відносини теж розвиваються. Будь-яка форма спілкування приносить нам більше радості і тепла, якщо ми спілкуємося зі своїми. Це питання довіри.
Найчастіше ми користуємося технологіями, щоб спілкуватися з добре знайомими нам людьми. Відносини від цього стають лише міцніше.
Так чи інакше, істина залишається істиною ще з часів Аристотеля: ніколи не пізно вийти на вулицю, заговорити з людиною і завести собі нових друзів. Адже щастя, як відомо, не купиш.
1) "Якщо технології замінять людині спілкування, то ми отримаємо покоління ідіотів." А. Ейнштейн. 2) Якщо все таки винайдуть цей препарат і будуть колоти людям, то уряду буде простіше управляти стадом. А взагалі люди даремно лізуть так далеко. "Природа знає краще." 3) Якими будуть поведінку і думки "штучного інтелекту" не відомо. А раптом люди будуть "заважати" йому і він вирішить позбутися нас? P.S. Краще нехай винайдуть препарат, який змусить людей думати головою.