Стрибки у висоту, стрибок з жердиною, легка атлетика, правила змагань, планка, Фосбері-флоп,

Стрибок у висоту з розбігу

дисципліна легкої атлетики, що відноситься до вертикальних стрибків технічних видів. Складові стрибка - розбіг, підготовка до відштовхування, відштовхування, перехід через планку і приземлення.
Вимагає від спортсменів стрибучості і координації рухів. Проводиться в літньому і зимовому сезоні. Є олімпійською дисципліною легкої атлетики для чоловіків з 1896 року і для жінок з 1928 року.
Правила
Змагання зі стрибків у висоту відбуваються в секторі для стрибків, обладнаному планкою на власниках і місцем для приземлення. Спортсмену на попередньому етапі і в фіналі дається по три спроби на кожній висоті. Спортсмен має право пропустити висоту, при цьому невикористані на пропущеної висоті спроби не накопичуються. Якщо спортсмен здійснив невдалу спробу або дві на будь-якої висоті і не хоче більше стрибати на цій висоті, він може переносити невикористані (відповідно, дві або одну) спроби на наступні висоти. Приріст висот у ході змагань визначається суддями, але він не може бути менше 2-х сантиметрів. Спортсмен може почати стрибати з будь-якої висоти, попередньо сповістивши про це суддів.
Відстань між власниками планки 4 м. Розміри місця приземлення 3 x 5 метрів.
При спробі спортсмен повинен відштовхуватися однією ногою. Спроба вважається невдалою, якщо:
1. В результаті стрибка планка не втрималася на стійках;
2. Спортсмен торкнувся поверхні сектора, включаючи місце приземлення, розташоване за вертикальною проекцією ближнього краю планки, або між, або за межами стійок будь-якою частиною свого тіла до того, як він подолав планку.
Вдалу спробу суддя зазначає підняттям білого прапора. Якщо планка впала зі стійок після підняття білого прапора, спроба вважається зарахованої. Зазвичай суддя фіксує взяття висоти не раніше, ніж спортсмен покинув місце приземлення, але остаточне рішення про момент фіксації результату формально залишається за суддею.
Історія
У хроніках XIX століття згадується ім'я стрибуна Карла Мюллера з Берліна. За свідченням очевидців, він був людиною сильним, спритним і легко перестрибував висоту, сягала йому до підборіддя. Шкода тільки, що ніхто не спромігся виміряти, на який же висоті знаходився підборіддя Карла Мюллера.
Стрибки у висоту швидко поширювалися по Європі. Особливо багато їх шанувальників виявилося в Англії. І там, на перших офіційних змаганнях в 1864 році, переможець Роберт Мейчен стрибнув у висоту на 1 м 67,4 см.
Втім, першим світовим рекордом вважається інший результат. Студент-медик з Лондона Роберт Гуч в 1859 році подолав планку на висоті 1 м 70 см. Але справа тут навіть не в висоті, а в тому, яким способом Роберт стрибав. На відміну від інших спортсменів він робив розбіг не під прямим кутом до планки, а під гострим, збоку, а в повітрі його ноги рухалися на зразок ножиць.
Вже на іграх першої Олімпіади 1896 року було розіграні медалі в стрибках у висоту. Подальша історії цієї дисципліни дозволяє виділити три періоди пов'язаних з трьома стилями стрибків.

Переступання (ножиці)
Є найбільш простим і доступним з усіх способів стрибка у висоту. Він не вимагає дорогого інвентарю, спеціальних поролонових матів, так як стрибун здійснює приземлення на обидві ноги і може стрибати в яму з піском. При виконанні відштовхування толчковая нога починає випрямлятися відразу ж після постановки її на грунт. Махова нога допомагає відштовхуванню. Вона випрямляється, максимально високо піднімається над планкою, а потім енергійно опускається за планку, роблячи переступання. Тулуб нахиляється вперед. Одночасно толчковая нога переноситься через планку поверненою стопою назовні. Стрибун приземляється на махову ногу.
Цим способом, відомим ще з середини XIX століття і знайомим сучасному школяреві, атлети користувалися приблизно до 1937 року і довели світовий рекорд до 2,09 м.

Цікаві факти
У стрибках у висоту безумовна перевага мають високі атлети, так як їх центр мас, знаходиться відносно вище і, відповідно, їм доводиться піднімати свою масу на меншу висоту. Але при цьому в змаганнях успішно виступають різні спортсмени. [4]
Зростання Стефана Хольма (особистий рекорд 2,40м) дорівнює 181 см. Тобто він стрибнув на 59 см вище власного росту.
Зростання Бланки Влашич (рекорд 2,08) дорівнює 193 см.
Деякі виробники спортивного інвентарю пропонують атлетам різні шиповки на поштовхову і махову ногу. Шиповка для поштовхової ноги має більш товсту підошву що сприяє більш ефективному відштовхуванню.

Стрибок з жердиною

тактика
Можливість пропускати висоти і переносити спроби є основним тактичним прийомом в ході змагань. Типовий прийом в разі невдалої спроби на черговий висоті це перенести дві спроби на наступну висоту. Змагання в стрибку з жердиною одні з найтриваліших в легкоатлетичних секторах і іноді затягуються на багато годин. Останнім часом розглядаються альтернативні варіанти правил при яких спортсменам (як у важкій атлетиці) дається фіксовану кількість спроб на всі змагання.

Цікаві факти
Стрибки з жердиною єдиний вид серед офіційних дисциплін IAAF, в якому світовий рекорд в зимовому сезоні вище, ніж в річному.
У 1904 році японець Сава Фуні, в перший раз бере участь в Літніх Олімпійських іграх, брав участь в змаганнях зі стрибків з жердиною. Сава Фуні вважав, що суть цього виду в тому, щоб піднятися по жердині і перелетіти через планку. Атлет підготував шест, який був міцніше, ніж у інших учасників, поставив його в пісок перед планкою, видерся по ньому і "взяв висоту", подолавши планку. Після того, як організатори Ігор пояснили японцю, що перед стрибком потрібно розбігтися, він пробігся по доріжці і повторив свою помилку. Наступні спроби пояснити атлетові правила стрибка також були безуспішні. Сава Фуні дискваліфікували і результат не зарахували. Спортсмен вирішив, що судді пред'являють йому претензії через азіатського походження, а в японських газетах з'явилися повідомлення про несправедливе суддівство. [6] У результаті в правила були внесені уточнення, відтепер заборонялося перехоплювати шест руками.