Стали забувати 5 ознак, що це серйозно
Майже всі з нас, кому за 40, бояться залишитися в старості без пам'яті. Не дивно, адже вже після 27 років клітини головного мозку починають старіти. Але найчастіше ознаки втрати пам'яті можуть бути більшим, ніж просто старінням. 5 ознак того, що ваша пам'ять змінюється через хворобу!
Ознака 1: вас лякають ваші проблеми з пам'яттю
Шукати ключі вранці перед роботою або шукати машину на величезній парковці, дратуючись все більше і більше - це нормально. Але якщо ви відчуваєте, що з пам'яттю відбувається якась «чортівня» (не можете згадати, де висить пальто, а воно на тій же вішалці, що і останні 20 років) - це знаки, яким треба приділити велику увагу.
Для більшості людей з раннім старечим недоумством проблеми з пам'яттю викликають страх і підсвідоме відчуття, що щось не так.
Інші приклади: ви не пам'ятаєте, як ключі виявилися в морозилці, або ви йшли-йшли і раптом розумієте, що взагалі не пам'ятаєте, куди йшли.
Ознака 2: ви змінили роботу і гри через проблеми з пам'яттю
Головна відмінність простий забудькуватості і старечого недоумства - втрата пам'яті заважає вам жити звичайним життям. Багато людей зі старечим недоумством не можуть робити звичайні справи так само добре, як раніше. І вони розуміють це. Тому вони намагаються компенсувати: складають детальні списки справ, всюди залишають нагадування, вони не водять, вони частіше просять допомоги, вони кидають свої хобі.
Ознака 3: близькі вказують на помилки
Симптоми, які помічають близькі: повторення однієї і тієї ж історії або питань 5-6 разів за короткий проміжок часу, неможливість незалежно робити звичайні справи.
Ви ж можете звернути увагу на те, що ви постійно виправдовуєтеся або ругаетесь через те, що не вірите в ці помилки.
Ознака 4: близькі починають робити все за вас
«Не переживай, я це зроблю», «Не треба, я це зроблю», «Будь-хто може загубитися в цьому районі, давай я проведу тебе». Якщо ви чуєте це від своїх близьких, значить, вони вже помітили ваші проблеми з пам'яттю, але ще не прийшли до того, що це серйозно.
Ознака 5: не можете прийняти рішення
Забудькуватість не завжди можна помітити, але те, що помічають люди зі старечим недоумством, і те, що приносить багато дискомфорту - неможливість прийняти рішення. Все більше і більше часу необхідно, щоб вибрати один з декількох варіантів. Наприклад, вони можуть годинами стояти перед шафою, не знаючи, що одягнути. Вибір вимагає багато розумової сили: згадати, що вам подобається, зрозуміти, в чому різниця, що вам хочеться. Тому проблеми з вибором проявляються на ранніх етапах.
Всі ці симптоми говорять про те, що проблеми з пам'яттю - це не просто забудькуватість, а ознаки серйозної хвороби. Дізнайтеся все про те, як зберегти пам'ять, в нашому спеціальному проекті «Як зберегти пам'ять».
Інші слайд-шоу з цього розділу:
Електронне періодичне видання «Здоров'я інфо»