Скільки носити компресійні гольфи блог
Компресійну білизну - спеціально розроблені медичні гольфи, панчохи і колготки для комплексного лікування варикозної хвороби вен нижніх кінцівок, а також для тих людей, хто має високу ймовірність розвитку даного захворювання.
Багато людей не знають, чим відрізняється звичайна білизна від лікувального, як і скільки правильно носити такі вироби. Від того, наскільки грамотним буде підхід, залежить результативність процесу. Найбільш прості у використанні і популярні - компресійні гольфи.
Тривалість носіння виробів
Лікувальна білизна. виконане за спеціальною технологією і з особливого матеріалу, здатне створювати різне тиск на окремих ділянках ноги - максимальне в області гомілковостопного суглоба і мінімальне в області паху (в разі, якщо це компресійні панчохи при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок). Саме тому такі вироби рекомендується носити максимально довго протягом дня. Так людина може уникати застою крові в венах і зменшити утворення тромбів.
Людям, що страждають на варикозну хворобу. а також особам, які мають сприятливі фактори (надмірна вага, робота «на ногах», варикоз у родичів і так далі), слід носити таку білизну, в тому числі еластичні гольфи, постійно і з однаковим ступенем компресії.
Якщо вироби призначаються лікарем в комплексному лікуванні варикозного розширення вен, то зазвичай кожні півроку фахівець оцінює результат, іноді призначає білизна іншою мірою стиснення.
Людям, що страждають варикозом, варто прийняти той факт, що носіння компресійного білизни для них довічне заняття.
Іноді люди запитують, скільки можна носити компресійні гольфи протягом доби. Докладні рекомендації наступні:
- Бажано одягати білизну з ранку, не встаючи з ліжка.
- Знімати його рекомендується тільки ввечері перед сном.
- Якщо все-таки не виходить надіти виріб в ранкові години, то необхідно зробити це в будь-який час, але після десяти- п'ятнадцяти хвилин відпочинку в горизонтальному положенні з піднятими ногами.
- У разі, коли виріб з якоїсь причини доводиться знімати протягом дня, надягати назад потрібно також тільки після відпочинку.
Варіант для мандрівників
Новомодні тури в Європу або інші країни найчастіше змушують людей багато часу проводити в положенні сидячи з опущеними ногами. Гольфи для подорожей - ідеальний варіант саме для таких випадків.
Існує навіть поняття «синдром економічного класу»: внаслідок тривалості авіаперельоту і незручного вимушеного положення, ноги пасажирів набрякають, починають хворіти варикозні вени, в яких можуть утворюватися тромби. Знижений тиск на борту літака і сухе повітря будуть тільки сприяти прогресуванню недуги, особливо у того, хто часто літає. Регулярне використання компресійного білизни врятує від прогресування і розвитку ускладнень захворювання.
Для того, щоб підвищити ефект білизни. рекомендується робити нескладні вправи на згинання-розгинання гомілковостопного суглоба і скорочення литкових м'язів. Також слід пити достатню кількість рідини, але обмежити прийом їжі під час переїздів і перельотів.
Тепер зрозуміло, скільки носити компресійні гольфи і інша білизна з метою профілактики і в процесі лікування. Слід тільки уважно вибрати виріб, побоюючись товарів неналежної якості.