шкода засмаги
Підвищений вплив ультрафіолету сприяє утворенню в шкірі вільних радикалів, що руйнують еластин і колаген, і, як наслідок, призводить до швидкого старіння і в'янення шкіри.
Також непомірне захоплення засмагою провокує зневоднення шкіри через пересушування сальних і потових залоз, посилює запальні процеси в організмі і створює додаткове навантаження на серце.
Фахівці давно підозрювали, що сонячна енергія має потужний і схоже неоднозначним ефектом на організм в сенсі розвитку різних захворювань, в тому числі і пухлин. Кращий приклад: сонце - найпотужніший чинник ризику раку шкіри.
Засмага - це реакція шкіри на вплив ультрафіолетових променів. Організм виробляє пігмент меланін, який відкладається в клітинах шкіри. Меланін захищає шкіру від UV-C, небезпечних для здоров'я довгохвильових ультра-фіолетових променів.
Весь ультрафіолетовий спектр складається з А, В і С-променів. З-промені надають найбільш жорстке дію на шкіру. UV-А промені найбільш м'які і близькі до видимого світла. Між UV-A і UV-С знаходяться UV-B промені, середня частина ультрафіолетового спектра.
Більшість дерматологів не поділяють виникає міфу про користь і красу засмаги. З точки зору здоров'я шкіри, фахівці вважають, що солярії приносять шкірі більше шкоди, ніж користі. Вже через деякий час вона стає більш в'ялою, зморшкуватою, зневоднюється і раніше старіє. Такої ж думки дотримуються фахівці і щодо кремів, штучно викликають бронзовий колір шкіри.
Зв'язок між сонцем і раком дуже складна, і не обмежується простим впливом світла на шкірні покриви. У багатьох дослідженнях оцінювали частоту раку в залежності від того, наскільки на північ від проживали люди. Загалом, з'ясувалося: чим південніше, тим рідше зустрічаються рак товстої кишки, простати і грудей, що, можливо сонячне світло при даних видах має захисні властивості. Більш того, є дані, про те, що у людей схильних до значного впливу сонця, ризик розвитку певних видів пухлин лімфатичної тканини на 30% менше.
Про соляріях ..
Всі дерматологи наполегливо рекомендують відмовитися від соляріїв і ламп для засмаги.
Апарати для засмаги в соляріях випускають концентровані пучки ультрафіолетових променів (UVA). При цьому господарі салонів стверджують, що засмага в солярії безпечний, тому що лампи не виробляють променів UVB і не можуть викликати сонячний опік.
Незважаючи на те, що промені UVA не можуть викликати опіку, вони все одно сприяють швидкому старінню шкіри. Вони проникають під шкіру набагато глибше, ніж промені UVB; досягають дермиса і руйнують тканини еластину і колагену. Звичайно, ви не отримаєте опіку в солярії, але замість цього вам забезпечені зморшки, помітні на поверхні шкіри вени та інші ознаки передчасного старіння шкіри.
До того ж у вас є ризик захворіти на рак шкіри. Шведські вчені довели, що у людей, які відвідували солярій більше 10 разів на рік, небезпека виникнення меланоми збільшувалася в сім разів, а це найжорстокіший вид раку шкіри.
Ще один лякаючий факт про соляріях.
Ця індустрія практично не контролюється. Звичайна лампа солярію випромінює в два-три рази більше радіації, ніж справжні сонячні промені UVA. Деякі лампи ще більш радіоактивні, і ви ніколи не дізнаєтеся, яку дозу опромінення отримали під час сеансу. Грубо кажучи, один сеанс в солярії прирівнюється до цілого дня загоряння на пляжі.
Як неважко здогадатися, ризик «постраждати» від сонця збільшується влітку в жарку сонячну погоду. Завдяки новітнім технічним досягненням ми тепер можемо шкодити своїй шкірі не тільки влітку, а й цілий рік, навіть взимку. Солярії щодня відвідують мільйони чоловік, дві третини з них жінки, середній вік яких - 26 років. Багато з них справжні фанати соляріїв, які ходять на сеанси штучної засмаги більше 100 разів на рік. На жаль, більшість шанувальників соляріїв - люди зі світлою шкірою, саме ті, кому засмага приносить найбільшу шкоду.