Що з’їсти, щоб сходити в туалет

Вранці натщесерце столову ложку рослинної олії оливкової, а краще кунжутного, яке пахне горіхом і смачне саме по себе.І так кожен день, а не раз на тиждень. Налагодьте питний режим, прослідкуйте, скільки СИРИЙ води ви п'єте за добу. Норму свою можна порахувати: 30 мл на кожен кг ваги.

Далі серйозно лікуєте дисбактеріоз кишечника. (Запор і діарея - це два прояви дисбактеріозу). В аптеці придбайте "Біфікол" і "Лактобактерин".

Пані МАЛИШЕВА вважає що дисбактеріозу немає. (В класифікаторі хвороб, його теж немає.)
У своїй передачі вона провела експеримент. Бактерії з ліків до товстої кишки не дійшли. Жодної. Їх по шляху з'їла соляна кислота (шлунковий сік). - 4 роки тому

Справа не тільки в їжі. Дуже важливо, що у людини в думках, яка у нього зараз життєва ситуація. Не буду розкривати всю тему повністю, але повірте мені на слово. Згадайте дитинство: як батьки раділи і хвалили дитину, якщо він сам, свідомо "покакать" в горщик. "Какашка" - перший подарунок, який людина робить іншим людям, і життя в цілому. Відповідно люди, які знаходяться в ситуації розділу майна, розподілу спадщини, загрози скорочення зарплати, виплати кредитів і так далі, можуть зазнавати труднощів з регулярним "стільцем". Говорячи примітивно, вони не хочуть давати оточуючим людям ніяких подарунків, прагнуть зберегти своє. І тіло так реагує на ці думки і бажання, нічим не ділитися з навколишнім світом. Самому з цим складно розібратися. Раджу піти в Храм, або до хорошого психолога, або до мудрої людини в Вашій родині. Вам треба зрозуміти: ЩО і від КОГО Ви намагаєтеся "затиснути".

Так, згоден чорнослив це дуже добре. Його, сухий потрібно просто замочити в гарячій воді і коли розмокне є грам по 150-200 на присід. А буряк краще їсти сиру. Дрібно натерти на тертці, краще електричної і з'їсти. Сира краще проносить. Курага проносить не всіх, це потрібно спробувати.

А найкраще купити таблетки "Трімедат". Вони випускаються в дозах по 200 мг. І приймати три рази на день по таблетці або половині таблетки. Як буде діяти. Дуже ефективно для поліпшення перистальтики шлунково-кишкового тракту.

Але я дуже раджу звернеться до гастроентеролога. Тому що з віком у вас проблеми будуть тільки наростати.

Є багато так званих народних способів. Вранці натщесерце пити склянку окропу, мені у свій час цей спосіб дуже добре допомагав. Стілець був рівно через 40 хвилин, після випитої води, щодня, прямо краса. Зараз сиджу на очищенні, так щодня приймаю вранці 2 таблетки активованого вугілля, теж чітко спрацьовує протягом години. Хтось приймає десертну ложку вранці натщесерце соняшникової олії, кажуть теж добре спрацьовує, але сама не пробувала.

Мені сподобалося дію йогуртного продукту Активіа кефіру 3% або 1%, вона і смачна і має послаблюючу дію, пити увечері, дрібно, пляшечку 425 мл.так же діє йогурт Данон з чернослівом.Есть метод, який я пробувала колись: стакан томатного соку з 1 столовою ложкою соняшникової олії, розчиненого в соку-випити натщесерце.

Мері Райлі [36.2K]

У мене бабуся пила щоранку сік з 1 сирої картоплі))) терла і видавлювала сік)))

А взагалі можу сказати, що сильно проносять вітаміни. особливо цінка- і залізо містять))) особливо комплекси для вагітних і для зору. Але від них іноді ще й нудить, особливо якщо не поїсти перед прийомом нормально)))