Що таке ліфтинг (підтяжка шкіри)
З віком людина непосильним і наполегливою працею досягає вершин, втілює мрії, робить кар'єру і створює сім'ю, але також накопичує досвід. А разом з тим роки його летять.
Але це не означає, що закінчується життя. Ви молоді не тоді, коли вам вісімнадцять, а тоді коли молодість - це стан вашої душі. І так людина в двадцять років може бути старим, коли людина років сорока тільки починає жити. Але з душею то все зрозуміло, а що робити з віком і змінами в зовнішності, які видають справжню кількість років і стан здоров'я?
Вам ніколи не пізно бути молодим. Все залежить тільки від вас і від вашого бажання. Розглянемо, яким чином можна продовжити і зберегти собі, майже вічну молодість. На щастя сучасний прогрес подарував нам для цього масу всіляких засобів і методик. Однією з таких методик є ліфтинг.
Ліфтинг і його види
Згодом тіло людини перетворюється. Воно старіє, шкіра втрачає свою пружність і обвисає. Це - один з головних ознак старіння. Але ж так хочеться виглядати красиво протягом багатьох років. Для цього існує така процедура як ліфтинг тіла. Що ж це означає?
Ліфтинг - такий косметичний процес, в ході якого здійснюється підтяжка шкіри. Такого ефекту можна досягти як за допомогою косметики, так і вдавшись до пластичних операцій. але це вже крайній захід. На самій-то справі ліфтинг асоціюють тільки з операціями, але це не так. Пластика - це простий, оскільки особисто вам напружуватися не потрібно, і дуже дорогий спосіб підтягнути шкіру. Але це не весь арсенал.
Але не варто кидатися у вир з головою: операція - це не завжди вихід. Адже шкіра від цього старіти не перестане, в результаті чого виникне необхідність повторювати цю процедуру знову і знову. Суть операції полягає в тому, щоб обрізати обвислі шкіру і таким чином вирівняти її. Така операція розгладжує зморшки і прибирає негарний друге підборіддя. Вид особи поліпшується, але результат такої процедури не вічний, і чекати його потрібно протягом місяця.
Який ліфтинг вибрати
Проблему підтяжки шкіри можна вирішити і іншими способами, без хірургічного втручання.
Адже процес втрати шкірою пружності - природний, тому його можна досить сповільнити.
З цією проблемою боролися ще в давні часи. Для цього використовувалися різні рецепти на основі трав і інших природних речовин.
Згодом з'явилися і перші косметичні засоби для ліфтингу. Але вибираючи такі кошти в магазинах, будьте уважні. Купуйте ліфтинг -препарати тільки відомих вам фірм. Не купуйте дешевок і стежте за якістю. Вся ліфтинг-косметика повинна бути обов'язково сертифікована.
Але на косметиці вибір засобів для ліфтингу не обмежується. Пам'ятайте, що стан шкіри часто залежить і від якості і кількості того, що ви їсте і п'єте. Тому ліфтинг за допомогою води і їжі діє бездоганно.
Існує також таке поняття як аромаліфтінг. Для аромаліфтінга необхідно вибрати відповідні масла, які розслаблюють шкіру і надають їй пружності.
Добре діє і ліфтинг-масаж, і спеціальні вправи. Це дуже простий спосіб омолоджувати не тільки шкіру але і все тіло. Крім того, робити масаж або вправи ви можете в будь-якому місці і в будь-який зручний для вас час, адже фахівцем бути для цього не треба.
Ліфтинг-їжа
Багато жінок, мріючи про схуднення, морять себе дієтами, голодуванням і виснажливими заняттями в спортзалі. Як результат - різке зниження ваги. А разом з ним з'являється обвисла шкіра і чисельні розтяжки.
Щоб ви не займалися нісенітницею, потрібно скласти раціональне харчування. Це не тільки вбереже ваше тіло і шкіру, але і приведе вас в форму.
- Їжте часто, але маленькими порціями.
- Робіть розвантажувальні дні на яблуках мулі кефірі.
- Їжте менше смаженого і побільше вітамінів.
- Вживайте менше солі і цукру.
- Не зловживайте кавою.
- Обмежте себе в солодкому і борошняному.
- Пийте побільше рідини.
Обов'язково їжте їжу багату на вітаміни В, Е. Така їжа містить усі елементи, необхідні для молодості шкіри.
Дотримуйтеся рекомендацій фахівців з правильного харчування, дотримуйтеся режиму і ви збережете свою шкіру в тонусі.
Ліфтинг-вода
Кожна людина знає, що він на 75% складається з води. Тому, людське здоров'я дуже навіть залежить від того, що ми п'ємо. Саме вода, як ніщо інше, надає вашої шкіри пружності.
Головне правило - пийте очищену воду. Таку воду можна придбати в магазинах або очищати самому. Якщо немає такої можливості, то ні в якому разі не пийте воду з під крана, краще прокип'ятіть її.
У добу потрібно випивати від одного до трьох літрів води. Але ця норма не для всіх, у кожної людини вона своя. Адже надлишок рідини, що вживається не тільки впливає на нормальну роботу нирок, а й може призвести до набряків. Взагалі, нормою прийнято вважати - 8 склянок води на добу.
Вживаючи воду, пам'ятайте, що:
- вранці добре пити воду натще - це змусить ваш шлунок працювати;
- пийте за півгодини до їжі і не раніше другої години після;
- підраховуйте добову дозу всієї споживаної рідини.
Вода - це перший інструмент для збереження краси.
Ліфтинг-вправи
Як відомо найбільш сумно виглядає обвисла шкіра обличчя і шиї.
Підтяжки, пластично операції вважаються найбільш ефективними в боротьбі зі зморшками і зів'ялої шкірою.
Ну а навіщо відразу приймати крайні заходи. Для початку спробуйте комплекс ліфтинг-вправ. Він же може послужити хорошою профілактикою від появи зморшок і втрати шкірою еластичності.
Наведемо кілька таких вправ:
- Зробіть здивований вираз обличчя - при цьому включаються в роботу м'язи, які відповідають за лобову частину обличчя. Роблячи цю вправу ви позбудетеся від лобових зморшок.
При виконанні будь-яких з цих вправ пам'ятайте, шкіру потрібно утримувати так, щоб нові зморшки не з'являлися. Ні в якому разі не тисніть на шкіру і напружуйте її. І ще, ефект від вправ настане тільки тоді, коли ви будете робити їх регулярно.
Ліфтинг рецепти для старіючої шкіри
Природа теж нагородила нас засобами володіють ліфтинг-ефектом.
Всі знають про те, що чай - це не тільки смачно, але і корисно. Крім того чай добре зміцнює і тонізує шкіру.
Чай можна приймати як зазвичай - всередину.
Пити разом з лимоном, льодом або з медом і лимоном разом.
Чай як компрес.
Зробіть не надто міцну заварку. Взмочіте в ній ватяний диск і кладіть його на обличчя і шию. Залиште на двадцять хвилин. Це позбавить вас від зморшок в куточках очей і зніме набряки.
Чайний лосьйон.
В 1 склянці кип'яченої води розбавити чайну ложку заварки і 7 крапель лимонного соку. Використовувати, втираючи в шкіру. Такий лосьйон відмінно тонізує шкіру і робить її більш чистою і блискучою.
Також для приготування лосьйонів можна використовувати кріп, петрушку, лавровий лист. Вони теж добре тонізують шкіру.
Використовуйте такі продукти як смородина, груша, гарбуз, подорожник. Вживайте більше ікри і молочних продуктів. Всі ці продукти є кращими природними тонізатор.