Що потрібно знати про радіацію здоров’я
Ядра деяких атомів мають радіоактивністю. Це здатність мимовільно трансформуватися в ядра інших атомів. При цьому відбувається виділення різноманітних частинок. Власне радіація (іонізуюче випромінювання) - сукупність гамма-квантів і часток з досить високою енергією, яка дозволяє їм при впливі на різні речовини створювати позитивні і негативні іони. За допомогою хімічних реакцій радіацію отримати неможливо!
Існує кілька різновидів радіації. Альфа-частинки являють собою позитивно заряджені важкі частки (ядра гелію). Бета-частинки - це вільні електрони. Гамма-випромінювання є фотонним випромінюванням з діксретним спектром. Воно виникає під час зміни енергетичного стану ядер атомів, а також при анігіляції частинок. Нейтрони, як зрозуміло з їх назви, електрично нейтральні частинки. Вони утворюються переважно близько працюючих реакторів АЕС. Рентгенівське випромінювання присутній в природному радіаційному фоні нашої планети. Це сукупність характеристичного і гальмівного випромінювань.
Втім, не будемо заглиблюватися в наукові терміни, наведеної вище інформації цілком достатньо. Не слід плутати радіоактивність і радіацію. Джерелами радіації є радіоактивні речовини або ж ядерно-технічні установки (устаткування для рентгенівських досліджень, різноманітні прискорювачі, реактори і т.п.). Тривалість існування цих джерел залежить від безлічі факторів і може бути тривалою. Радіація ж існує тільки до того, як буде поглинена в якомусь речовині.
Опромінення - це вплив іонізуючого випромінювання на людину. При цьому енергія радіації передається живим клітинам організму. Даний фактор є шкідливим. Він викликає порушення обміну речовин, зниження імунітету, лейкози, злоякісні процеси, безпліддя, катаракту, променеві опіки, а також променеву хворобу. Ступінь ураження і наслідки залежать від безлічі параметрів - інтенсивності опромінення, тривалості його дії, індивідуальних особливостей організму і т.п. Для зростаючого організму іонізуюче випромінювання найбільш небезпечно.
Слід також знати, що людський організм реагує не на джерела радіації, а саме на іонізуюче випромінювання. Опромінення може бути зовнішнім і внутрішнім. Наприклад, радіоактивні речовини можуть надходити в організм з водою, їжею, повітрям - тоді в першу чергу уражаються внутрішні органи. При зовнішньому опроміненні страждають шкірні покриви, слизові оболонки.
Для того, щоб оцінити вплив опромінення на людський організм застосовують поняття «еквівалентна доза» і «потужність еквівалентної дози». Вимірюються вони в зіверт (Зв), а також в зіверт / год. Якщо ви дивитеся новини і стежте за подіями в Японії, то напевно звернули увагу - саме цими одиницями оперують кореспонденти, розповідаючи про те, що відбувається на атомній станції Фукусіма. 1 Зіверт - це 100 Рентген. Крім цифри, зазвичай вказують, на яку частину тіла (або ж на все тіло) впливало опромінення. Величина 0,7 - 2 мкЗв - це природний радіаційний фон нашої планети (в середньому), 0,05 Зв - гранично допустима доза опромінення на рік (для певних професій), 0,1 Зв - рівень ймовірного виникнення мутацій генетичного апарату, 1 Зв - доза розвитку гострої променевої хвороби, 3 - 5 Зв - 50% смертність опромінених, 100 Зв - смертельна доза.
Ще один важливий термін, пов'язаний з радіацією - період напіврозпаду. Як відомо, кількість радіоактивних ядер одного типу поступово зменшується внаслідок їх розпаду. Для оцінки швидкості цього процесу застосовують окрему величину - період напіврозпаду. Це інтервал часу, протягом якого розпадається половина від початкового числа ядер досліджуваного радіонукліда. Наприклад, для радіонукліда, період розпаду якого становить 1 годину, дійсна наступна схема: через 2 години кількість речовини зменшиться в 4 рази, через 3 години - в 8 раз, але повного зникнення, зрозуміло, ніколи не станеться. Наведена вище пропорція також показує, як буде зменшуватися радіація, яку випромінює досліджувана речовина. Для чого потрібні подібні розрахунки? Наприклад, для прогнозування радіаційної обстановки після аварії на АЕС або іншої катастрофи. За допомогою таких пропорцій можна дізнатися, які речовини і в якій кількості створюють певний радіаційний фон в даній місцевості і в певний момент часу. Кожен радіонуклід має індивідуальний період напіврозпаду, він може становити і частки секунди, і мільйони років. Це постійна характеристика кожної речовини.
Але радіоактивність пов'язана не тільки з аваріями на АЕС та іншими «викидами» штучного походження. Існує природна, природна радіоактивність, яка присутня скрізь. Це сукупність космічного випромінювання, продукт поступового розпаду земних порід, що містять радіоактивні елементи. У тканинах нашого тіла містяться калій-40 і рубідій-87, а також інші джерела природної радіації.
Найчастіше джерелом природної радіації стає радон - радіоактивний інертний газ, присутній в земній корі. Він просочується через тріщини і проникає в фундамент, а потім і в різні споруди. Також радон виділяють деякі будівельні матеріали, питна вода, природний газ. У мінімальних концентраціях він безпечний, але накопичуючись в приміщеннях, радон негативно впливає на людський організм, нерідко викликає рак легенів і інші захворювання. Якщо вас злякала ця інформація, придбайте побутовий дозиметр і перевірте вашу квартиру або будинок - швидше за все, турбуватися нема про що. Подібні прилади можна купити через інтернет.
Техногенна радіоактивність, як зрозуміло з її назви, є наслідком діяльності людини. Залежить вона від використовуваних технологій і особливостей місцевості. Наприклад, опромінення можливо при переробці та спалюванні кам'яного вугілля, нафти і інших горючих копалин, використання фосфатів у якості добрив, переплавки руди і т.п. До групи ризику також відносяться лікарі, середній та молодший медперсонал, що працюють в області рентгенодіагностики, радіооблученія і т.п. Крім того, підвищений фонове випромінювання присутній на певній відстані від АЕС і полігонів, на яких випробовують ядерну зброю.
Всупереч поширеній думці, комп'ютери, ноутбуки та монітори не є джерелом радіації! Монітори на електронно-променевих трубках дійсно продукували дуже слабке рентгенівське випромінювання, але зараз подібне обладнання практично не використовується. Тому не треба ставити біля моніторів кактуси (які, до речі, зовсім не поглинають ніяке випромінювання, а всього лише прикрашають робоче місце).
Тепер розглянемо ознаки отриманого опромінення, його вплив на людський організм і можливі наслідки. Дія радіації на живі клітини - це дуже складний процес, який залежить від багатьох чинників (різновиди радіації, індивідуальної сприйнятливості тканин, інтенсивності та тривалості опромінення і т.п.). Наш організм пручається опроміненню за допомогою регенерації пошкоджених клітин, але його можливості не безмежні. Коли кількість отриманих зіверт досягає критичного рівня, розвиваються різні ускладнення.
Тривале опромінення невеликими дозами не так небезпечно, як короткочасний вплив значної інтенсивності. Якщо пошкодження клітин відбулося у великому обсязі, то організм не встигне відновитися. На жаль, навіть незначна доза радіації може стати пусковим фактором для розвитку, наприклад, злоякісних новоутворень. Крім того, у більшості людей може призвести до пошкодження генетичного апарату і надалі народження дітей з вадами розвитку.
Тепер перерахуємо перші ознаки впливу опромінення на людський організм. Хто попереджений - той озброєний. Зазвичай першими симптомами стають нудота, блювота, сонливість, апатія, тремтіння кінцівок, судоми, хиткість ходи. У важких випадках через кілька годин припиняється діяльність центральної нервової системи, настає смерть. Іноді розвиваються шлунково-кишкові розлади, що нагадують симптоми інфекційних захворювань або отруєння, знижується артеріальний тиск, порушується кровообіг.
Променева хвороба розвивається після дії на організм не смертельної дози іонізуючого випромінювання. Симптоми залежать від сумарної дози опромінення, характеру розподілу поглиненої дози, віку людини, наявності у нього хронічних захворювань, індивідуальної чутливості. Недуга може розвиватися протягом кількох років.
Легкий ступінь променевої хвороби проявляється у вигляді підвищеної стомлюваності, зниження працездатності, дратівливості, порушень пам'яті, безсоння, головних болів, змін апетиту. Можуть бути присутніми всі перераховані ознаки неблагополуччя або ж тільки деякі з них. Дуже часто лікарі не діагностують променеву хворобу, якщо хворий не згадує про своєму недавньому присутності в зонах радіаційної небезпеки. Тому призначене лікування не усуває головну причину наявних проблем. При легкої стадії захворювання одужання зазвичай настає протягом декількох місяців - організм самостійно справляється з виведенням нуклідів.
Променева хвороба середньої тяжкості може викликати один або декілька з перерахованих вище симптомів. Крім того, у багатьох хворих спостерігається кровоточивість ясен, венозна недостатність, трофічні виразки, пригнічення функції кровотворення, ураження внутрішніх органів. Захворювання може тривати протягом багатьох років, періодично загострюючись і поступово прогресуючи. На жаль, навіть грамотно проведене лікування в умовах стаціонару не гарантує повного одужання.
Гостра променева хвороба викликає виражене зниження кровотворної функції, множинні внутрішні і зовнішні кровотечі, ушкодження центральної і периферичної нервової системи. Зазвичай вона швидко прогресує і майже завжди завершується летальним результатом.
Як же можна захиститися від радіаційного опромінення? Якщо ви живете не поблизу АЕС або ядерного полігону, у вас немає серйозних причин для занепокоєння. Для початку візьміть дозиметр і виміряйте радіаційний фон у вашій оселі. Таким чином ви виключіть наявність високої концентрації радону, а також випромінювання від неякісних будівельних матеріалів. Регулярно провітрюйте приміщення, щоб виключити накопичення радону і продуктів його розпаду. При виборі матеріалів для ремонту не полінуйтеся перевірити їх дозиметром.
Купуйте продукти тільки у надійних постачальників. Зазвичай у великих магазинах і гіпермаркетах всі продукти проходять попередній радіаційний контроль. Знову ж таки, ніхто не забороняє вам користуватися побутовим дозиметром.
Постарайтеся не відвідувати потенційно небезпечні місця - околиці АЕС і полігонів, територію Чорнобильської АЕС, на якій зараз проводяться різноманітні платні екскурсії. Так, відвідування «Зони» - це незвично, цікаво і захоплююче, але здоров'я, безумовно, дорожче, ніж будь-які найяскравіші враження.
(Фото: Lightspring, Arman Zhenikeyev, vasakkohaline, SVLuma, shutterstock.com)
Хочете завести особистий щоденник харчування і витрати калорій?
Вести графік своєї ваги, користуватися іншими корисними сервісами?
Статті на цю тему:
Та вже радіація страшна штука і дуже б не хотілося опинитися поблизу від таких подій як Чорнобиль чи Фукусіма.
Дякую за пізнавальну статтю! Невеликими дозами лікують онкологію - променева терапія.
мій чоловік за останні півтора року стільки раз проходив рентген легенів, що ми вже чекаємо коли ж його замість каганця можна буде вночі використовувати
спасибі за статтю, дуже потрібна інформація дійсно