Що можна робити і що заборонено після операції по заміні суглоба, nordorthopaedics клініка в Литві

Виберіть тему:

Операція заміни суглоба або ендопротезування - це процедура заміни зношеного або пошкодженого суглоба. Операція проводиться хірургом - ортопедом. Новий суглоб називається протезом і може бути зроблений з металу, кераміки або пластику. Операція по заміні колінного суглоба проводиться найчастіше після того, як ревматоїдний артрит вражає суглоб, тоді як заміна тазостегнового суглоба зазвичай має місце після перерви шийки стегнової кістки у людей в літньому віці. Також можуть бути замінені інші суглоби (плечовий, зап'ястний), але ми зупинимося на заміні колінного і тазостегнового суглоба, які проводяться найчастіше. Ми обговоримо звички і спосіб життя після операції заміни суглоба.

Що варто очікувати відразу ж після процедури?

Після заміни колінного або тазостегнового суглоба вам потрібно буде залишитися в лікарні на кілька днів (приблизно на тиждень) в залежності від загального стану вашого здоров'я. Ви можете відчувати біль близько місяця після операції і вам доведеться приймати ліки такі як парацетомол, диклофенак або ібупрофен. Також, більшість пацієнтів приймають ліки для запобігання утворенню тромбів (наприклад Фраксипарин). Фізична терапія також починається в день після операції, щоб зробити м'язи сильними і допомогти відновити рух. Дослідження показують, що раннє відновлення руху і виписка з лікарні можуть привести до більш швидкому одужанню. Після госпіталізації слід кілька тижнів для реабілітації, але велика частина процесу одужання залежить від ваших власних зусиль. Отже, що потрібно робити після операції заміни суглоба?

Рекомендації після ендопротезування

Хоча рекомендації для способу життя після ендопротезування різні для операцій на різні суглоби, цілі реабілітації однакові. Після операції ви повинні будете ходити на спеціальних ходунках або милицях. щоб не перевантажувати суглоб надмірним навантаженням. Програма реабілітації включає вправи на зміцнення і розтяжку м'язів, а також щоденні тренувальні вправи (наприклад підйом по сходах, ходьба і нахили). За період від трьох до шести місяців люди повністю відновлюють свій нормальний рівень активності і підтримують активний спосіб життя. Ви повинні пам'ятати, що після операції заміни суглоба рекомендовані в повному обсязі види спорту. Рекомендовані ходьба, їзда на велосипеді і плавання. але види спорту з високим навантаженням (наприклад біг, гірські лижі) не рекомендуються.

Протягом перших днів після операції пацієнти виконують вправи в ліжку і тренуються ходити від ліжка до крісла. Спеціаліст вчить пацієнта виконувати ці вправи, ходити з допомогою милиць, проводить оцінку домашнього середовища і зазвичай через пару днів пацієнта переводять у відділення реабілітації. Там він починає виконувати вправи на зміцнення м'язів і розтяжку. Пацієнта вчать пересуватися вільно і звикати до життя зі штучним суглобом. Більш того, вам слід пам'ятати про догляд за областю розрізу. Вам слід тримати область розрізу сухий, якщо ви відчуваєте печіння вам слід уникати використання лосьйону і замість цього на 10-15 хвилин прикласти крижаний компрес. Доктора завжди вимірюють довжину ноги до і після операції (відразу ж після операції і через кілька тижнів). Можлива корекція довжини ноги, при необхідності.

Є три варіанти планування вашого періоду відновлення:

Фахівець з фізичної терапії буде приходити до вас додому. Цей варіант найбільш популярний серед пацієнтів, які вважають за краще повернутися додому незабаром після операції.
Реабілітаційні відділення краще для пацієнтів, які насилу пересуваються на милицях і не можуть виконувати щоденні заняття.
Санаторії для видужуючих пацієнтів краще для пацієнтів, чия фізична активність слабка і їм потрібно медичний догляд і постійне спостереження.

Чого слід уникати?

По-перше, дуже важливо уникати надмірного навантаження і розтягування суглоба в період відновлення. Є кілька особливих пересторог, щоб уникнути деяких ускладнень для різних суглобів. Одне з найважливіших - це заходи проти порушення положення стегна і тривалий пасивне рух після повної заміни колінного суглоба. Незабаром після заміни тазостегнового суглоба:

вам не слід перехрещувати ноги або повертати їх всередину.
коли ви лежите на боці, кладіть подушку між ніг.
вам не слід згинати ногу в області стегна, коли ви хочете дістати будь-які предмети.
вам слід використовувати допоміжні пристосування для того, щоб дістати предмети.
Вам слід сидіти тільки на піднятих стільцях або туалетних сидіннях.

Тривале пасивне рух заснований на русі коліна зі штучним суглобом за допомогою спеціального пристосування, для того щоб поліпшити кут згину. Якщо пацієнт живе один або в багатоповерховому будинку, йому потрібно покращений рівень згину в суглобі, ніж пацієнту живе в одноповерховому будинку з сім'єю. Допомога друзів, членів сім'ї або доглядальниці в перші кілька тижнів після операції обов'язкове.

Кожному пацієнту рекомендується починати рух замінених суглобів в наступний день після операції і вести активний спосіб життя. Чим раніше ви почнете рухатися, тим краще. Вправи допомагають підтримувати ваше здоров'я і запобігти набір зайвої ваги, який переутомляет ваші суглоби. З іншого боку вам слід пам'ятати, що штучний суглоб не може функціонувати так само добре, як справжній і вимагає більше турботи.