Сентиментальність або нечутливість, психологія на

У нас немає життєвої необхідності бути добрими. Генетично емпатія - рецесивний ознака.

Стародавній Русі на стику язичництва і православ'я існував десяток міфів про створення людини. Одна з легенд свідчила: всьому виною собача шкура. Виліпив Бог першу людину з глини, залишив під деревом сушити, а голою собаці велів його охороняти. Замерз пес під тим деревом. Прийшов тоді рис і пообіцяв собаці теплу шкуру в обмін на глиняного людини, та і спокусилася. Довго волочив Сатана людини по бруду і болотах, та так і кинув брудного під деревом. Повернувся Бог, побачив, що смердить глиняне тіло, та й вивернув його навиворіт. З тих пір всі саме бридке у людини всередині, а доброта, співчуття і співчуття дані йому, щоб цей бруд з себе вичистити.

Самий емпатічним у дворі

«Емпатія - професійний психологічний термін, що означає здатність співчувати, співпереживати іншій людині. Щиро, немов занурившись в його суб'єктивний світ. Чутливість ж можна розглядати як деякий якість, що припускає підвищений емоційний відгук на життєві події », - пояснює різницю психолог Анна Назарова. Найчастіше людина стає емпатії по відношенню до родичів і друзів. До речі, вчені вважають, що, чим ширше коло людей, на яких поширюється ваше співчуття, зацікавленість і участь, тим частіше ви відчуваєте почуття закоханості.

Всупереч поширеній думці, в родині щиро співчувають і проявляють емоції до партнера частіше чоловіки. Якщо захворіла дружина, чоловік буде за нею доглядати і дбати в середньому 24 години. У жінок співчуття до чоловіка триває. 5-7 хвилин. У важкі моменти життя чоловіки часто хоробрий, хочуть виглядати сильніше, а жінок ця «маскування» цілком влаштовує.

Інший гендерний парадокс чутливості - це честь і совість. Як правило, до нечесних людей, шахраям, негідникам і вбивцям співчутливо ставляться тільки жінки. Чоловіки при вигляді страждань лиходія відчувають певну форму задоволення. Ось чому здавна на роль суддів і катів завжди брали тільки чоловіків. Жінка під час приведення вироку у виконання може раптово виявити «химерне» співчуття.

Хто ти, «тварина тремтяча» або «право маєш»? На думку письменника і психолога Саймона Барона-Коена (не плутати з актором-коміком!), В природі існує сім типажів чутливих (як до себе, так і до інших) людей: від «0» до «6». Спробуйте дізнатися себе в одному з описів. Тільки чесно.

Критичний випадок - так звані нещадні «нулевки». Цифра говорить сама за себе - повна відсутність співчуття. У латентній формі - трамвайні хами, в активній - холоднокровні серійні вбивці. Не намагайтеся пробудити в «нулі» вину за скоєне - він не знущається, а дійсно не розуміє, про що йде мова. З суспільством у «нулів» зазвичай складаються натягнуті тюремні відносини. Ще одна важка форма - «одиниці». Їх рівня переживань вистачає лише на те, щоб визнати провину - в момент сварки або агресивного випаду розуміння того, що вони завдають опонентові душевну або фізичну рану, їх ніколи не зупинить. Все, що з них можна взяти, - щире покаяння. «Двійки» - люди-імпульси з великим запасом образ і чуттям на «больові точки». Якщо в момент дискусії грамотно підібрати до них «ключі», можна уникнути великої сварки. «Трояк» - самі образливі і недовірливі. Вони не тільки здатні щедро проявляти цілу гаму жалісливих відтінків, але і грамотно маскувати за ними повну байдужість. Середньостатистична людина тягне на «четвірку» - з вузьким колом друзів і чіткої емоційної субординацією в будь-яких відносинах. Вибити сльозу з «четвірок» може лише реальний горе. Решта - гра на публіку. «П'ятірки», або «люди-жилетки», є в будь-якому колективі. Вони не розмежовують особисту і робочу сферу, вміють щиро дружити, слухати і давати зважені поради. Вищий пілотаж співчуття - «шістки» - повна протилежність егоїстів. Вони віддають себе світу без залишку. Вся щоденна душевна робота «шісток» спрямована на потреби і проблеми оточуючих. Сльозливі фільми / книги їм просто протипоказані - вони сприймають їх на свій рахунок. «Людині з добре розвиненою емпатією важливо переживання дорогої людини, його внутрішній світ, його життя, саме до них він уважний і чутливий», - зазначає психолог.

Хочете перевірити свій емоційний поріг? У психологів існує спеціальний «тест на чутливість» (Торонтський алексітіміческая шкала), що складається з 25 питань. Екзаменаторів цікавить, якою мірою ви згодні або не згодні із запропонованими твердженнями. Наприклад, «Я рідко мрію», «Я здатний з легкістю описати свої почуття» або «Коли я засмучений, то не знаю: сумний чи я або зол». Не поспішайте з висновками, алекситимия може бути як стійкою рисою особистості, так і тимчасової реакцією на депресію або стрес - отака «російська хандра». Слідство бездушності - надмірний прагматизм і відсутність творчого підходу до життя. Партнерів такі люди вибирають головою, а не серцем. Часто «дерев'яна душа», або «синдром Піноккіо», - це витрати професії, пов'язаної з постійним спілкуванням з людьми, поставленим на потік. Цим нерідко «хворіють» лікарі, яким не вистачає часу, щоб спокійно поговорити з кожним пацієнтом.

До кінця не відомо, що робить людину холодним «нулем» або «шісткою» -міссіонером. Безумовно, крім згаданих нейронів, чималу роль відіграє виховання. «Емпатичних здатності, як правило, йдуть корінням в дитинство, причому мова може йти як про умовно хорошому дитинстві (коли мама вчить дитину емпатії власними відгуками на його потреби), так і про травматичному (дитина був поставлений в такі умови, що йому доводилося вгадувати настрою дорослих, вчитися бути до них дуже чутливим) », - розповідає Анна Назарова. Жорстокосерді люди зазвичай ті, ким батьки повністю нехтували перші критичні три роки життя, замість того щоб віддавати всю свою увагу і любов.

Підвищена чутливість може існувати і в прихованій формі, навіть якщо на перший погляд людина - справжній «на нуль», з якого не видавити і сльозинки. Одна справа - перейнятися співчуттям, але при цьому продовжувати «сидіти на попі рівно», і інше - поспішати на допомогу.

Емпатія не скасовує раціонального ставлення до життя. У кризовій ситуації набагато важливіше тверезо, «по гарячих слідах» проаналізувати реальність і діяти (викликати лікарів, знайти спосіб вибратися з ситуації), приділивши співчуття (можливості розділити смуток, страх, жалість до себе) окреме місце і час. Перебільшена, недоречна чутливість також призводить до життєвих драм. Люди хвилюються через сущих дрібниць, їм хочеться виглядати дуже чутливими і ніжними в чиїхось очах. Така внутрішня установка забирає багато енергії, а з боку виглядає -театральна позерством.

«Слід відрізняти сентиментальність від чутливості. Сентиментальний людина може бути в приватному житті надзвичайно жорстоким. Тонко відчуває людина ніколи не буває жорстоким », - стверджував Сміла Набоков. Цитату класика пояснює Анна Назарова: «Сентиментальний людина переживає насичену гамму почуттів заради самого процесу. Як правило, він не бачить за ними конкретної людини, до якого ці почуття спрямовані. Емоції мають для нього велику цінність, ніж людина навпаки. У відносинах така людина може проявитися як несподівано жорстокий, навіть байдужий ».

Сентиментальність увазі підкреслено емоційну реакцію на життя, яка затьмарює раціональний підхід, мрійливість, піднесеність, відірваність від реалій життя. Забинтувати ніжку коника або в гостях присмачити чай дружніми сльозами на знак подяки, а після - обробити сусіда за неправильну парковку або підпалити школу за «двійку» з хімії - парадокс сентиментальною натури. Сентиментальність відмінно уживається в душі поруч з цинізмом і агресивністю. Достоєвський описав персонажа Федора Карамазова двома словами: «Зол і сентиментальний». Саме такі якості приписували і Гітлеру. Сентиментальний вегетаріанець, любитель кошенят і живопису плакав при зустрічі з Муссоліні, а потім спалював тисячі людей в печах концтаборів.

Сентиментальність - жалість поверхнева. Наділений нею людина відчуває співчуття у формі нападу - миттєвого гострого почуття, яке так само швидко проходить. На відміну від чутливого, для якого це стан на кшталт «важкої хвороби». Сентиментальні люди закінчуються сльозами «за звичкою», при кожній нагоді, іноді через найменші дрібниці. Навіть у критичні моменти життя їх почуття не йдуть далі певного невисокого емоційної межі. І, за великим рахунком, вони відчувають одну і ту ж реакцію на слізну сцену фільму, трагічний репортаж з новинної програми або смерть близької людини. Емоції сентиментального людини будуть однаковими і швидкоплинними.