Розвиток малюків на першому році життя

У першій частині статті ми поговорили про формування навичок та особливості навчання повзання. Тепер прийшла пора поговорити про сидінні і ходінні, що виникають складнощі і приводи для занепокоєння.

Коли варто турбуватися?

Іноді батькам необхідна допомога фахівців - ортопеда або невролога - в розвитку навичок дитини. Є основні моменти, які можуть послужити сигналом для звернення до лікаря. Це відсутність спроб повзати до восьми місяців, особливо якщо дитина не піднімається на руках і не намагається всім тілом просунутися вперед. Також важливо отримати консультацію фахівців в разі, якщо при навчанні повзання або навичкам крихітка задовго (більше одного місяця) його освоює.

Потрібно звернути увагу доктора і на такі факти, як повзання у віці 8-9 місяців, відштовхуючись ногами, проте, не підводячись на руки, або повзання з опорою на одну руку, а друга просто волочиться ззаду. При іграх малюк повинен хапатися за опору обома руками.

Важливо визначитися і з повзання задом. У перші тижні повзання це цілком можливо, спочатку діти повзуть назад, але поступово вчаться повзти вперед. Але якщо в рік дитина повзає тільки задом, хоча намагається робити і перші кроки - потрібно турбуватися.

Що можна взяти за норму?

Звичайно, якщо до півтора років дитина не навчилася ходити - батьки почнуть панікувати і підуть по лікарях. Однак в повзанні немає строгих рамок, які б чітко відокремили норму від можливого відставання. Одні діти вчаться спочатку повзати, а потім ходити, інші ж навпаки, тільки почавши вставати на ніжки і ходити, слідом починають ще й активно повзати, обидва варіанти патологією не зважають.

З півроку малюка, який знаходиться на етапі підготовки до повзання, необхідно навчити спускатися з диванів або ліжок на підлогу: для цього потрібно покласти його на диван на животик і повернути ногами до краю. Підштовхуючи малюка, допомагайте йому освоїти методику спускання на підлогу і повторюйте вправу багаторазово, поки дитина його не засвоїли.

навички сидіння

Батькам здається, що сидіти дуже просто, але для дитини навик сидіння дуже складний, і, найчастіше, буває навіть так, що діти вже впевнено навчилися повзати, а сидіти самостійно все ще ніяк не можуть. Багато хто навчається сідати з положення на четвереньках, інші сидять, спираючись на руки (зазвичай таке буває при недостатньо зміцніли м'язах спини). Цих діточок можна поступово навчити сидіння без опори, якщо регулярно робити гімнастику і масаж. Діти, які не вміють до напівроку сидіти зараз нерідкі, та й межа в шість місяців для цієї навички також досить умовна. Перш, ніж турбуватися, перевірте всі навички - якщо він сам може лежати на животі і перевертатися на всі боки, може підніматися на передпліччях, переміщається перекатами по рівній підлозі або ліжка - тоді немає приводу для занепокоєння: малюк накопичує сили, тренує м'язи і координацію. У віці семи-дев'яти місяців майже всі діти вже вміють сидіти і починають вдосконалювати навички повзання і сидіння, а розвиток рухових навичок призводить до активної стимуляції мозку і активації нервово-психічного розвитку.

критичні замітки

У міру формування правильних вигинів хребта і зміцнення м'язів і зв'язок, малюк почне сідати сам - не потрібно квапити події і форсувати сидіння. Малюк сяде сам у 6-8 місяців.

Багато абсолютно неправильно розуміють термін «дитина сіла самостійно» і не знають, як правильно садити дитину. Спробуємо прояснити ситуацію. Багато хто думає, що термін «дитина сам сів», це коли дитина повзав і з положення на четвереньках вже сів на попу. До цього часу вони не сприймають явища сидіння взагалі ніяк, вважаючи, що дитині не можна сидіти в шезлонгу, під кутом близько 45 градусів на колінах батьків або подушках, багато хто боїться садити дитину без подушок або підтримки, хоча це можна робити акуратно з півроку.

Інше питання - якщо дитина рано сіл самостійно, що робити? Якщо він це зробив сам, з будь-якого положення, тоді малюк може сидіти і далі, незважаючи на вік. Але що таке «сів сам»? Це означає: садимо дитини на рівну поверхню без опори і подушки (а не тримаємо з усіх боків), і він сидить, а не намагається завалитися на усі боки. Тоді можна сидіти дитині і далі, тільки допомагайте йому частіше міняти позу, особливо якщо він сидить досить довго, а лягти потім не може або боїться.

Якщо ви садите дитину, а він сидить дуже мало або завалюється убік, можна використовувати це як вправи для збереження рівноваги, або можна садити дитину в правильне з точки зору ергономіки крісло типу шезлонга. Можна трохи потримати дитину в сидячому положенні, спинкою притуливши до себе, але дуже недовго і часто міняючи позу.

Чого не варто робити з дитиною раніше півроку, який не вміє ще сидіти:

- сідати його в подушках,

- сідати з лежачого положення раніше 5-6 місяців,

- садити в звичайні (НЕ ергономічні крісла), де діти сидять з кривим хребтом.

Не варто постійним сидінням замінювати рухів дитини, не потрібно користуватися інтересом до нового навику у малюка і перевтомлювати м'язи його спини; частіше кладіть його на підлогу, щоб дитина перевертався, повзав і вставав.

Вчимося вставати

Поступово діти переходять на новий етап розвитку - вставання біля опори. Спершу вони можуть тільки підніматися, а замість опускання на підлогу просто падають, тому що стояти їм поки що складно. Варто спробувати навчити дитину падати на «п'яту точку», так як це найбільш безпечно. Спробуйте посадити малюка попкою на дно ліжечка. Тримаючи його за ручки, допомагайте йому піднятися і знову всістися, повторюйте це як гру багато разів, поки він не почне, піднімаючись у опори, на автоматі падати на попку сам.

Дитина може досить довго вставати біля опори і пройде ще багато часу, перш ніж він піде уздовж неї. Перехоплюючи ручками і не відпускаючи опору, малюк переносить вагу на область рук, дитина як би повисає на опорі. Поступово малюк починає ходити, отдвігаясь від опори, тоді вага переноситься на ніжки, а ручки починають служити для підтримання рівноваги. Це може зайняти від кількох тижнів до кількох місяців, залежно від того, наскільки у нього натреновані м'язи і розвинений вестибулярний апарат. Не варто квапити малюка, йому краще знати, коли пора ходити вздовж опори і починати новий етап розвитку.

Що не потрібно робити?

Найчастішим помилкою батьків є навчання ходіння в ходунках; вважається, що з їх допомогою дитина може швидше почати ходити. Але за сучасними дослідженнями, діти, що не користувалися ходунками, починають ходити точно також, а то й раніше. А ось діти, багато хто ходив в ходунках, мали проблеми з опорно-руховим апаратом - це прояв плоскостопості і клишоногості, порушення постави. Звичайно, від 10 хвилин в день в ходунках великої шкоди не буде, але садити дитину туди на кілька годин, поки ви зайняті справами, не можна.

Не варто починати навчання дитини ходьбі, підтримуючи за витягнуті вгору руки, від таких вправ шкоди більше, ніж користі. Але якщо вам зручно вчити дитину ходити саме таким способом, необхідно підтримувати його під пахвами або в області плечей, але ніяк не за зап'ястя або кисті. Малюк повинен спиратися на ваші руки, а не повисати на них, довго виконувати подібні маніпуляції не варто взагалі - не більше 1-2 хвилин по парі раз в день.

Діти повинні вчитися ходити самостійно тільки тоді, коли сформується останній вигин хребта і м'язи зі зв'язками будуть готові таким навантаженням, форсувати події не варто. Спочатку малюк буде ходити, тримати за предмети інтер'єру, поступово він буде пробувати крокувати, відриваючись від опори. Але батьки дуже переживають, якщо до покладеним термінів діти не починають ходити і приступають до активної «навчання» ходіння.

Врахуйте, що зазвичай швидше починають ходити активні дітлахи з невеликою масою, спокійні пухлячкі роблять це пізніше. Знаючи фізіологічні основи початку ходіння малюка, можна користуватися цими даними для деякого прискорення і допомоги в освоєнні досвіду.

Анатомо-фізіологічні основи ходіння

Зв'язки, суглоби, кістки і м'язи дитини повинні бути готові до прийому нової для себе навантаження. А значить - для дитини має просто наступити час ходіння, і у кожного воно своє. Щоб сприяти розвитку опорно-рухового апарату, необхідно заохочувати руху малюка - повзання, сидіння, робити йому масажі і гімнастику.

Щоб стимулювати бажання дитини ходити, потрібно створити для нього особливі умови - наприклад, малюк хоче взяти іграшку, але не може цього зробити, за нею потрібно пройти, відірвавшись від опори. Розкладіть навколо карапуза безліч цікавих предметів, за якими необхідно пройти, нехай він тягнеться за ними, дістане і ретельно вивчить. Мій син готовий був повзти за пультом від телевізора куди завгодно, за ним же він і пішов.

Дитина повинна бачити приклади рухаються людей: як вони ходять пішки, бігають, частіше гуляйте з дитиною там, де ходять люди. Якщо він бачить тільки вашого лежачого на дивані тата, він буде наслідувати його.

Що потрібно ще?

Якщо малюкові близько рочки, він здоровий і фізично міцний, добре повзає і стоїть біля опори майже її в цілому, можливо, малюк поки боїться ходити і можна йому трохи допомогти. На пару секунд залишайте його без підтримки і страхуйте від падінь, щоб він не розчарувався в новому навику. У міру відточування майстерності ходіння діти вчаться вставати і опускатися без опори, а самостійно стоять вже довго. Поступово навички малюка вигострюються, і він стає все більш спритним, руху - впевненими, а мамині переживання з приводу травм - все більш вираженими. Доведеться тепер побігати за карапузом!