Розвиток дитини в 4 місяці що повинен вміти робити, як розвивати хлопчика або дівчинку в цей
Дитина в 4 місяці: фізіологічні норми
Незважаючи на те що з кожним місяцем немовля стає все більш активним, сон продовжує займати більшу частину доби. Це пояснюється необхідністю організму відновлюватися і запасатися енергією: величезна кількість сил йде на обробку і запам'ятовування нових вражень.
У чотири місяці малюк витрачає на сон близько 15 годин на добу. З них 10 годин припадають на ніч, а 5 - на денний відпочинок, який ділиться на 3 періоди. Як мінімум один сон педіатри рекомендують проводити на вулиці: свіже повітря дуже корисний для здоров'я дитини. Навіть ті діти, які погано сплять вдень, на прогулянці можуть відпочивати кілька годин поспіль без пробуджень і примх.
Часто всіх малюків раннього віку називають новонародженими. Це не вірно. Відповідно до термінології Всесвітньої організації охорони здоров'я, період новонародженості триває лише 28 днів з моменту народження. У цей час дитина знаходиться на першому місяці життя. Відповідно, малюк, якому вже виповнився 1 місяць, - на другому. А чотиримісячний малюк - почав 5-ий місяць.
Як правило, 4 місячні діти кілька разів за ніч прокидаються на годування. Хоча є й такі малюки, які можуть спати без пробуджень. На думку педіатрів, в тому числі і доктора Комаровського, така ситуація є варіантом норми. Це означає, що немовляті вистачає тих поживних речовин, які він отримав під час годування перед сном, і спеціально будити його для того, щоб дати поїсти, не потрібно.
Якщо дитина здорова, має хороший апетит і активно проводить час днем, немає причин спеціально будити його на нічне годування.
Як виглядає здорова дитина в три з половиною - чотири місяці?
Протягом першого року життя немовляти батьки щомісяця відвідують педіатра для планового огляду. Під час цих візитів лікар визначає збільшення у вазі і зростанні. В 4 місяці, якщо у малюка спостерігається дефіцит маси тіла, фахівець може рекомендувати догодовувати дитини сумішшю або почати вводити прикорм. Деякі батьки нехтують подібними порадами. Вони мотивують своє рішення тим, що фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я проти прикорму раніше шести місяців. Однак ці часові межі стосуються тільки здорових дітей. Дефіцит ваги може привести до відставання у фізичному і психоемоційному розвитку малюка. Це дуже серйозна ситуація, тому варто прислухатися до всіх призначень спостерігає педіатра.
Таблиця: норми зросту і ваги хлопчиків і дівчаток в 4 міс
Фізичні вміння і навички: що повинен вміти робити 4 місячний малюк
З кожним місяцем м'язи дитини зміцнюються, тому він постійно вчиться чомусь новому. Незважаючи на те що всі діти розвиваються в індивідуальному темпі, є загальні критерії, за якими лікарі визначають, не відстає крихітка від однолітків:
- лежачи на животі самостійно утримує голову, спирається на долоні і піднімає верхню частину тулуба;
- може перевертатися зі спини на живіт і зі спини набік (в межах норми ця навичка може з'явитися ближче до 5 місяців);
- лежачи на спині пробує підняти голову і тіло (це перші спроби крихти сісти);
- маніпулює руками (може усвідомлено хапати цікавить предмет і утримувати його);
- високо піднімає ноги в положенні лежачи на спині (наприклад, для того щоб пограти з ними).
У такому віці починає проходити гіпертонус рук, тому долоньки маляти більшу частину часу розкриті, а не затиснуті в кулаки. Гіпертонус ніг може зберігатися до п'яти місяців.
Що може бути приводом для звернення до лікаря?
Якщо малюк не піднімається на руках з положення лежачи, не намагається хапати предмети, не тримає голову, не перевертається набік, варто звернутися за консультацією до невролога.
Таблиця: прояв деяких вроджених рефлексів в чотири місяці
Прояв у малюка в чотири місяці
Безумовний хапальний рефлекс, на основі якого у дитини формуються навички усвідомленого хапання іграшок та інших предметів. Чим краще він розвинений, тим швидше буде відбуватися тренування дрібної моторики малюка.
Необхідно покласти немовля на поверхню і різко грюкнути по ній. Кроха інстинктивно розкидає ручки в сторони і розкриває долоні, а потім знову збирає їх в районі грудей. Цей рефлекс може спостерігатися в 4 місяці, а повністю згасає до 5-6 місяців. У деяких чотиримісячного малюків рефлексу Моро вже може не бути, це також варіант норми.
Рефлекс повзання по Брауер
Малюк лежить на животі, а батьки підставляють долоню під ступні, створюючи опору. Дитина намагається повзти, відштовхуючись ніжками. Саме в цьому віці рефлекс згасає. Але якщо дорослі виконують такі вправи кожен день, до 5-6 місяців дитина може навчитися повзати.
Якщо провести вказівним пальцем по спині дитини на відстані 1 см від хребта зверху вниз, малюк згинає спину. Цього рефлексу у здорового малюка вже не повинно бути в 4 місяці.
Якщо провести по хребту пальцем зверху вниз, немовля згинає спину і починає кричати (робити таку маніпуляцію може тільки лікар). Цього рефлексу також вже не має спостерігатися.
Наявність у віці 4 місяців рефлексів Таланту і Переса можуть сигналізувати про порушення в роботі нервової системи немовляти.
А якщо малюк вже намагається сидіти, чи можна вчити його цього?
В 4 місяці м'язи спини ще недостатньо міцні для того, щоб утримувати тіло в сидячому положенні. Тому спеціально сідати дитини не потрібно. А тим більше не варто обкладати його подушками для додання сидячого положення.
Моїй доньці 4 місяці. Вона вже намагається сідати і якщо ми її підтримуємо за ручки, то вона сідає. Хоча сама сидіти не може, завалюється набік, вперед або назад. Мені недавно сказали, що в такому віці садити її взагалі не можна - начебто це сприяє надалі загину матки дитини. Чи це правда? І якщо правда, то як нам реагувати на її спроби сісти?
Про загин матки - це чергова російська народна казка, а у хлопчиків за цією логікою буде перекрут простати. А ось те, що передчасні навантаження на хребет можуть відгукнутися потім всякими радикулітами, - це точно. Заохочуйте переміщення в горизонтальній площині - повзання. А з «сидіти» і «стояти» - не поспішайте. Як реагувати на спроби сісти? Дуже просто - не допомагати! А ось якщо вистачить сил сісти самій, так значить, м'язи, здатні фіксувати хребет, досить зміцніли.
Емоційний та психологічний розвиток: важливі досягнення
До 4 місяців малюк робить великий стрибок в психологічному розвитку. Він розуміє своє ім'я, посмішкою або сміхом реагує на знайомі голоси, а при незнайомих або різких звуках, навпаки, насторожується. Спокійна музика діє на дитину заспокійливо і розслабляючи. Батьки можуть зауважити, що у крихти з'явилися улюблені іграшки, в той час як інші можуть бути абсолютно нецікаві. У цьому віці малюк починає гуліть і вимовляти перші склади або окремі звуки (краще виходять голосні). Немовля стає дуже прив'язаний до мами, йому необхідно відчувати її присутність поруч більшу частину часу.
Якщо батьки помічають, що малюк не виявляє емоцій, не реагує на голоси знайомих людей, які не сміється і не цікавиться новими іграшками, це привід показати дитину лікарю.
Яким повинен бути догляд за дитиною
Ранок немовляти необхідно починати з водних гігієнічних процедур: інтимна гігієна і умивання обов'язкові. Не варто забувати про очищення вух і носика. У цьому віці малюк тягне руки в рот, тому мамі потрібно часто підстригати нігті, які ростуть дуже швидко. Увечері обов'язково набирати ванну і купати дитину приблизно 20-30 хвилин: вода позитивно впливає на м'язи, розслабляє їх і налаштовує малюка на спокійний сон.
У ванну можна додавати відвар череди або інших лікарських трав. Купання в такій воді сприятливо діє на шкіру дитини, якщо у нього є роздратування, пітниця або алергічні реакції. У жарку пору року купання в низці є профілактикою шкірних проблем.
Не варто забувати і про фізичні вправи, до яких відносяться гімнастика і масаж. Гімнастика проводиться вранці до годування або через 40 хвилин після нього. Такі вправи бадьорять малюка і налаштовують на активне проведення часу.
Серед сучасних батьків користується популярністю динамічна гімнастика. Її основна відмінність від класичної в тому, що вона проводиться в повітрі, а не на горизонтальній поверхні. Але такої активної зарядкою з дитиною повинен займатися тільки професіонал.
Масаж, на відміну від гімнастики, рекомендують робити після вечірнього купання, так як ця процедура надає розслабляючий ефект. Щоб розігріти м'язи, для неї можна використовувати спеціальне дитяче масло. Якщо малюк здоровий, батьки можуть робити масаж самостійно. Але при наявності будь-яких неврологічних проблем лікувальні процедури повинен виконувати кваліфікований фахівець.
Регулярне виконання фізичних вправ позитивно впливає на розвиток дитини. Крім гімнастики і масажу для крихти корисні:
- вправи на фітбол (це тренування вестибулярного апарату, а також тренажер для зміцнення м'язів всього організму);
- груднічкової плавання (якщо у дитини немає протипоказань, можна ходити з ним в басейн або плавати вдома у ванній. Перші заняття краще проводити з інструктором, який покаже, як правильно виконувати вправи).
З дитиною обов'язково потрібно гуляти щодня не менше двох годин. У гарну погоду цей час можна збільшити вдвічі або навіть більше. Гуляти краще в парках, скверах або на дитячих майданчиках, де немає автомобілів. Влітку краще ховатися в тіні дерев. Взимку важливо тепло одягати дитину, адже в цьому віці малюки на вулиці, як правило, сплять, а не рухаються.
Що потрібно знати про харчування дитини п'ятого місяця життя
В 4 місяці малюк з'їдає близько 1 літра грудного молока або адаптованої дитячої суміші на добу. Кількість денних годувань сягає 5, а вночі немовля може прокидатися 2-3 рази. Інтервал між прийомами їжі становить 4 години, хоча багато мам, діти яких перебувають на природному вигодовуванні, вибирають режим «на вимогу». Це означає, що малюк отримує груди так часто, як він сам цього хоче, а також при перших ознаках занепокоєння. Такі рекомендації підтримують не всі лікарі. Деякі вважають, що привчання до грудей з будь-якого приводу призведе не тільки до незручності (мама не зможе відлучитися ні на хвилину), але і до перегодовування.
Численні фахівці щосили пропагують дану методику, обіцяючи небувале єднання і духовну близькість дитя і матір <…> заперечую користь «годування на вимогу», коли дитя годинами висить на мамі, уподібнюючи останню мавпі. Так, годування за апетитом, але з інтервалом не менше 2,5 годин. Так, не треба будити, якщо прийшов час годувати, а дитина спить спокійно. В цьому і є суть вільного вигодовування. А біля грудей - 20 хвилин, максимум - 30. Адже головне в тому, що треба визначити: дитя біля грудей для того, щоб поїсти або для того, щоб задовольняти смоктальний рефлекс. Тобто як в годуванні на вимогу виробити методику визначення, чого дитя все-таки вимагає. Постійне годування необхідно тільки тоді, коли не вистачає молока, а жінка під щоб щось не стало хоче зберегти грудне вигодовування. У цій ситуації роздратування соска під час смоктання - справді найкращий і найприродніший спосіб зберегти і посилити лактацію. І на цьому показання до постійного годівлі закінчуються. Чому теоретична подальша духовна близькість важлива, а постійна травматизація материнських грудей і пінаніе ногами в живіт не важливі? Чому йде на другий план тато? <…> Я прихильник природного вигодовування, але я в той же час завжди підкреслюю, що не можна здоров'я дитя розглядати у відриві від здоров'я сім'ї в цілому.
Чим займатися з малюком вдома?
Постійне спілкування з крихіткою допомагає формуванню пасивного словникового запасу. Пізніше він перейде в активний лексикон.
Брязкальця стають не такі цікаві малюкові, як це було ще місяць тому. Тому можна задуматися про придбання або самостійне виготовлення тактильних подушечок, наповнених крупами або іншими дрібними деталями, розвиваючого килимка, м'яких книжок з яскравими ілюстраціями.
Фотогалерея: розвиваючі іграшки для малюка
Дотримання календарем розвитку дитини багато в чому залежить від участі батьків. Дорослі повинні допомагати дитині зміцнювати м'язи, стимулювати його на освоєння нових умінь і навичок. У цьому віці з дитиною потрібно постійно спілкуватися, адже він відчуває настрій мами і тата. Безмежне терпіння і любов допоможуть навчити малюка всьому, що потрібно для знайомства і успішної взаємодії з навколишнім світом.