Риба в мультиварці Панасонік рецепт приготування

Риба в мультиварці Панасонік виходить чудова! Її можна запікати, тушкувати в томаті або сметані, при цьому перебуваючи в іншій кімнаті;).

Відкривши морозилку, я виявила кілька тушок скумбрії, як я могла про неї забути.

Ця риба хороша в будь-якому вигляді, у неї просто шикарний смак і мало кісточок, що дуже радує маму трьох дітей;). Старший поїсть сам, а для двох молодших вибирати кісточки доведеться мамі ...

Отже, скумбрія буде готуватися разом з картоплею, морквою, цибулею і сметаною. Таким чином, ми отримаємо відмінний вечерю і збережемо сили для вечірньої прогулянки або ще якогось приємного заняття.

Щоб приготувати рибу в мультиварці потрібні:

• Скумбрія свіжоморожена - 2 тушки;
• Картопля - 1 кг;
• морква;
• Лук - 2 штуки;
• Сметана - приблизно 200-300 грам;
• Мелений духмяний перець;
• Суміш спецій Алладін;
• Суміш перців;
• Олія рафінована - 1 ст. ложка;
• Сіль.

Готуємо по кроках:

Рибу добре вимити, видалити голову і нутрощі.
Порізати на шматочки (в два пальці завтовшки) і натерти сіллю, спеціями.
Ми залишаємо її полежати, поки ми розберемося з іншими овочами.

Картоплю і одну цибулину ріжемо кубиками.
Шматочки повинні бути маленькими, адже риба приготується швидко, а великі шматки картоплі залишаться сирими.

Морква ріжемо соломкою або натираємо на середній тертці.

У глибокій мисці змішуємо сметану зі спеціями і перцем. Додаємо трохи солі, але не забуваємо про те, що рибу ми вже посолити.

Тепер змащуємо дно мультиварки маслом і викладаємо картоплю, цибулю і моркву.
Посередині робимо острівець зі шматочків скумбрії.

Все це поливаємо сметаною.

Частину, що залишилася цибулину ріжемо кільцями і викладаємо зверху.

Оскільки в сім'ї діти, я поклала в заливку тільки трохи меленого запашного перцю і суміш спецій Алладін.
А ось цибулю, нарізану кільцями, щедро присмачила сумішшю перців для дорослих;).
Виставляємо програму «Випічка» на 30 хвилин і чекаємо результату.

Приготовлена ​​риба в мультиварці Панасонік SR-TMH18LTW. Потужність 670 пн.

Страви з риби можуть бути різноманітними, варто спробувати їх все!

Шановні кулінари!

Все мультиварки розрізняються по потужності.

Ви свою мульти знаєте краще, тому корегуйте режими і час приготування.

Ми і наші відвідувачі будемо вам дуже вдячні.

P.S. Не забудьте поставити оцінку цим рецептом ↑

Клікання по соц. кнопок підвищує репутацію, харизму, потенцію, знімає пристріт, позбавляє від печії і прищів, а так само знижує цукор і тиск ↓