Рекорд занурення людини на глибину з аквалангом і без акваланга
Кожен новий рекорд затримки дихання під водою змушує нас дивуватися, як таке можливо. Звичайній людині буває дуже важко не дихати довше декількох секунд. А треновані нирці здатні припиняти дихання на хвилини. Подібні досягнення - наочний доказ того, що межі людських можливостей ще зовсім не вивчені.
Пірнання з аквалангом
Намагаючись забезпечити собі можливість тривалого перебування під водою, люди стали придумувати всілякі пристосування. На сьогодні найбільш поширеним є обладнання, яке в украінскоговорящіх країнах називають аквалангом. Насправді «Aqualung» - це назва фірми і випускається нею спорядження. Саме ж обладнання для пірнання в західному світі позначають терміном «СКУБА» ( «SCUBA»). Це абревіатура англійської фрази «автономний апарат для підводного дихання» ( «self-contained underwater breathing apparatus»).
Перші документальні свідчення про винахід підводних дихальних пристроїв датуються приблизно серединою 19 століття, хоча креслення подібних пристосувань створював ще Леонардо да Вінчі. Акваланг в тому вигляді, в якому ми його знаємо сьогодні, придумали в 1943 році французи Жак-Ів Кусто і Еміль Ганьян. Це ними створена фірма називається «Aqualung». З тих пір майстрами підводного плавання був встановлений не один рекорд занурення з аквалангом.
Під водою без акваланга
Дихати під водою без акваланга теж можна. Ще в давнину люди використовували пристрій, який прийнято називати водолазним дзвоном. Це якась перевернута порожня ємність, наприклад бочка або відро. При вертикальному зануренні тиск всередині такої судини відповідає тиску навколишнього його води, а що утворюється при цьому повітряний простір дозволяє якийсь час дихати. Вважається, що за допомогою такого пристосування проводив підводний розвідку ще Олександр Македонський в 4 столітті до н.е. З найдавніших часів знали, як дихати під водою за допомогою подібного судини, і ловці перлів, і шукачі скарбів із затонулих кораблів.
Водолазні дзвони, тільки вже спеціально створені, використовують до сих пір. Крім того, вчені продовжують шукати нові способи занурення без акваланга: розробляють штучні зябра, придумують матеріали і пристрої, здатні викачувати кисень з води. Тим часом є багато любителів підводного плавання, які практикують занурення без будь-яких допоміжних засобів - фридайвинг (від англ. Free - вільно, dive - пірнати).
Фридайвинг і його герої
Головне вміння фрідайверов - тривала затримка дихання. Тренуючи свій організм, вони домагаються того, що можуть пірнати, обходячись без повітря, на неймовірні глибини.
В історії вільного пірнання було ще чимало героїв, які довели, що можна досягти багато чого з офіційно недосяжного. Сьогодні існує цілий ряд дисциплін у фрідайвінг, рекордами відзначена кожна з них.
Рекорди вільного занурення
Як навчитися не дихати?
Навчитися затримувати дихання і глибоко пірнати може кожен. Це лише питання бажання і самодисципліни. Та ж Наталя Молчанова почала займатися фрідайвінгом в 40 років і стала неперевершеною, підкоривши 41 світовий рекорд.
Робота з диханням - це хороший метод оздоровлення, сприяє відновленню практично всіх функцій організму і відкриває нові можливості. Головні правила - поступовість і постійність. Почніть з малого, затримуйте дихання наскільки можливо і по чуть-чуть збільшуйте час. Проводьте тренування по кілька разів на день, тим більше що вони не вимагають ні особливого місця, ні спеціального обладнання. Як тільки навчитеся не дихати хоча б пару хвилин, переходите до водних занять.
Знайте, що під водою дихання можна затримати на довший термін, ніж на суші. При зануренні, особливо в прохолодну воду, судини звужуються, пульс сповільнюється, організм витрачає ресурси більш економно. Це так званий рефлекс пірнання. Але він працює тільки в тому випадку, якщо людина діє впевнено і спокійно, прислухаючись до сигналів свого тіла і слідуючи інстинкту. Пам'ятайте також, що перед зануренням слід добре виспатися, не можна випивати і курити.
Існують різні системи тренувань, спрямованих на збільшення обсягу легких, вміння розслаблятися і контролювати своє тіло. Переважно займатися з інструктором, ніж самостійно, особливо на перших порах. Ніколи не проводите занурення в поодинці. Знайдіть однодумців і рухайтеся разом до нових рекордів!