рецепти знахарів

На світі є тільки два сорти людей. Справжній чоловік думає сам за себе; несправжній - дозволяє іншим думати за нього.

Потрібно неабияку мужність, щоб жити своїм власним життям. Прагніть до найвищого здоров'ю, клейте собі опускатися до рівня слабовільного людини. Будьте енергійними і сильними.
10 ЗАПОВІДЕЙ довге життя

1. НЕ об'їдатися! Замість звичних 2500 калорій задовольняйтеся 1500. Тим самим ви влаштуєте розвантаження своїм клітинам і підтримаєте їх активність. Клітини швидше оновлюються, і організм стає менш сприйнятливим до захворювань. Харчуйтеся врівноважено: їжте не багато, але й не занадто мало.

2. МЕНЮ ПОВИННО ВІДПОВІДАТИ ВАШОМУ ВІКОМ. У 30-річних жінок зморшки з'являться пізніше, якщо вони регулярно будуть, їсти печінку й горіхи.

Людям старше сорока корисний бета-каротин. Після 50 років кальцій тримає у формі кістки, а магній - серце.

Чоловікам старше 40 необхідний, селен, що міститься в сирі й нирках. Він сприяє розрядці стресу.

Після 50 харчуючись рибою, ми захистимо серце і кровоносні судини.

3. спробувати знайти ВІДПОВІДНУ ДЛЯ СЕБЕ РОБОТУ! Робота сприяє моложавості, стверджують французи. Той, хто не працює, виглядає на 5 років старше.

Нудна робота вкорочує життя. Робота, яка не вимагає відповідальності, частого прийняття рішень і тяжіє до одноманітності, вкорочує життя людини - до такого висновку прийшли американські вчені. Вчені виявили, що у людей, чия професія не вимагала прийняття рішень, ризик смерті був на 43% більше, ніж у тих, кому постійно доводилося їх приймати. Виявилося також. що ті люди, до чиєї праці пред'являлися невисокі вимоги, вмирали на 35% частіше. Деякі професії,

на думку соціологів, допомагають зберегти молодість. До їх числа відносяться професії диригента, священика, художника і філософа.

4. ЗНАЙДІТЬ СОБІ ПАРУ У МОЄМУ ЖИТТІ! Любов і ніжність є кращим засобом проти старіння. Двічі на тиждень займаючись сексом, людина виглядає на 14 років молодше.

Під час статевого акту виробляється гормон ендорфін, який називають гормоном щастя. Він сприяє зміцненню імунної системи.

5. ИМЕЙТЕ НА ВСЕ ВЛАСНУ ТОЧКУ ЗОРУ. Усвідомлено живе, значно рідше впадає в депресію і буває пригніченим, ніж той, хто пасивно пливе за течією.

6. рухатися! Навіть вісім хвилин занять спортом у день продовжують життя. В процесі руху вивільняються гормони росту, вироблення яких особливо скорочується після 30 років.

7. СПИТЕ в прохолодній кімнаті! Доведено: хто спить при температурі 17 - 18 градусів, довше залишається молодим. Причина полягає в тому, що обмін речовин в організмі й прояв вікових особливостей залежать і від навколишнього середовища.

8. ЧАС ВІД ЧАСУ балуйте себе! Іноді всупереч усяким рекомендаціям щодо здорового способу життя дозволяйте собі ласий шматочок. А якщо вам дуже сподобалася сумка або плаття, не слід тут же думати про економію.

9. НЕ СЛІД ЗАВЖДИ придушують гнів у собі. Той хто постійно корить лише самого себе, замість того щоб розповісти, що його засмучує, а часом навіть посперечатися, обмінятися думкою з навколишніми, більше підданий будь-яким захворюванням, у тому числі і злоякісних пухлин. Згідно з результатами міжнародного тестування, 64% респондентів, які страждають на рак, завжди придушують гнів і образу на оточуючих в собі.

10. тренується ГОЛОВНИЙ МОЗОК! Розгадуйте кросворди, грайте в колективні ігри, що вимагають розумової діяльності, вивчайте іноземні мови. Вважайте в умі а не тільки на калькуляторі. Відпочивати довго шкідливо. Довгий пасивний відпочинок, не обтяжений розумовими вправами, призводить до отупіння і суттєвих труднощів після повернення на роботу. Таке сумне відкриття зробили в розпал сезону відпусток німецькі психологи. Встановлено, що у чоло-століття, провалявся 3 тижні на пляжі, коефіцієнт інтелектуального розвитку падає на 20 пунктів. А для того щоб відновити прежнею працездатність, після такого відпочинку потрібно чотири дні. Змушуючи працювати мозок, ми уповільнюємо процес вікової деградації розумових здібностей; одночасно активізуємо роботу серця, системи кровообігу і обмін речовин.

ОЧИЩЕННЯ КРОВІ.
1. Покласти в скляний посуд 1 ч. Ложку сухої подрібненої кропиви, залити склянкою окропу, накрити кришкою, настояти 45 м. Процідити. Приймати по 1 столовій ложці за 30 м. До їжі вранці та ввечері протягом місяця. Цей настій не тільки очищає кров, але і сприяє відновленню обміну речовин.

2. 1 ст. ложку сухої подрібненої трави осоки або деревію залити склянкою окропу, нагрівати 15 хвилин на водяній бані, остудити при кімнатній температурі, процідити, перелити в скляну пляшку. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день після їжі протягом місяця. Зберігати дві доби.

3. Закип'ятити 6 склянок води, покласти по 2 ч. Ложки подрібненого кореня лопуха і кореня ехінацеї. Прокип'ятити на повільному вогні 10 хв. Додати 2 ч. Лож. Подрібненої кропиви і кип'ятити на слабкому вогні ще 10 хв. Потім відвар зняти з вогню і додати в нього по 2 ч. Ложки конюшини лугової, квіток бузини, і трави м'яти перцевої. Настояти в закритому посуді 5 м. Процідити. Можна додати трошки меду. Протягом першого тижня пити по півсклянки відвару 3 рази на день за 30 хвилин до їжі, протягом другого тижня по півсклянки 2 троянда в день і протягом третього тижня по півсклянки раз в день. Цей настій також сприятливо діє на шлунок і нервову систему.

ГОЛОВНИЙ БІЛЬ
Взяти свіжу лимонну кірку. Очистити від цедри прикласти до скроні вологим боком і тримати деякий час. Незабаром під лимонної кіркою з'явитися червона пляма, яка почне трохи горіти і свербіти. Головний біль незабаром зникне.

ЗАСІБ ВІД потіння і поганого запаху ніг
Потовкти кристали борної кислоти в порошок. Щоранку рясно посипати ним ноги, особливо між пальцями і підошви. Щовечора змивати порошок з ніг водою, температура якої не повинна перевищувати 35-40 градусів Цельсія. Протягом першого тижня слід надягати чисті панчохи щоранку. Це засіб широко застосовується в ЦентральнойУкаіни і на Уралі. Найчастіше поганий запах ніг зникає після двотижневого лікування.

ЗАСІБ від нетримання сечі
Найнадійнішим засобом від нетримання сечі українські народні знахарі вважали суміш двох трав, звіробою і золототисячника. Їх треба брати в рівній кількості, заварювати і пити як чай.
Примітка. При частих позивах слід виключити з дієти: селеру, кавуни, дуже стиглий виноград і спаржу до тих пір, поки ускладнення з сечовим міхуром не пройде зовсім.

ЗАСТЕРЕЖЕННЯ:
1. Золототисячник в поєднанні з алкоголем викликає отруєння організму: нудоту, блювоту, пронос і т. П. Симптоми. При його тривалому вживанні слід утриматися від прийому алкогольних напоїв протягом 3-5 днів, так як продукти золототисячника досить довго циркулюють в організмі.
2. При призначенні звіробою необхідно враховувати стать пацієнта. «Звіробій» при тривалому вживанні може згубно впливати на потенцію.

ЗАДИШКА І ГРУДНА ЖАБА
Цим рецептом часто виліковуються діди, які не можуть 50 кроків пройти без відпочинку.
Взяти 1 літр меду вичавити 10 лимонів, начистити 10 го-спритний часнику і змолоти їх в м'ясорубці. Змішати все разом і залишити на тиждень в закритій банці. 4 чайні ложки пити 1 раз щодня. Саме 4 ложки, але не відразу, а не поспішаючи, повільно, одну за одною. Дні не пропускати. Цієї кількості повинно вистачити на 2 місяці.

ЗАСІБ ВІД задишка і ДЛЯ ОМОЛОДЖУВАННЯ КРОВІ
Особливо корисно огрядним людям з млявим немічним ор-організмом.
Розмолоти 400 г часнику. Вичавити сік з 24 лимонів. Все змішати і налити в банку з широким горлом. Зав'язати легкої прозорої ганчірочкою і поставити на 24 дня. Перед вживанням збовтувати.
Доза: приймати 1 раз в день перед сном; одну чайну ложку цієї суміші розмішати в підлогу склянці води і ви-пити. Після закінчення 10-14 днів людина відчує
відсутність втоми і буде нагороджений хорошим сном. Цьому засобу не менше 500 років, воно було популярно в Київській, Харківській губерніях, і на Кавказі.