Психолог може більше, ніж ви думаєте

Трохи більше року тому я брала участь в сюжеті телевізійної програми, де проведений журналістами опитування людей на вулиці проілюстрував ставлення в суспільстві до міфу про те, що до психолога ходять тільки психічно хворі люди. Третя частина опитаних погодилася з цим судженням. Вони не мали уявлення про те, чим займається насправді психолог, плутали його з психіатром і заперечували можливість свого звернення до нього. Про достовірність подібних досліджень годі й казати, проте подібні тенденції очевидні і неозброєним оком обивателя.

Ще одна частина людей мислила цілком лояльно, розуміючи, що психологи займаються якимось своїм ділом. На питання, чи підуть самі до психолога, обережно відмовлялися, вважаючи за краще поплакатися в жилетку друзям або самостійно справлятися зі своїми проблемами: «Я все життя в освіті пропрацювала. Сама вже психолог. І людей наскрізь бачу ». Що ж, уважного людини життя дійсно може навчити багато чому. Третя частина відповідають була налаштована прогресивно, розуміючи, навіщо потрібен психолог звичайній людині і не боялися ніяких пересудів з приводу психічного здоров'я.

В цілому, картина складається обнадійлива. Страх людей з приводу спілкування з психологами поступово знижується. За кордоном психотерапію називають косметологією душі, а відвідування психолога і психотерапевта свідчить про культуру людини. Сьогодні і у нас багато хто вже розуміє, що бувають проблеми, які тривають роками, ситуації, що повторюються по колу. Будь-яка проблема супроводжується емоціями, іноді негативними, часом суперечливими і незрозумілими. Розібратися з ними, вирішити їх неможливо на кухні з улюбленою подругою. Психолог мислить об'єктивно, не беру нічию зі сторін, тому допомогти знайти вихід з важкої ситуації йому набагато простіше. Як то кажуть, «нічого особистого». До того ж психолог озброєний знаннями, а значить, обов'язково їх застосує на практиці, на вашу користь. Це, як з рушницею на цвяху: раз висить, значить, обов'язково вистрілить.

Займатися з психологом не соромно, тому що він допомагає рости. Подолати те, що заважає розвиватися, досягати успіху, бути самим собою і радіти життю. Йому можна довірити те, що не розкажеш більше нікому. І бути впевненим в тому, що тебе зрозуміють правильно.