Промивання носа ромашкою - якомога правильно полоскати ніс дитині і дорослому

Чи можна промивати ніс ромашкою дитині? Так, ця лікарська трава прекрасно підходить для полоскання носових порожнин людям будь-якого віку, включаючи навіть немовлят перших років життя. Це засіб найбільш широко використовується для терапії нежиті, має простудне походження.

Самі інфекційні ураження при грипі або ГРВІ полоскання ромашкою вилікувати не здатна - для цього знадобиться прийом антимікробних препаратів. Але для зняття симптомів закладеності носа і забезпечення нормального носового дихання ромашка підходить дуже добре.

Крім того, настій цієї лікарської трави допоможе вам і в боротьбі з нежиттю, викликаним алергією на квітковий пилок, шерсть домашніх тварин і т.д. Процедура полоскання носових ходів сама по собі ефективно видаляє накопичилася там бруд, пил і інші частинки, що викликають посилене утворення слизу. Але настій ромашки також володіє і деякими антиалергенним впливом на слизову оболонку носа.

Важливо! Серйозною перевагою настою ромашки є те, що він являє собою гіпоалергенні (що не викликає алергії) засіб.

Для того щоб визначити, чи можна промивати ніс ромашкою саме у вашому випадку, краще всього заздалегідь звернутися за консультацією до лікаря-отоларинголога. Він зможе оцінити наявність або відсутність у вас протипоказань до даної процедури.

Який ефект надає ромашка?

Цілюща дія цієї лікарської трави обумовлено тими речовинами, які в фітотерапії отримали назву флавоноїдів. Це біохімічно активні сполуки рослинного походження, які за своєю будовою близькі до фенолу і деяким вітамінам. Крім того, в ромашці міститься і кілька легких ефірних масел. Всі ці речовини потрапляють в розчин для промивання носа у вільному вигляді в процесі приготування ромашкового настою.

Флавоноїди сприятливо впливають на регенеративні здатності слизової оболонки носа. Крім цього, вони надають досить сильно виражений протизапальний ефект і знімають роздратування тканин. Також, як уже згадувалося вище, вони мають і легким антиалергенним дією. Ефірні масла завдяки своїй летючості в першу чергу служать засобом доставки інших з'єднань, які з їх допомогою швидше поглинаються клітинами слизової.

Нарешті, ромашковий настій прекрасно розріджує слиз, яка накопичується в носових ходах при застуді. Цей слиз є сприятливим середовищем для розмноження хвороботворних організмів. Тому за допомогою промивання носа ромашкою можна істотно прискорити процес одужання і попередити розвиток повторного захворювання.

Як приготувати настій ромашки?

Рецепт № 1

Для нього вам буде потрібно аптечна лікарська ромашка, вже розфасована по готовим пакетиках, на зразок чайних. Тут дозування фитопрепарата вже

отмерена, тому вам залишиться тільки залити такий пакетик 1 склянкою окропу і дати розчину охолонути до кімнатної температури.

Рецепт № 2

В цьому випадку вам знадобиться суха ромашка, упаковку якої нескладно купити практично в будь-якій аптеці. На 1 склянку води слід покласти 1 столову ложку висушеної трави. Можна скористатися окропом, а можна і закип'ятити воду разом з ромашкою. У будь-якому випадку, рідина повинна настоюватися до тих пір, поки вона не придбає кімнатну температуру. Потім процідіть розчин, тим самим ретельно видаливши з нього всі тверді компоненти, здатні пошкодити слизову носа при промиванні.

Важливо! Термін придатності ромашкового настою для полоскання носа становить 1 добу. На наступний день слід приготувати нову порцію.

Для посилення лікувального ефекту в уже готовий розчин можна додати такі компоненти, як:

• така ж кількість лікарського шавлії (заварювати настій потрібно вже з цією травою);
• 1-2 краплі йоду (небажано, якщо рідина буде використовуватися для полоскання носа у дитини у віці до 3 років);
• щіпку солі або харчової соди.

способи полоскання

Використання власних долонь

Це найбільш простий спосіб, при якому невелика кількість ромашкового настою для полоскання носа слід налити в складену ковшиком долоню, іншою рукою затиснути одну з ніздрів, а другою ніздрею акуратно втягнути частина рідини. Потім потрібно нахилити голову так, щоб ця ніздря виявилася зверху. Розчин пройде через носоглотку і під дією сили тяжіння виллється з іншого, раніше затиснутою ніздрі.

Перевага такого способу полягає в тому, що настій ромашки на якийсь час затримується в носових ходах. Це дозволяє лікарських речовин осісти на слизовій оболонці. Дана техніка може використовуватися у пацієнтів практично будь-якого віку, крім, мабуть, зовсім маленьких дітей.

Спринцовка або шприц

Ця методика - хороша альтернатива використанню долонь. Промивати ніс ромашкою з її допомогою можуть люди будь-якого віку, включаючи і грудних дітей при дотриманні певних умов. Ромашковий настій в цьому випадку набирається в гумову грушу-спринцівку або в одноразовий шприц без голки. Кінчик ємності ви вставляєте в одну з ніздрів, затиснувши другу, а потім акуратно натискаєте на поршень або стискаєте грушу, подаючи рідина. Слідкуйте за тим, щоб натиск струменя не був інтенсивним - в цьому випадку розчин може проникнути в порожнину середнього вуха і викликати її запалення.

Важливо! У дітей у віці до 7 років при користуванні шприцом або спринцівкою необхідно співставляти силу впорскування особливо обережно. Занадто сильний струмінь рідини може не тільки проникнути в середнє вухо, а й безпосередньо пошкодити ніжну слизову оболонку.

Як і в попередньому варіанті, затиснувши другу ніздрю, ви на якийсь час залишаєте розчин в носовій порожнині, що дозволяє йому осісти на її внутрішньої

поверхні. Потім можна скористатися однією з 3 технік видалення рідини:

1. Повернути голову так, щоб рідина вилилася через іншу ніздрю.
2. Нахилити голову вниз - тоді настій витече з тієї ж ніздрі.
3. Закинути голову, щоб розчин потрапив в носоглотку, а звідти - в рот.

Використання піпетки

Даний спосіб самий щадний, але і найменш ефективний у дорослих і підлітків, у зв'язку з тим, що при його використанні в носову порожнину потрапляє занадто незначна кількість рідини. Проте, ця методика є оптимальною, якщо ви хочете провести промивання носа ромашкою дитині раннього віку.

Немовлятам зазвичай закопують 2-3 краплі ромашкового розчину в кожну з ніздрів і затискають ніс на 1-1,5 хвилини. Потім спринцовкой видаляють рідину або перевертають дитини так, щоб його голова опинилася внизу - тоді настій витече самостійно. Після цього порожнину носа слід акуратно очистити обертовими рухами, ввівши в неї сухий ватяний джгутик. У дорослих дозування ромашкового розчину становить в цьому випадку 7-8 крапель в кожну ніздрю, а процедура полоскання закінчується ретельним сяканням.

Індійський спосіб

Для полоскання носа цим шляхом вам потрібно придбати спеціальний глиняний чайничок або більш сучасний прилад під назвою «Аква-Маріс». Настій ромашки заливається всередину такого посуду, а її носик вводиться в одну з ніздрів. При цьому ваша голова повинна бути опущена вниз і повернена в сторону. Тоді одна з ніздрів, куди і буде надходити розчин, буде вище другий. У цьому випадку рідина буде проходити крізь носову порожнину, і витікати з другої, «нижній» ніздрі. Така методика не підійде зовсім маленьким дітям, але вже з віку в 7-10 років вони цілком здатні її освоїти.

Важливо! Це спосіб буде найбільш простий у використанні, якщо безпосередньо під час промивання через носоглотку затримати дихання.

глибоке промивання

Це найбільш складний, але і найдієвіший метод. Налийте ромашковий настій в ємність з широким відкритим верхом (наприклад, велику миску з низькими стінками). Потім затисніть пальцем одну ніздрю, а другу опустіть в рідину і почніть інтенсивно втягувати її в себе. Рот при цьому повинен бути відкритий, так як розчин буде через нього виливатися. Освоїти цю техніку вийде тільки у підлітків і дорослих, але її використання гарантує найбільш повне й ретельне очищення носоглотки і носових ходів.

Пам'ятайте, що не слід зловживати полосканнями, щоб не вимити занадто інтенсивної очищенням нормальну мікрофлору носових порожнин. З метою досягнення максимального лікувального ефекту настій ромашки для промивання носа досить застосовувати не більше 2-3 разів на добу протягом максимум 1 тижня. Після процедури ретельно висякаєтеся, щоб видалити всю рідину і слиз, і постарайтеся годину-півтора перебувати в теплі - завдяки цьому ви уникнете переохолодження носових пазух.

Вища медична освіта, лікар-анестезіолог.