Пробуємо увійти в тета-стан

Про хвилях, які випромінює мозок:

Характеристика хвильових випромінювань мозку:
Наш мозок випромінює п'ять різних частот: Бета, Альфа, Тета, Дельта і Гамма. Ці хвилі мозку знаходяться в постійному русі, мозок породжує хвилі всіх частот по черзі. Все, що ви робите і говорите, регулюється частотою мозкових хвиль.

Бета: від 15 до 38 герц в секунду. Бета характеризується дуже бадьорим станом і активним свідомістю. Це наше звичайне стан неспання.

Альфа: від 8 до 14 герц в секунду, стан розслабленого неспання і легке медитативний стан. Людина усвідомлює своє тіло, відбувається прискорене навчання завдяки меншій стресу, пов'язаного з навчанням.

Тета: від 4 до 7 герц в секунду, схожі на транс-ментальні, візуальні або уявні стану, стану глибокої медитації, неглибокого сну і велика частина творчих станів. У цьому стані можуть виникати зорові образи, тіло може відчуватися слабко або відчуватися зовсім - стан польоту. Людина може відчувати своє тіло як енергетичне поле або відчувати, що частини тіла вільно парять і не пов'язані один з одним. Але в той же час, перебуваючи в стані Тета можна і рухатися і робити будь-які справи - медитація в русі.

Знаходження в стані Тета можна порівняти з тим, як нібито хтось штовхає вас зсередини, якесь знання, яке хоче вийти назовні, але воно глибоко заховане в тайниках вашої Душі. ви можете відчути відчуття духовного пробудження, незрозумілий вибух творчого прозріння, глибинне відчуття болю або пробуджується усвідомлення того, що може бути приховано в вашій свідомості. Тета є ідеальним станом не тільки для різних видів самопрограмування, прискореного навчання і здобуття сили для самозцілення, а й для проведення всіляких практик з пацієнтами, як фізично, так і дистанційно.

Дельта: від 0,5 до 3 герц в секунду; в стані Дельта свідомість відключено, що зазвичай характерно для глибокого сну. На нижчих рівнях Дельта немає ні ментальних образів, ні відчуття власного тіла. На більш високих рівнях Дельта ви можете бачити сни наяву, відчувати, що ви з'єднані з іншими, і навіть дізнатися чи відчути майбутнє. Високоамплітудними частота Дельта може викликати сильне почуття емпатії і співпереживання - подібне часто відзначається у психотерапевтів і цілителів.

Гамма: від 30 до 100 герц в секунду і вище - змінений стан свідомості; йде пліч-о-пліч з поняттями «гіперсознаніе», «гіперреальність» (у всякому разі, так вважає лауреат Нобелівської премії, сер Френсіс Крік і деякі інші вчені).

Гамма-хвилі задіяні при вищої нервової діяльності, включаючи сприйняття, рішення задач, почуття страху і самоаналіз. Виникають при роботі уяви і сприйнятті навколишнього, при максимальному зосередженні уваги.

Цей рівень відповідає емоційного збудження, творчому піднесенню і зміненим станам Усвідомлення (ІСО) - прояву Вищих почуттів і т.п. Це ритм людини в стані надОсознанія.

«Нейрофізіолог з Університету Вісконсіна (США) Річард Девідсон і його колеги провели сканування мозку буддійських ченців з Індії, які мали великий досвід занять медитацією, і одночасно добровольців, перш медитацією які не працювали. Вони повинні були вдатися до медитації "співчуття", що породжує почуття любові до всього живого. Різниця між новачками і ченцями виявилося разючим, останні продемонстрували різке наростання високочастотної діяльності мозку, так званих Гамма-хвиль, під час медитації. У новачків цього не спостерігалося.

Гамма-хвилі вважають головною характеристикою діяльності нейронів, що зв'язує воєдино віддалені ділянки мозку, будучи основою вищої розумової діяльності - наприклад, Свідомості. "У більшості ченців виявилося збільшення, яке ніколи не описувалося в спеціальній літературі", - говорить Девісон, який вважає, що тренування допомагають мозку піднятися на більш високий рівень свідомості ».

Але найчастіше Гамма-випромінювання є предметом ядерної фізики. Утворюється при радіоактивних перетвореннях атомних ядер і при ядерних реакціях; на відміну від Альфа і Бета променів, характеризуються більшою проникаючою здатністю. Гамма-хвилі складаються з фотонів надвисоких енергій і використовуються сьогодні в онкології для лікування ракових пухлин.

Ця здатність Гамма-частинок, в придушенні розвитку пухлин і інших, що негативно впливають на організм людини клітин, говорить про можливість самозцілення тіла шляхом розвитку Гамма-станів і напрямку потоку частинок (в осередок захворювання, наприклад) за допомогою візуалізації. А в кінцевому результаті - самоконтроль і автоматичне самозцілення, самовідновлення і регенерація організму.

Вчені виявили також, що певні частоти мозку (особливо в радіусі Альфа і Тета):

1. знімають стрес і забезпечують тривале і значне зниження занепокоєння;
2. сприяють глибокому фізичному розслабленню і розумової ясності;
3. збільшують усні здібності і усне виконання КУ (коефіцієнт розумності);
4. синхронізують обидві півкулі мозку;
5. пробуджують живе спонтанне розумовий уяву і вообразітельно-творче мислення, знімають біль, забезпечують ейфорією і стимулюють викид ендорфінів.

[I] Давайте спробуємо відчути, що таке входити в стан Тета і виходити з нього. Протягом декількох хвилин почніть чим-небудь активно займатися або побудьте в стані розумового напруження. Це зазвичай вводить вас в стан Бета. Сядьте, розслабтеся і зробіть кілька глибоких вдихів і видихів Ви можете відчути, як переходите в стан Альфа. Зробіть ще кілька глибоких вдихів і видихів і дозвольте собі відключитися. Коли ваш розум перестане думати про найрізноманітніші речі і ваші думки підуть, тоді ви зможете відчути стан Тета. Якщо ви заснули, значить, ви увійшли в стан Дельта. [/ I]