Приступ безпричинного страху (генералізований тривожний розлад) причини і лікування

Про генерализованном тривожному розладі говорять тоді, коли і дорослі, і діти постійно відчувають страх без будь-якої зазначеної причини. Часто замислюються над тим, що вже відбулося або над тим, що станеться в майбутньому. Діти і молодь більш схильні до генерализованному тривожного розладу, ніж дорослі, їх рівень тривожності часто не адекватний ситуації.

Причини і симптоми синдрому страху

Синдром страху з тривожним розладом виникає приблизно у 5% людей, причому в два рази частіше у жінок, ніж у чоловіків. Його походження точно не відомо. Він може бути пов'язаний з декількома факторами, наприклад, нейротрансміссіонние порушення (зокрема, дефіцит нейромедіатора GABA) або постійне порушення системи гальмування в головному мозку, яка відповідає за появу почуття страху в моменти небезпеки. Вплив мають внутрішні конфлікти і генетичні чинники.

Впливає також часте переживання почуття страху, в результаті чого нейронам потрібно все менший і менший стимул для активації. Якщо мова йде про психологічну, то підкреслюється, зокрема, роль неадекватних очікувань по відношенню до реальності, дисфункционального уявлення про себе і світ, відсутність почуття контролю та передбачуваності.

Синдром страху проявляється такими симптомами, як:

постійна боязнь того, що може статися щось страшне; страх перед нещастям, яке може торкнутися хворої людини або його близьких;
уникнення відвідування школи або роботи;
постійне головні болі, живота, шиї, нудота, блювота і хронічні болі в шлунку;
порушення сну. проблеми із засинанням, почуття постійного недосипу;
відчуття перманентної втоми;
проблеми з концентрацією уваги або відчуття порожнечі в голові;
дратівливість;
м'язову напругу;
постійне відчуття тривожності, дратівливості.

Синдром страху і занепокоєння

Майже кожен в змозі пригадати ситуацію, в якій про щось або про когось турбувався. Іноді ці побоювання можуть бути виправдані, але частіше є лише проекцією наших фантазій. Однак, іноді така турбота супроводжує майже всі ситуації, а крім того, не має раціональних підстав і серйозно ускладнює повсякденне життя. В цьому випадку страх стає серйозним захворюванням, яке потребує лікування. В цьому випадку слід проконсультуватися з психологом або лікарем-психіатром, який оцінить, чи є це симптомами синдрому страху або лише тимчасове прояв напруги і пильність.

Синдром страху характеризується, зокрема, надмірної по відношенню до обставин тривожністю. Проявляється вона в безперервному прогнозуванні нещасть і проблем, розробці катастрофічних сценаріїв, свого роду «песимізмі». Часто ті чи інші сценарії відносяться до можливої хвороби у себе або близьких людей, невдач, труднощів в різних сферах життя. Також можуть ставитися до абсолютно Характерні для повсякденного життя, таким як запізнення на зустріч, неможливості виконати план на день і т.д.

Але є важлива відмінність - це зовсім інший рівень тривожності. Хворий приймає до уваги тільки найбільш песимістичний можливий хід подій (навіть якщо він дуже малоймовірний) і його очікувані негативні наслідки. Майже в кожній ситуації людина з синдромом страху починає розмірковувати про те, що може статися найгірше і які можуть бути наслідки. Це дуже ускладнює нормальне життя і не дозволяє досягти стану розслаблення. Буває, що людина чекає чогось страшного, але не знає чи не може точно визначити що це повинно бути. Тобто має місце тільки передчуття, що станеться щось погане.

Тривога і невротичні розлади

Генералізований тривожний розлад супроводжується напругою, станом страху, які є основним елементом всіх невротичних розладів. Почуття тривоги в цьому випадку можна охарактеризувати як зберігається протягом тривалого часу, хронічне. Це означає, що його інтенсивність змінюється тільки в малій мірі і швидше відчувається як тривала напруга (іноді дуже сильне), що змінюються сильними нападами страху.

Страх і тривога відчувається як довгострокові почуття внутрішнього неспокою і збудження, що виявляється, наприклад, труднощами в «пошуку власного місця» або дратівливістю. Їх супроводжують різні соматичні симптоми (відчуваються в тілі). Хоча причини виникнення синдрому страху до кінця не ясні, це розлад можна лікувати. Дуже важливу роль в лікуванні генералізованого тривожного розладу грає психотерапія. Важливо не потрапити в пастку формули «я такий, який є і нічого не можна зробити», потрібно дати собі шанс і звернутися за професійною допомогою.

Діагностика і лікування генералізованого тривожного розладу

Синдром страху буде діагностований у випадку, коли має місце надмірний страх або побоювання перед майбутніми подіями, що стосуються повсякденної активності (школа, робота і т.д.) і з'являться, по крайней мере, три характерних симптому (перераховані вище), протягом як мінімум 6 місяців. Раннє виявлення генералізованого тривожного розладу дозволяє послабити страх.

Лікування включає в себе психо - і фармакотерапію. У фармакології знайшли застосування антидепресанти SSRIS (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну), анксіолитики і інші психотропні засоби. Психотерапія в основному полягає в когнітивної (або когнітивно-поведінкової) і міжособистісної терапії.

Рання діагностика і швидке прийняття лікування можуть значно полегшити тягар страху, полегшити контакт з іншими людьми і, перш за все, поліпшити якість життя хворого.