Пресинг на роботі

Пресинг на роботі. Як бути?

Вечір неділі стає для вас кошмаром, тому, що вам завтра йти на роботу? Швидше за все, ви стали жертвою моббінга - пресингу і цькування на робочому місці.

Як уникнути моббінга?

Запам'ятайте, робота - це не місце для особистих відносин!

Заводити подруг, друзів, ворогів там не треба. Там треба заробляти гроші. Тому відверті розповіді про своє особисте життя, обговорення колег, начальства потрібно звести до мінімуму. Обговорюйте тільки робочі моменти. Проявляйте рівну доброзичливість до всіх.

Якщо в новому колективі прийнято перешіптуватися і критикувати начальство, не поспішайте приймати чию-небудь сторону. По-перше, ніхто не відміняв головного правила «Начальник завжди правий». По-друге, ви не знаєте, хто в цьому місці доносить. Такі люди, як правило, дуже милі і всім своїм виглядом розташовують до відвертої розмови. Накладіть табу на подібні одкровення, а про начальство краще не кажіть взагалі. Кожне ваше висловлювання можна буде вивернути навиворіт.

Чаювань і кавування з колегами в нездоровому колективі краще, по можливості, уникати. Пошліться на проблеми зі здоров'ям і необхідність суворої дієти. Зробіть вигляд, що вас завантажили роботою по саме горло. Звичайно, це потрібно зробити тактовно, щоб не виникло враження, що ви ігноруєте колектив.

Виконуйте свої професійні обов'язки старанно. Якщо керівництво віддає безглузді розпорядження, в чомусь помиляється, пам'ятайте правило №1. Зрештою, за все відповідає старший.

Як себе вести при мобінг

При горизонтальному мобінг (цькування йде на рівні колег) небажаного розвитку подій можна уникнути такими шляхами:

- Відвертою розмовою. Питання в лоб «Що ви від мене хочете і чого ви прагнете?» - це не те, до чого звикли люди, плетуть інтриги;

- Спокійною поведінкою. Скандалісти нічого не можуть зробити, якщо людину неможливо вивести з себе. Пам'ятайте, що поведінка подібних людей - це відображення їх проблем і ніякого відношення до вас не має;

- Рівне доброзичливе ставлення з усіма. Якщо людина з тобою ввічливий і привітний, не всякий зможе нахамити або якось по-іншому проявити свою ворожість.

- При нанесенні шкоди роботі, приховуванні службової інформації захищайте себе, але спокійно, без сліз і істерик.

Вертикальному моббинг (пресинг з боку начальника) може мати різні причини. Він може виникнути як результат недоброзичливості колег (доноси, наклепи), або як особистий інтерес (н-р: ваше місце хочеться віддати комусь іншому). У першому випадку, допоможе професіоналізм. Може бути, не відразу, але людина розбереться, що до чого. Не завадить зайвий раз показати свою роботу і досягнення. У другому випадку, утриматися можна тільки при наявності міцної нервової системи. Якщо ви добре виконуєте свої обов'язки, а провокації на вас не мають належного впливу (вивести з себе вас не вдається), швидше за все, від вас відстануть. Нікому не цікаво ломитися в зачинені двері.

Коли все вище перераховане не допомагає або захист вже починає позначатися на здоров'я, потрібно йти. Закриваючи одні двері, ми відкриваємо нові можливості. А за колишніх колег і начальника самодура не хвилюйтеся. Вони оточені негативною енергією, яка, перш за все, з'їдає їх самих.