Практична психологія вправу-подорож №16 «гри его я« краще »або« гірше »інших! »

Подорож №16 «ІГРИ ЕГО: Я« краще »або« гірше »інших ?!»

Наприклад, якщо ви поділяєте метафізичне світогляд, его з великим задоволенням спробує переконати вас, що це робить вас «краще». Зрештою це Нова духовність, а всі інші безнадійно відстали! Завдяки метафізиці ви зможете творити чудеса. Чудово, говорить его! Воно любить грати в ігри, а духовні гри нічим не гірше інших. Поки щось робить вас «особливим», его буде погоджуватися з цим (і ігнорувати той факт, що бути «особливими» і бути духовними - несумісні речі). Его подобається будь-яка згадка про те, що є лише одна «справжня» релігія, до якої ви і належите!

Насправді звичайно ж ніщо не робить нас гірше або краще інших. Всі ми унікальні. Кожен з нас має власний поєднанням якостей, характеристик, здібностей і недоліків, і якщо ми судимо інших, то насправді судимий себе. Зрештою світ - це дзеркало. Якщо ми любимо себе, то не відчуваємо необхідності судити оточуючих.

Однак це не означає, що ми повинні прикидатися, ніби любимо всіх і вся. Це не означає, що ми не повинні мати думок або відмовлятися від оцінок. Навпаки, в тому і полягає наша мінлива унікальність, що ми володіємо власною думкою і переконаннями, вважаємо за краще певні види спорту, приділяємо час хобі та інтересам, насолоджуємося компанією одних людей і не спілкуємося з іншими, любимо одних поетів, письменників і драматургів, а інші не сприймаємо - і це нормальний прояв нашої індивідуальності.

Коли ми використовуємо нашу унікальність, щоб відчувати себе «краще», то відділяємо себе від оточуючих і таким чином породжуємо нещастя і страждання.
Так, часто за упевненістю в розумову перевагу ховається самозахист, з допомогу якої людина виправдовує свої життєві невдачі і небажання змінюватися. Наприклад, нерідко доводиться чути, що «розумної успішній жінці так складно знайти гідного чоловіка». Звичайно, простіше посилювати свою перевагу, ніж розбиратися і працювати над причинами власних невдач.
Іншою поширеною формою протиставлення і відстоювання значимістю є позиція «духовні / моральні люди бідні, тоді багаті аморальні». І це також не що інше, як прояв его або гордині. Духовність не є перешкодою для багатства і достатку.
Духовні знання допомагають знайти гармонію в цьому світі і не вимагають відмови від матеріальності. У духовних людей часто спостерігається посилення верхніх чакр і ослаблення нижніх, що відповідають за матеріальність. Для здобуття матеріальності і гармонійності їм важливо посилювати свої нижні чакри, а також працювати з установками, які перешкоджають отриманню грошей.

Кожна людина може знайти щастя, любов, гармонію, достаток. Але для цього важливо розібратися в причинах відсутності бажаного і змінити програми, які привели до невдач і розчарувань. І якщо у Вас є рішучість і бажання змінити своє життя, Ви можете записатися на консультацію психолога. в ході якої я допоможу їх вирішити.

Є ще один спосіб самовираження ЕГО - самоприниження, відчуття, що ви «гірше» інших - це протилежна форма прояву ЕГО але з протилежним знаком. «О, я звичайна людина, не стою вашої уваги! Не звертайте на мене уваги! »,« Я не гідний турботи, уваги ». «Я нудний, зі мною не цікаво», «Я абсолютно даремний», «Я не можу сподобатися», «Ніхто не захоче проводити зі мною час», «Я невротик», «Я невдаха». Вважаючи себе менш значущим, менш вартим або заслуговує чогось в порівнянні з іншими, ви проявляєте ще одну форму зарозумілості, замаскованого під приниження і невротичну поведінку. Корисно розібратися звідки беруться витоки подібних думок про себе. Дуже корисно розібратися з ними в ході сеансів голографічного терапії. Адже подібні судження також обмежують, перешкоджають отриманню бажаного. Подолавши вплив его, ми розуміємо, що всі рівні.

Вправи «ВІДЗНАКИ ВІД ІНШИХ»

1. Складіть список якостей, які в глибині душі сприймаються вами як відмінні риси, що роблять вас «краще» оточуючих. Наприклад: інтелект, дурість, багатство, бідність, чоловічий чи жіночий підлогу, молодість, старість, привабливість, каліцтво, успіх, щасливий шлюб, самотність, терпимість, сила, фізична підготовка, чутливість, доброта, ніжність, творчі здібності, таланти, духовність , проникливість, гарну освіту, здоров'я, хронічне захворювання, приналежність до певної раси або релігії, приналежність до лівим чи правим, екологічна свідомість, робота з особовим зростанням, заняття благодійністю, професія, складне де тство. Будьте чесні з собою і вкажіть всі свої «відзнаки» та «кращі» якості.
Тепер погляньте на список і постарайтеся зрозуміти всю його дивність. Поміркуйте над тим, що написали. Згадайте, що всі ми творимо власну реальність, вибираємо бути тими, хто ми є, і для цього існують достатні підстави.
Якщо ви пишаєтеся своїм розумом, не забувайте, що хтось в цьому житті міг вибрати обмежений інтелект, щоб винести з цього досвіду уроки, можливо, саме тому, що в минулому житті занадто його цінував.
Виберіть два-три відмінності, які здаються вам набагато яскравіше інших. Що їх живить? Гнів з минулого, який ви утримуєте в собі? Як би ви думали або вели себе, якби забули про ці відмінності? Спробуйте здійснити це на практиці в наступний раз, коли зловите себе на використанні таких порівнянь. Як ви себе почуваєте при цьому?

3. В ході спілкування спробуйте відмовитися від оціночних суджень (це нерозумно, це добре, це погано і т.д.). Або для початку прагнете відстежувати моменти, коли ви починаєте оцінювати, судити і навішувати «ярлики». Процес спостереження за своїми проявами допоможе внести гармонію в своє життя і позбутися від великої кількості ілюзій.

Бажаю сміливості і наполегливості.
З повагою, Олена.

Замовити сеанс голографічної терапії >> Наверх ↑