Повернення з пологового будинку як і чим допомогти мамі сайт для мам і не тільки
Тому всіх охочих допомогти треба брати в оборот і упевнено командувати: «Так, приїжджай, вимий мені підлогу, купи ось ці продукти і попери-пропрасувати ось цю гірку білизни». Всі ваші інструкції повинні бути чіткими і зрозумілими, щоб у родичів, по-перше, не виникло спокуси робити щось по-своєму, а по-друге, щоб вони відчували важливість і потрібність своїх дій.
Як підготуватися до приїзду мами з дитиною з пологового будинку
- Будинки повинен бути порядок: протерта пил, вимитий підлогу. Помити його треба хоча б за день до приїзду, тобто якщо навіть мама все встигла - доведеться повторити.
- Повинні бути виконані всі вказівки щодо того, що матуся не встигла зробити до пологів. Чи не турбуйтеся її брудним дзеркалом в коридорі, навіть якщо вам це здається несуттєвим.
- До приїзду мами треба розкласти ліжко і застелити її чистою постільною білизною для того, щоб мама з дитиною могли відразу лягти. Якщо планується роздільний сон, присунути застелену ліжечко дитини якомога ближче до ліжка батьків.
- Потрібно приготувати побільше пиття для встановлення лактації. Поставте поруч з ліжком, наприклад, глечик компоту з сухофруктів. З їжі можна приготувати звичайну кашу (тільки не рисову), якщо є вміння і час - котлетки на пару, запіканку.
- Для малюка треба приготувати ванночку або велику ванну, якщо планується відразу купати в ній: почистити її содою, облити окропом.
Все це, а може бути щось ще, необхідно зробити ДО того, як мама приїде з пологового будинку. щоб їй не треба було носитися з дитиною на руках в пошуках постільної білизни або соди.
Правила поведінки, коли в будинку знаходиться мама з новонародженим
Що НЕ МОЖНА робити чоловікові і іншим родичам, коли в будинку мама з новонародженим:
Що ТРЕБА робити чоловікові і всієї групі підтримки після прибуття мами з пологового будинку:
- Треба просто бути поруч. У тому місці, де попросили бути.
- Зберігати спокій, говорити спокійним тоном, запевняти, що вона хороша мама і все знає.
- Питати дозволу на будь-які необхідні, на думку помічника, дії з дитиною - і таким чином зміцнювати в мамі упевненість в своїх силах і рішеннях.
- Купувати памперси, продукти, дитячий одяг, прокладки, ліфчики для годування, дитячу косметику, молокоотсос, чаї для лактації, трави для купання, пральний порошок, журнали для мам, літературу про дітей. Продумати заздалегідь разом з дружиною, де все це можна швидко купити в разі потреби.
- Забиратися в квартирі, мити підлогу і посуд, чистити ванну для купання малюка, розкладати речі на місця, витирати пил, підтримувати порядок.
- Готувати корисну і різноманітну їжу для годуючої мами: каші, сирники, запіканки, тушковані, відварні, парові овочі, коле, м'ясо, різноманітні напої - компоти, морси, чай.
- Давати мамі можливість привести себе в порядок, прийняти душ, відпочити. Візьміться посидіти з бодрствующим або сплячим малюком, прогуляйтеся з коляскою у дворі будинку.
- Присутність людей у будинку, навіть якщо це родичі, дуже напружує. Мамі і дитині необхідна самота. Тому найголовніше це надати допомогу і ... залишити маму з дитиною в спокої. Після того, як ваша робота закінчена, тактовно поцікавтеся, чи потрібно ще чимось допомогти прямо зараз або в наступний раз, коли виникне необхідність.
Така турбота про новоспеченої мами доставить їй радість, спокій і впевненість у своїх силах.