Пости і пісні дні - † свято-Воскресенський український православний собор, Ванкувер
Пости та Пісні дні
В нашій людській природі порушена гармонія між духовним і тілесним початком; плоть прагне взяти гору над духом. Тому людині, що веде духовне життя, необхідні хоча б найпростіші методи аскези (самообмеження). До них відноситься пост - утримання від тваринної їжі, яка має подвійне значення.
З одного боку, пост приборкує стихію плоті, з іншого - розвиває через послух Церкви духовну стійкість і волю людини. Пост освячений Самим Христом, Який, постить, Своїм прикладом вказав на необхідність утримання для Його учнів.
Існують різного ступеня пости. Приблизно їх можна охарактеризувати наступним чином:
I. Дуже строгий піст - сухоядение. Їдять тільки сиру рослинну їжу без олії.
II. Строгий піст - їдять всяку варену рослинну їжу з рослинною олією.
III. Звичайний пост - крім того, що їдять в строгий пост, їдять ще рибу.
IV. Ослаблений пост (для немічних, що знаходяться в дорозі і харчуються в їдальнях) - їдять все, крім м'яса.
Скасування або ослаблення поста передбачені Церквою для особливих випадків (хвороба, перебування в дорозі і т.п.). Однак християнин не повинен на власний розсуд послаблювати або скасовувати посаду (як і, навпаки, робити його більш суворим), але питати благословення духівника.
Піст - не тільки час тілесного стриманості; він означає і час посилення боротьби з гріхом, особливої молитовної зосередженості, більш частого причащання.
У році чотири тривалих поста. Крім того, Церква встановила пісні дні - середу і п'ятницю протягом усього року. На згадку деяких подій встановлені також одноденні пости.
багатоденні пости
Великий Піст - передвеликодній, в цілому триває сім тижнів. Пост строгий. Дуже суворі тижні - перша, четверта (Хрестопоклонну) і сьома (Страсна). На Страсному тижні пост припиняється після літургії в Страсну суботу. За звичаєм же розговляються тільки після Великодньої утрені, тобто в ніч на Св. Воскресіння.
Великий Піст пов'язаний з перехідним кругом свят і тому в різні роки падає на різні числа, в залежності від дня святкування Пасхи.