постановка голосу

Поставити голос - значить, виявити природні задатки речеголосового апарату і розвинути їх, тобто поліпшити звучання мови шляхом тренування.

Постановка голосу передбачає злагоджену якісну роботу трьох складових: мовного дихання, дикції і власне голосу.

Призначення мовного дихання - забезпечити досить сильну, рівну струмінь повітря, що проходить через голосові зв'язки, щоб голос був досить гучним і рівним (не тремтів, не хитався і не згасав безконтрольно). Мовне дихання повинно бути непомітним (по можливості не варто пихкати, сопіти і важко зітхати без потреби).

Особливості мовного дихання:
- Короткий вдих (краще носом, але можна і ротом, якщо ніс «свистить»).
- Обсяг вдиху - більше покійного (покійний вдих ми робимо, коли спимо або просто дихаємо).
- Тривалий, рівний (незатухаючий) видих, під час якого говоримо.
- Співвідношення часу вдиху і видиху - приблизно 1. 10.
- Черговий вдих треба робити в міру фізичної необхідності, під час найближчої мовної паузи, швидко і непомітно. (Оратори, які «задихаються» під час промови, як правило, роблять передчасний вдих, що не звільняючи легені від надлишків вуглекислого газу).

Хороша дикція дозволяє почути мова в найдальших рядах залу навіть при слабкому голосі. Погана дикція - глушник мови, грубий її недолік. Для забезпечення чіткої дикції потрібно дисципліна в вимові кожного приголосного звуку. Слід говорити «активним ротом». Це означає, що при проголошенні промови, губи повинні бути злегка напружені, (а не довільно бовтатися). Приголосні звуки треба чітко артикулювати. Також треба прагнути створити в роті максимальний обсяг, щоб язик не здавлювати навколишньою поверхнею щік і щелеп і, таким чином, забезпечував чітке формування звуків.

Для збільшення обсягу ротової порожнини і гортані, необхідна також робота внутріглоточной артикуляції (м'якого піднебіння і гортанний щілини):
1. Підвести м'яке піднебіння, тобто глотковий «купол» (відчуття: хочеться позіхнути).
2. Опустити горлову щілину (відчуття: кадик відтягнуть вниз, з'являється дзвінкість, «метал» в голосі). Робота внутріглоточной артикуляції збільшує обсяг ротової порожнини і гортані, забезпечуючи, таким чином, більш якісне звучання голосу і рефлекторно покращує змикання голосових зв'язок.

Постановка голосу вимагає розвитку наступних характеристик голосу: сили, тональності і тембру.

1. Сила голосу тренується гучним співом і декламуванням (проголошенням промов). Голосові зв'язки - звичайні м'язи, які можна посилити шляхом тренувань.

2. Тональність голосу можна розширити, тобто наблизити до потенційних природним кордонів діапазону, роблячи співучі і мовні вправи на нотах, що наближаються до крайнього верхнього і нижнього меж діапазону (тобто співати і говорити досить голосно на завищених і занижених тонах - дивлячись в який бік ви збираєтеся розсунути діапазон).

3. Тембр голосу показує його насиченість додатковими тонами (т.зв. обертонами), - до основного тону голосу, народженому в голосових зв'язках, додаються обертони, тобто відлуння, що з'явилося в результаті відображення звукової хвилі, породженої в голосових зв'язках, від стінок резонаторів.

Резонатори - це природні порожнини в тілі людини: грудної резонатор (легкі, трахея, бронхи), головний (ротова порожнина, носоглотка) і центральний (гортань). Для того щоб робота резонаторів забезпечувала максимальну забарвлення голосу, треба говорити на центрі голосу.

Центр голосу - це та нота в діапазоні голосу, яка звучить при мінімальному напрузі голосового апарату. Визначається він «розслабленим стогоном». (Уявіть, що ви знесилені і розслабтеся. Зробіть вдих, розслабте гортань і почніть видихати повітря спочатку безшумно, а потім спробуйте видати найслабший звук, на який здатні - спробуйте простогнати, як поранений, який намагається подати ознаки життя. Прозвучала нота - центр голоси) . Центр голосу зміцнюється гучним співом і декламуванням на центральній голосової ноті.

Крім спеціальних співучих і мовних вправ, голос можна тренувати, контролюючи елементи постановки голосу в повсякденних розмовах.

Дуже важливо, щоб збільшення тренувальних навантажень на голосові зв'язки відбувалося не на шкоду якості звучання.

Поставлений мовної голос - сильний, насичений обертонами, що не тремтить, не качається, що не сипить, що не хрипить.