Поняття про адаптацію та екологія людини

Ключовим поняттям, яке охоплює всі зміни в організмі і поведінці людини в умовах, що змінюються середовища проживання, є поняття адаптації. У найширшому, біологічному розумінні адаптація - це пристосування будови і функцій живих організмів до умов існування.

Існує генотипическая адаптація. в результаті якої на основі спадковості, мутаційного процесу і природного відбору, під тиском зовнішнього середовища формувалися сучасні біологічні види, в тому числі осіб. Цей процес триває постійно, однак його вплив позначається на вигляді в цілому і в дуже великих часових проміжках, тому в рамках життєвого циклу одного або декількох поколінь не відчувається.

Що стосується історії життя конкретного людського організму першорядне значення має фенотипическая адаптація. т. е. пристосувальні перебудови в організмі на основі існуючих фізіологічних і біохімічних систем, підтримуваних усталеними генетичними програмами.

СЛАЙД 2 (46). Адаптація.

СЛАЙД 3 (47). рівні адаптації

Біологічний сенс активної адаптації полягає в підтримці гомеостазу - динамічної сталості внутрішнього середовища організму при мінливих умовах зовнішнього середовища.

СЛАЙД 48 (4). Гомеостаз.

Для досягнення цього, за рахунок регулюючого впливу нейроендокринної системи, в організмі людини відбуваються численні швидкі і повільні перебудови: на рівні фізіологічних функцій (дихання, серцебиття, терморегуляція), на рівні клітинного метаболізму (руйнування старих функціональних систем і становлення нових, більш ефективних, підвищення або зниження ефективності енергопродукції, економізація енерговитрат), а також на рівні генетичного апарату клітини (активізація «мовчазних генів», продукція стресових білків і транскрипційних факторів).

Щоб розглянути ці механізми докладніше, слід звернутися до концепції адаптації, розвиненою видатним канадським вченим, лауреатом Нобелівської премії Гансом Сельє.

Сельє звернув увагу на те, що найрізноманітніші патологічні подразники зовнішнього середовища викликають в організмі тварин (щурів) подібні фізіологічні та патоморфологічні зміни. Одними з найбільш яскравих проявів було збільшення розміру наднирників і поява виразкових поразок на слизовій шлунка, крім того, одним з обов'язкових проявів було підвищення в крові тварин гормонів кори надниркових залоз - глюкокортикоїдів

СЛАЙД 5 (49) (Сельє)

СЛАЙД 6-8 (50-52) - Базові поняття

СЛАЙД 9 (53) - види стресу (схема)

Багаторічні дослідження Г. Сельє і його співробітників і послідовників у всьому світі підтверджують, що стрес є неспецифічної основою багатьох захворювань.

Спочатку Сельє розглядав стрес виключно як руйнівну, негативне явище, але пізніше в роботі "Стрес життя» він пише: «Стрес є неспецифічна відповідь організму на будь-яке пред'явлення йому вимоги.« Стрес є життя, і життя є стрес ».

З точки зору стрессорной реакції не має значення, приємна чи неприємна ситуація, з якою ми зіткнулися. Має значення лише інтенсивність потреби в перебудові або в адаптації.

Вплив будь-якого надзвичайного фактора викликає в організмі два взаємопов'язані процеси: - Мобілізацію його фізіологічних можливостей і формування функціональних систем, що забезпечують специфічну адаптацію саме до даного фактору (холоду, гіпоксії, фізичному навантаженні, дефіциту субстрату метаболізму, токсину і ін.). Іншими словами, мова йде про розвиток ОАС. - активацію стандартних, неспецифічних реакцій, що розвиваються при впливі будь-якого незвичайного для організму впливу. Ці реакції і становлять сутність процесу, що позначається як стрес-реакція.

СЛАЙД 10 (54). Стрес-реакція.

Сельє виділив 3 стадії стресу, або загального адаптаційного синдрому. -1- тривоги (мобілізація захисних сил); -2- пристосування до важкої ситуації (резистентність); -3- виснаження.

СЛАЙД 12 (56) - схема

При адаптації до регулярного тривалого дії певного стресового чинника істотний вплив іншого стресового чинника може змінити рівень стійкості організму до дії стресового чинника.

Можливі варіанти зміни рівня стійкості:

СЛАЙД 13 (57); СЛАЙД 14 (58) - схема

На стадії тривоги стрес-реакції активуються симпато-адреналової, гіпоталамо-гіпофізарно-надниркова системи, щитовидної, підшлункова і інші залози внутрішньої секреції. СЛАЙД 15 (59) - гормональне забезпечення

Ціна адаптації, позитивний і негативний стрес і їх значення для організму

У кожної адаптації є «ціна». Щоб адаптуватися до умов, що змінюються, треба затратити певні зусилля. Поломка старих функціональних систем і їх заміна на нові, більш потужні, є енерговитратним процесом. Організм витрачає на адаптацію значну частину своїх енергетичних ресурсів - жирів і білків, не кажучи про вуглеводи, які завжди витрачаються в першу чергу. Тому часто можна спостерігати, що при стресах і кризових ситуаціях люди втрачають у вазі - проявляється необхідність використовувати всі ресурси для пристосування. Під «ціною адаптації» розуміють ті зусилля, які витрачає організм, щоб змінитися. Для деяких впливів «ціна адаптації» може бути дуже високою.

У адаптації є межа, т. Е. Іноді адаптація неможлива. В цьому випадку третя фаза адаптації виявляється неефективною, і людина захворює або виникають несумісні з життям зміни. Хвороби, що виникають внаслідок поганої пристосовності до стресових факторів, називаються, за пропозицією Г. Сельє, хворобами адаптації.

СЛАЙД 16 (60) Межі адаптації.

Вважається, що все більшого поширення основних хронічних неінфекційних захворювань (ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, інсульт, виразка шлунка, хронічні гастрити, невротичні стани, психічні розлади) якраз і є проявом дезадаптації людини до все прискореному ритму життя, новим, все більш складним вимогам навколишнього середовища.

Для людини величезне значення має психоемоційний компонент стресу, т. Е. Будь-який усвідомлюваний стрес супроводжується вираженими емоційними реакціями і поведінковими наслідками.

В цьому плані екологічний стрес є яскравим прикладом. Оскільки в свідомості сучасної людини стійко зміцнилося уявлення про небезпеки, якими загрожує забруднення зовнішнього середовища, психоемоційний компонент екологічного стресу може стати головним фактором, що ушкоджує.

Слід також сказати про індивідуальної чутливості до стресу. Така чутливість з великою постійністю виявляється в популяціях тварин різних видів.

Так, наприклад, серед щурів, мишей і свиней в загальній популяції присутній від 20 до 30% особин. відрізняються ненормально високою, патологічною реакцією на стрес. У них спостерігаються підвищене занепокоєння і активність при пред'явленні стресового чинника і швидше, ніж у решти тварин, можуть з'явитися патоморфологічні ознаки стресу або розвиваються адаптаційні ускладнення, наприклад, інфаркт міокарда.

Така ж закономірність виявляється і серед людей. Оскільки у людей в якості стресових факторів виступають негативні життєві події, з'ясування шляхом опитування про наявність таких подій протягом життя може дозволити виявити «високострессових» і «нізкострессових» людей. Такі дослідження дозволили виявити безліч цікавих закономірностей, зокрема, було показано, що більше негативне значення має частота подій у порівнянні з їх силою. Таким чином, нескінченні дрібні неприємності можуть більшою мірою нашкодити психіці, ніж рідкісні і серйозні негативні події. Стосовно до людини слід також мати на увазі, що велике значення має не тільки сам факт того, що сталося, а й ставлення особистості до нього. Іншими словами, важливим є психологічна реакція на що відбулася неприємність, внутрішня установка людини щодо того, як реагувати на події, що відбуваються.

СЛАЙД 17 (61). Стрессреактівность.