Похмілля причини і засоби лікування

Що таке похмілля знає практично кожна людина вживала або вживає алкоголь. Втім, ті, хто алкоголь ніколи не пили, напевно бачили своїх родичів або знайомих в стані похмілля. І перші, і другі знають, що причина похмілля ховається в прийомі алкоголю, більш ерудовані можуть ще розповісти про втрату води, звуженні судин і продукті розпаду спирту - отруйному ацетальдегід. Похмілля проявляється нудотою, блювотою, головним болем, світлобоязню і спрагою. Лікувати похмілля можна розсолом, аспірином або парацетамолом, а деякі вважають за краще такий напій як пиво. Власне на цьому пізнання про похмілля закінчуються. Ми ж копнемо глибше і дамо відповіді на питання: "чому настає похмілля, як його лікувати і чи можна його уникнути?"

причини похмілля

Перша причина похмілля - передозування алкоголем. Якщо прийняти помірну дозу алкоголю, то і похмілля ніякого не буде тому що організм сам спокійно впорається з надійшла в організм отрутою. Ось тільки почуття міри часто підводить і трапляється це не через те, що не знаєш коли зупинитися, а через те, що норма прийому алкоголю не тільки індивідуальна, але ще і змінюється під впливом багатьох факторів, наприклад, від закуски, запивки , швидкості прийому, фізичного та емоційного стану. Так що навіть особистого досвіду не завжди можна довіряти.

Поступаючи в організм, алкоголь починає своє шкідливий вплив ще до всмоктування - він подразнює стінки шлунка і кишечника. Деякі домішки, такі як сивушні масла, це вплив тільки підсилюють. Далі алкоголь потрапляє в кров і печінка починає переробляти етиловий спирт. Якщо спирту багато, то печінка не встигає з ним справлятися і виходить отруйний проміжний продукт - ацетальдегід, який потім повинен бути перетворений шляхом реакції окислення в оцтову кислоту.

Ацетальдегід - органічна сполука, яка синтезується промисловістю у великих масштабах. Вважається що містяться в тютюновому димі нікотин і ацетальдегід безпосередньо пов'язані з процесом формування залежності. Цілком можливо, що ацетальдегід так само займає не останню роль у формуванні алкогольної залежності. Крім того з'являються дані про канцерогенної активності даної сполуки.

У малих дозах алкоголь допомагає нервовій системі адаптуватися до самих різних змін, але в більших дозах виходить досконалої інший ефект. Почуття пригніченості і навіть депресія, втома, апатичність, хвороблива реакція на звуки і світло, порушення координації, порушення пам'яті, тремтячі руки - ось неповний перелік наслідків впливу алкоголю на нервову систему.

Після прийому алкоголю з клітин «вимивається» магній, який обмежує проходження нервових імпульсів. Як результат - спочатку підвищене збудження, а потім слабкість, млявість і порушення роботи серця.

Організм усіма силами намагається вивести отруту з організму і в справу включаються нирки і легені. Супроводжується це втратою рідини, яка необхідна для виведення алкоголю і продуктів його розпаду.

Зауважте - все перераховане відноситься тільки до етилового спирту, а адже такі алкогольні напої як коньяк, віскі, бренді, джин, текіла, абсент, ром та інші містять в своєму складі велику кількість добавок, наприклад, сивушні масла і спирти крім етилового, які посилюють шкідливий вплив. Якщо ви плануєте пити багато, то краще вживати горілку тому в ній міститься добре очищений спирт, ну або дорогі коньяки і віскі, які за пару десятків років витримки в дубових бочках позбулися частини супутніх отрут.

лікування похмілля

Як би багатьом не хотілося, але на сьогоднішній день не існує кошти здатного швидко позбавити від похмілля. Хоча ні, брешу, є засіб повністю вилікувати похмілля - не пити. Якщо цей варіант не підходить, то будемо розбирати інші способи лікування похмілля.

Особливо важливі персони можуть вдатися до допомоги гемособціі - очищення крові за допомогою пропускання її через спеціальний апарат містить сорбент. Процедура досить дорога і вимагає кваліфікованого медичного контролю.

Для лікування похмілля медики використовують спеціальний коктейль: ставиться крапельниця з 400мл 5% глюкози, 4 одиниці інсуліну, 2 мл 5% розчину вітаміну С і 1 мл 5% розчину вітаміну В1. Зазвичай же викликані додому або наявні в спеціальних закладах «похметологі» обмежуються крапельницею з глюкозою.

Незамінним засобом від головного болю при похміллі є аспірин, який кров розріджує і запалення знімає. Так само допомагають парацетамол, ібупрофен, в загальному, будь-які нестероїдні протизапальні засоби, причому, якщо перепробувати кілька різних, можна зрозуміти що допомагає саме тобі.

Розсіл квашеної капусти є старим народним засобам лікування похмілля. Він і втрату рідини заповнює, і вітамін С в ньому міститься, та ще й мікроелементи в ньому є. Огірковий розсіл поширеніший, але менш ефективний. Тільки ні в якому разі не потрібно використовувати покупні розсоли і маринади - в них міститься оцет, який зробить тільки гірше. Не потрібно не забувати і про кисломолочні продукти, такі як Тан або Айран - вони так само досить корисні.

Мінеральну воду пити можна, але таку, в якій мінералізація не перевищує 5 г / л. До речі, завдяки газації вода краще всмоктується.

Прохолода і свіже повітря - є відмінними додатковими факторами полегшують перебіг похмілля. Якщо прогулянка не можлива, то гарною альтернативою буде сон.

А ось «похмелитися» приймаючи алкоголь для лікування похмілля не варто. Цей підхід знімає психологічні бар'єри і підвищує ризик переходу в запій, а потім і формуванням алкогольної залежності.

Якщо блювота не зупиняється і все що потрапляє в шлунок тут же вилітає назад, то можна скористатися протиблювотну засобом, наприклад, церукалом. Додаткову допомогу організму при похміллі може надати прийом ентеросорбентів. Все, звичайно, звикли до активованого вугілля, але існують більш ефективні і зручні препарати, які можуть порекомендувати в будь-якій аптеці.

Що ж стосується таблеток допомагають прискорити виведення алкоголю з організму, швидко позбавити від похмільного синдрому, що обіцяють чудові результати, аж до можливості відразу сісти за кермо автомобіля, то це повна нісенітниця. Тут навіть обговорювати нічого.

профілактика похмілля

Базова інформація про те, як уникнути похмілля є у всіх: пити мало, різні алкогольні напої не змішувати, активно запивати і заїдати. Деякі радять заздалегідь прийняти ентеросорбенти, з'їсти сала або мало не випити чарку рослинного масла. Може бути це і допоможе, але набагато краще трохи поїсти, хоча б за півгодини. Заливати алкоголь в порожній шлунок не рекомендується.

Якщо відчуваєте, що випили зайвого і завтра буде погано, то краще рішення - простимулювати у себе блювотний рефлекс і спорожнити шлунок, після чого випити півлітра води і повторити процедуру. Буде здорово, якщо у вас буде з собою ентеросорбент, який можна буде прийняти, після чого потрібно лягати спати в добре провітрюваному приміщенні. Не можна гарантувати відсутність похмілля вранці, але те, що воно буде менше виражено - точно.

Очищення печінки при лікуванні алкоголізму

Для очищення печінки, особливо при позбавленні від алкогольної залежності, використовується настій імбиру.

Настій імбирного кореня

Складові:

3 столові ложки свіжого тертого імбиру (або 3 чайні ложки порошку).

Спосіб приготування: