Підкорення гірських вершин

Неможливо передати ті відчуття, коли забравшись на вершину гори, робиш перший великий ковток свіжого високогірного повітря. Вам відкривається приголомшливий вид, на відстані витягнутої руки можна доторкнутися до неба і неосяжне почуття свободи і життєвої сили наповнює вас. Ну, хіба таке не заворожує? Саме тому відпочинок в гірській місцевості дуже популярний серед поціновувачів природи і активного способу життя.

Підкорювати вершини відправляються ті люди, які хочуть випробувати яскраві емоції, екстрим, побачити надзвичайні пейзажі у всьому своєму різноманітті, що відкриваються тільки з високогір'я. Похід в гори робить позитивний вплив на організм людини: фізичні навантаження, духовне оздоровлення, свіже повітря, нові знайомства і море позитивних вражень.

Підготовка до підйому

Визначтеся з маршрутом, по якому будете пересуватися. Обов'язково дізнайтеся перед походом детальний прогноз погоди, такі моменти як сила і напрям вітру, вологість, хмарність саме на дні, в які планується ваша подорож в гори.

Перед тим, як вийти в гори, важливо уточнити, чи немає ні у кого з членів групи проблем зі здоров'ям. Особливо звернути увагу на захворювання, пов'язані з артеріальним тиском і серцево-судинною системою, оскільки тиск під час підйому в гори знижується.

Поради при підйомі в гори

• Не можна лазити по скелях і кам'яних брилах без страховки, адже можна посковзнутися, або гірше того, зірватися вниз.
• Не бажано без досвіду і відповідної підготовки робити тривалі зупинки у високогір'ї або зупинятися на ніч.
• Якщо погодні умови погіршилися, то необхідно йти вниз, а не вгору. Потрібно спускатися не поспішаючи, щоб не наразити себе і оточуючих на небезпеку.
• У разі, коли щось пішло не так, треба зберігати спокій, не панікувати, що дозволить вам тверезо мислити.
• Обов'язково завжди дивіться під ноги, пересуватися потрібно спокійно і акуратно, кожен крок перевіряти на міцність (тобто, не перекладати вагу з однієї ноги на іншу, поки не переконаєтеся, що це буде безпечно).
• Завжди будьте обережні при переході через гірські річки. На перший погляд нічого небезпечного можна і не побачити, так як, річки і озера в горах неглибокі, але дно завжди дуже слизьке і рельєфне. Важливо не посковзнутися, і не застудитися. Коли робите крок, гарненько прощупується ногою дно, щоб воно було стійко.

Основні правила поведінки в горах

Кожному варто знати, що гори - це не тільки природна краса, неймовірні враження, приємні подорожі і екстрим, а й небезпека для здоров'я і життя людини, при недотриманні основних правил поведінки в високогір'ї.