Особиста історія того, як я вилікував псоріаз

Думаю, всі, хто стикався з проблемою псоріазу мене зрозуміють: це не тільки хвороба, що порушує звичний ритм життя і викликає дискомфорт в будь-який час доби, де б ви не знаходилися, що викликає здивовані і зацікавлені погляди оточуючих, а й жорстока перевірка на здатність вас і вашого організму боротися з недугою до кінця.

Я пройшов довгий шлях від появи перших симптомів захворювання ще в юнацькому віці до повного ще лікування і, сподіваюся, способи і поради, викладені мною в цій статті зможуть допомогти людям не тільки знайти нові методи лікування, але і знайти свіжі сили для надалі боротьби.

Адже хоч псоріаз і не виліковується повністю і буде зрідка турбувати свого власника протягом усього життя, тільки від вас залежить, в якому вигляді буде протікати хвороба. А поки я гордо можу заявити, що вилікував псоріаз. а вірніше, зробив все можливе, щоб він більше не повернувся.

Коротко про те, що таке псоріаз. Це захворювання шкіри, при якому клітини починають ділитися і розвиватися дуже швидко, що викликає почервоніння, що зудять і злущуються, поява ран на тілі. Це порушення пов'язане з тим, що Т-клітини шкіри вступають в конфлікт з імунною системою організму. Тому для того, щоб вилікувати псоріаз. потрібно не тільки діяти на шкіру безпосередньо, а й лікувати весь організм.

Ще в підлітковому віці я помітив в області шиї і голови кілька червоних плям розміром з п'ятикопійчану монету, які незабаром почали лущитися. На відміну від багатьох інших пацієнтів, які з псоріазом не стикалися і в паніці бігли до лікаря чекаючи найжахливіших прогнозом, я з дитинства знав, що це за хвороба і які її симптоми. Так вже вийшло, що псоріаз передався мені спадково, що буває в 80% випадків. Тоді я лікував його початкові прояви медикаментозно і бляшки досить швидко розсмокталися.

Але рецидиви стали траплятися все частіше, а старі прописані кошти вже не допомагали. На кінцівках і шиї почали з'являтися червоні бляшки. Минуло близько 5 років постійної боротьби, поки я нарешті не виробив свою схему лікування, яка допомогла полегшити перебіг хвороби. І незабаром це стало цілою життєвою філософією, якої я став слідувати щодня. Хоча і вибору у мене, по правді кажучи, не було.

Першим моїм кроком на шляху до одужання стало правильне харчування по режиму.

Раніше мені здавалося, що я все роблю правильно:

вживаю алкоголь тільки у свята;
НЕ пересолює і не пересмажую їжу;
харчуюся переважно домашньою їжею, а не напівфабрикатами.

За наполегливими рекомендаціями дієтолога мені все ж довелося змінити дуже багато в своєму способі життя і раціоні харчування. І перше, від чого я відмовився, був алкоголь. Я не шанувальник спиртного і вважаю за краще випивати тільки в хорошій компанії, але ось уже 10 років я взагалі не вживаю спиртних напоїв. І це нітрохи не псує мені життя!

По-друге, я не їм солодкого: чи не додаю цукор в чай, не захоплююся шоколадом, цукерками і випічкою. Рідко їм варення, а солодких газованих напоїв взагалі не п'ю. Розумію, що для ласунів це може бути просто нестерпним, але по правді кажучи, я ніколи не захоплювався солодким. Думаю, звернувшись до дієтолога, можна буде отримати грамотну пораду з приводу того, скільки цукру в день дозволено вживати, якщо у вас псоріаз, без шкоди для здоров'я. Я ж вирішив по можливості виключати цукор зі свого раціону повністю.

Довелося відмовитися від борошняних виробів, особливо приготованих на дріжджах. Людям, в організмі яких відбуваються хронічні запальні процеси, взагалі протипоказані дріжджі, які це ж запалення підтримують і провокують. Також мені було заборонено вживання оцту, що видобувається з харчового спиртовмісної сировини за допомогою оцтовокислих бактерій. Саме такий оцет, а не натуральний, що складається з різних природних кислот, складних спиртів і ефірів, стоїть на полицях наших магазинів.

Ударом в саме серце став для мене відмова від кофеїну. Адже я як справжній шанувальник кави, чаю та багатьох кофеїновмісних напоїв, просто не міг відмовити собі в цьому задоволенні. Відмова від кави став для мене те саме відмови від сигарет завзятого курця, особливо з огляду на, що за своєю природою я гіпотонік і кави міг пити чашками.

Як пояснив мені лікар, зайва стимуляція центральної нервової системи і звуження судин, викликані цим напоєм на кшталт стресу для організму. І якщо для здорової людини такий стан - норма, то для хворого на псоріаз воно викликає загострення хвороби.

Також раджу відмовитися від продуктів, що містять пурин, а це молюски та ракоподібні, а також інші морепродукти. При руйнуванні цієї речовини утворюється сечова кислота, яка виступає антиоксидантом. І хоч антиоксиданти корисні для організму, надмірне накопичення сечової кислоти в органах, суглобах і сухожиллях стає причиною артриту та подагри. Настійно рекомендується перейти на домашнє харчування і виключити ненатуральні продукти з Е добавками, консервантами, підсилювачами кольору і смаку і іншими хімічними речовинами.

Крім виключення перерахованих продуктів, я став дотримуватися кислотно-лужний баланс в харчуванні. Це означає, що співвідношення між кислотообразующими і лужно утворюють компонентами нашого раціону має становити 20 на 80 відсотків. В інтернеті ви можете знайти величезну кількість ресурсів з даними про те, які продукти до якої з груп відносяться: вкрай лужні / кислотні, помірно лужні / кислотні, злегка лужні / кислотні. Ми дуже часто неправильним харчуванням зводимо баланс кислот і лугів в організмі нанівець. Щоб привести його в норму, потрібно вживати більше продуктів другої групи.

Важливим фактором є водневий показник, більш відомий як pH рівень. Він кількісно виражає міру кислотно іонів водню в розчині і обчислюється як десятковий логарифм активності водневих іонів, вираженої в молях на один літр. Але не варто лякатися, нічого вираховувати вам не доведеться! Просто варто ввести в свій раціон деякі вельми особливі компоненти, які допоможуть відновити ваш pH баланс.

Для цього я за призначенням лікаря щодня перед кожним прийомом їжі приймаю 10 крапель розчину перекису водню, розведеного у воді.

З цією ж метою я за спеціальною схемою вживаю соду і приймаю з нею ванни:

Починати прийом соди варто з третини чайної ложки, розведеної гарячою водою вранці натщесерце та ввечері перед сном.
Температура води дуже важлива, адже саме добре тепла рідина потрапляє відразу в дванадцятипалу кишку.
Раз в тиждень я розчиняю пачку соди в повній ванні води і приймаю 40-хвилинну ванну.
При цьому температура води повинна бути помірною, адже купання в гарячій ванні може викликати лише погіршення стану бляшок.

Чому ці процедури так важливі? У кислому середовищі розвивається дуже багато мікроорганізмів, здатних спровокувати запальні процеси і багато неприємні захворювання. Тому свій організму необхідно «защелачівает».

Після прийняття ванни я наношу китайський лосьйон для тіла Фуфаев. Він не дуже відомий в нашій країні, хоча в світі широко використовується і мені порадив його лікар в якості експериментального варіанту. Фуфан перевершив всі очікування: запалення стало менш помітним, стан шкірних покривів в місцях ураження покращився. Лосьйон не вимагає змивання і дуже швидко вбирається.

Крім цього кошти в періоди загострення я активно користувався різними кремами і мазями. Серед них саме щадне засіб - попередження насильства мазь, але використовувати її буде корисно лише на початкових стадіях захворювання. Також доктор прописував мені тазаротен, крем з похідними вітаміну А (ретіноідной). Це засіб діє безпосередньо на ДНК клітин, програмуючи їх на стабілізацію швидкості ділення. Також непогано знімає роздратування і почервоніння. Що стосується саліцилової кислоти, яку часто прописують якщо у пацієнта псоріаз, мені вона абсолютно не допомогла, а навіть викликала погіршення.

Незважаючи на те, що препарати були прописані лікарем, деякі з них прижилися, але багато хто був недієвими або малоефективними, що в черговий раз доводить факт - в кожному індивідуальному випадку лікування може бути різним. оскільки

прояви у мене спостерігалися і на шкірі голови, я використовував шампунь з кам'яновугільним дьогтем. На перших етапах він повністю знімав свербіж, шкіра менше лущиться. Потім, внаслідок звикання, дієвість знизилася. Це дуже типово: якщо у вас псоріаз, багато ефективні на початку лікування кошти стають абсолютно марними через кілька місяців.

Як я вже говорив, займатися самолікуванням - не найкраща ідея, але одного разу в інтернеті я наткнувся на засіб «Життя без псоріазу», зацікавило мене численними позитивними відгуками. При замовленні на сайті можна отримати різні подарунки на додачу до препарату, та й ціна мене порадувала. Цим засобом я користувався досить довгий час і можу підтвердити його дієвість. Псоріатичні бляшки зійшли (принаймні в місцях, де захворювання ще не прогресувало) і в цілому ситуація покращилася.

На ранніх стадіях хвороби псоріаз мені радили частіше засмагати під сонцем, адже під дією ультрафіолету клітини оновлюються і знижується запалення. Такий спосіб не дуже підходить людям з тонкою блідою шкірою, як у мене, тому я записався на сеанси місцевого ультрафіолетового опромінювання. Вони також виявилися непоганим способом позбавлення від симптомів. Після 12 сеансів стан уражених ділянок покращився і ефект протримався близько року.

На даний момент, я можу сказати, що вилікував псоріаз, адже він увійшов в стадію глибокої ремісії. Але боротьба з його проявами стала моєю повсякденною рутиною, адже захворювання залишається з вами на все життя.

Звичайно ж, немає гарантії того, що перераховані мною методи будуть ефективні і вашому випадку, але, можливо, хоча б деякі з них допоможуть іншим, таким же, як і я пацієнтам, знову повернутися до звичного способу життя і згадувати про псоріазі тільки в самих рідкісних випадках.

Здоров'я вам і завзятості в боротьбі з недугою!

Оцініть корисність сторінки