Обгортання з ефірними маслами в домашніх умовах

Одним з найбільш популярних і в той же час ефективних варіантів обгортання є масляне обгортання. Завдяки найширшому спектру дії жирних (рослинних) і ефірних масел на організм, можна досягти приголомшливих результатів при вирішенні естетичних проблем, а також в лікувальних, профілактичних і оздоровчих цілях. Істотною перевагою обгортання з ефірними маслами. крім його ефективності, є доступність, відносна дешевизна, і можливість проведення процедури в домашніх умовах.

Масляне обгортання нормалізує мікроциркуляцію в тканинах, усуває венозну недостатність, набряклість, м'язову втому, має яскраво вираженим липолитическим ефектом. Такі властивості даного обгортання активно використовуються при лікуванні ліподистрофії (целюліту), зменшенні локального ожиріння, підвищення пружності та еластичності шкірних тканин, виведення з організму токсинів і шлаків, а також, як і інші методи ароматерапії, масляне обгортання здатне впливати на центральну нервову систему, нормалізіруя психоемоційний стан, усуваючи депресію, дратівливість, нервозність, втомлюваність, підвищуючи загальну опірність до негативних факторів зовнішнього середовища.

Але разом з безліччю позитивних моментів, завжди потрібно пам'ятати про протипоказання. заходи безпеки і правила застосування ефірних масел, так як ці речовини, через багатокомпонентної, відносяться до числа алергічних, і при неправильних дозах можуть бути дуже токсичними. Тому перед початком проведення масляного обгортання, тим більше якщо процес проходить безконтрольно, рекомендується ознайомитися з необхідною інформацією, яку можна знайти в розділі «Ароматерапія».

Як робити масляне обгортання в домашніх умовах

Отже, сам процес і все необхідне для обгортання в домашніх умовах. детально і дохідливо описані в статті «Обгортання і його види. Як правильно робити домашнє обгортання ». тому основне питання полягає в складанні маски для масляного обгортання. Для цього необхідно взяти один, або кілька видів жирного, рослинного масла-основи (служить емульгатором, розчинником) і ефірну олію, або композицію з декількох ефірних масел. Залежно від поставлених завдань і індивідуальних особливостей організму, склад суміші для обгортання може відрізнятися, але завжди повинен включати в себе базове і ефірне масло. Ні в якому разі, не можна використовувати ефірні масла в нерозведеному вигляді. - це може привести до опіку верхніх шарів шкіри. Як жирного рослинного масла, найкраще підходять мигдальне, жожоба, паростків пшениці, оливкова, виноградних кісточок. Що стосується ефірних масел, то серед величезного арсеналу ароматів вибирають саме ті, властивості яких відповідають заданим цілям.

Варіанти масок з ефірними маслами для масляного обгортання

Розглянемо кілька варіантів масок для обгортання з ефірними маслами. Всі вони розраховані на 30 мл (див. Дозування) масла-основи:

Варіант №1 Накапати в невелику ємність 5 крапель грейпфрута, 3 краплі кипариса, 1 краплю ялівцю і по 2 краплі ефірних масел лаванди і базиліка. Далі потрібно додати будь-який з раніше запропонованих жирних олій і перемішувати отриману суміш протягом 1-2 хвилин.

Варіант №2 Взяти 6 крапель петіт грейна, 4 краплі апельсина, 1 краплю фенхеля і по 2 краплі масел базелика і Шизандра, додати базове масло і перемішати.

Варіант №3 Взяти 5 крапель апельсина, 3 краплі лимона і по 2 краплі ялівцю, кипариса і лаванди, додати масло-основу і перемішати дану суміш.

Варіант №4 Накапати 5 крапель розмарину і по 3 краплі ефірних масел базиліка, апельсина і грейпфрута з наступним розчиненням в жирному олії.

Варіант №5 Взяти 4 краплі олії чорного перцю, 2 краплі петит Грейн і по 3 краплі ялівцю, розмарину і лаванди. Розмішати в жирному маслі-носії.

Масляна маска наноситься на тіло руками, бажано масажними рухами. як би втираючи ароматичну масляну суміш в шкіру. Такі маніпуляції проводяться протягом 10-15 хвилин, після чого певні ділянки тіла обертаються плівкою.

Для масляного обгортання підходять масла стимулюють обмінні процеси і збільшують мікроциркуляцію в шкірних тканинах (особливо важливо при лікуванні целюліту і локального ожиріння), що поліпшують лимфоотток, що підвищують пружність шкіри і її еластичність, сприяючи в освіті колагенових волокон. Крім цього, вони здатні впливати на хімічні процеси всього організму, активізуючи роботу окремих органів і систем органів. До них відносяться ефірні масла: апельсина, грейпфрута, герані, орегано, імбиру, лимона, лимонної трави, мандарина, неролі, ялівцю, розмарину, сандалу, насіння моркви, фенхеля, чорного перцю, часнику, шавлії лікарської, шавлії мускатного, петіт грейна, кипариса, лаванди, базиліка, кориці, пачулі, іланг-ілангу, м'яти, евкаліпта.

Крім описаного раніше способу проведення процедури обгортання, існує ще один, не менш простий в технічному виконанні спосіб, принцип якого полягає в просочуванні, бажано, екологічно чистої тканини (підійде марля, медичний, або еластичний бинт, простирадло, рушник) ефірними маслами з подальшим обгортанням частин тіла. Більш детально це вигляди так: для складання ароматичної суміші, потрібно взяти розчинник у вигляді тоніка для тіла (50 мл) або спирту (20-30 мл) і додати в нього ефірні масла наприклад, з одного з перерахованих вище варіантів масок, в тих же концентраціях. Дану суміш додають в теплу воду (1-1,5 л) і перемішують. Потім в отриманий розчин для обгортання, занурюється і замочується тканину, на протязі 1-2 хвилин. Далі тканину добре віджимають, витягуючи зайву рідину і обертають навколо проблемних зон. Зверху роблять ще одне обгортання харчовою плівкою. роблячи витки більш тугими. Тривалість вологого обгортання з ефірними маслами, становить близько 20-30 хвилин, після закінчення цього часу потрібно розрізати плівку і розмотати тканину, після чого витертися насухо рушником і нанести зволожуючий, лімфодренірующій крем.

Ефірні масла можуть входити, як інгредієнт, і в інші варіанти масок, наприклад, медове або глиняне обгортання.

Після кількох процедур обгортання з ефірними маслами, ефект буде помітний в якості шкірних тканин, підшкірної клітковини, зміни будуть помітні і на рівні судинного русла, психоемоційного стану та загального життєвого тонусу.