Методика діагностики рівня невротизації л

Мета: вивчення схильності до неврозу як особливості нервової системи.

Потрібно підрахувати число позитивних відповідей. Чим більше отриманий результат, тим вище рівень невротизації.

Ознайомтеся з наведеними нижче судженнями і ситуаціями, вибираючи відповідь "так" або "ні". Наведені питання для визначення рівня невротизації мають орієнтовний характер.

1. У різних частинах свого тіла я часто відчуваю печіння, поколювання, відчуття мурашок, оніміння.

2. Я рідко задихаюся, і у мене не буває сильних серцебиття.

3. Раз в тиждень або частіше я буваю дуже збудженим або схвильованим.

4. Голова у мене болить часто.

5. Два-три рази на тиждень по ночах мене мучать кошмари.

6. Останнім часом я себе відчуваю гірше, ніж будь-коли.

7. Майже кожен день трапляється що-небудь, що лякає мене.

8. У мене були періоди, коли через хвилювання втрачав сон.

9. Зазвичай робота коштує мені великої напруги.

10. Іноді я буваю так збуджений, що це заважає мені заснути.

11. Більшу частину часу я відчуваю незадоволеність життям.

12. Мене постійно що-небудь турбує.

13. Я намагаюся рідше зустрічатися зі своїми знайомими і друзями.

14. Життя для мене майже завжди пов'язана з напругою.

15. Мені важко зосередитися на будь-якої задачі або роботі.

16. Я дуже втомлююся за день.

17. Я вірю в майбутнє.

18. Я часто віддаюся сумних роздумів.

19. Часом мені здається, що моя голова працює повільніше, ніж зазвичай.

20. Найважча боротьба для мене - це боротьба з самим собою.

21. Я майже завжди про щось або про когось тривожуся.

22. У мене мало впевненості в собі.

23. Я часто відчуваю невпевненість у собі.

24. Кілька разів в тиждень мене турбують неприємні відчуття у верхній частині живота (під ложечкою).

25. Іноді у мене буває таке відчуття, що переді мною виросло стільки труднощів, що здолати їх просто неможливо.

26. Раз на тиждень або частіше я без видимої причини раптово відчуваю жар у всьому тілі.

27. Часом я вимотують себе тим, що занадто багато на себе беру.

28. Я дуже уважно ставлюся до того, як я одягаюся.

29. Мій зір погіршився останнім часом.

30. У відносинах між людьми найчастіше торжествує несправедливість.

31. У мене бувають періоди такого сильного занепокоєння, що я навіть не можу всидіти на місці.

32. Я з задоволенням танцюю, коли є можливість.

33. По можливості я намагаюся уникати великого скупчення людей.

34. Мій шлунок сильно турбує мене.

35. Повинен зізнатися, що часом я хвилююся через дрібниці.

36. Часто сам засмучуюсь, що я такий дратівливий і буркотливий.

37. Кілька разів в тиждень у мене буває таке відчуття, що повинно статися что9то страшне.

38. Мені здається, що близькі мене погано розуміють.

39. У мене часто бувають болі в серці або грудей.

40. У гостях я зазвичай сиджу десь в стороні або розмовляю з ким-небудь одним.