Мені 13 років, у мене є зайва вага
*** Христина *** писал (а): як ви худнули?
Чи не їла після 6. Їла по чуть-чуть. Так як були канікули, засипала в 6-7 ранку, а прокидалася в обід. І їсти не хотілося. Голову собі заб'ю чимось про їжу навіть не думається. Колись цілий тиждень нічого не їла, тільки молоко пила 2,5%. і все, по худла легко. Уже 5 років пройшло, тільки на 2 кг поправилась і то, їм що хочу. Нормалізувався обмін речовин.
Leiko. 01.05.12 17:08 (відповідь для: antigravity)
ходите в басейн, хороша річ, я до 17 років ходила 3 рази в тиждень, була стрункою і підтягнутою, а потім стала на фітнес ходити
у мене подруга з 12 ходила
antigravity. 01.05.12 16:24 (відповідь для: Leiko)
на художню гімнастику потрібно записуватися дуже рано і то, можуть не прийняти дитину. Дочка, приходячи додому плакатиме, скаржитися, т.к буде дуже боляче. Коли дитина маленька, дуже часто розриви зв'язок, розтягнення м'язів трапляється. Тому рекомендую вам все ж записати дитину на танці)
Leiko. 01.05.12 16:15 (відповідь для: antigravity)
а які можуть бути проблеми?
мені 17, вага була 118 записалася на фітнес 2 тижні ходжу дуже подобатися і не треба бояться, я теж боялася спочатку а зараз шкодую чому раніше не пішла на фітнес, це дуже класно! там є і по 40 і по 50 років ходять і нічого, а якщо вже зовсім боїшся то залишається тільки одне-далі товстіти.
antigravity. 01.05.12 14:44 (відповідь для: Leiko)
Leiko писал (а): Так! Чоловік восени хоче віддати її в худож.гімнастіку а я на спортивні танці ось і сперечаємося куди все ж записати!
віддавайте на спортивні танці! не пошкодуєте) а з художньою гімнастикою багато проблем буде
ой є ж такі фітнес-центри, де і для дітей фітнес, і для підлітків. У нас місто маленьке, навіть кінотеатру немає, а такий є спортклуб. Мені 15, я ходу на підлітковий (дешевше), там по 12-13 ходять дівчинки) Можна знайти)
leksi_098. 01.05.12 14:41 (відповідь для: VERUSKA)
Так, я знаю що скинути легко) моя вага дуже дивний. був 73, став 70. У другий день 72.